Forum Bieganie.pl

zrobilem test wodny ale nie wiem co oznacza a nie moge znalezc nic konkretnego na forum

po odciśnieciu stopy widac przednią i tylną czesc stopy połączoną dosłownie półcentymetrowym paseczkem po zewnetrznej stronie stopy (od małego palca do pięty) co to znaczy czy to jest normalne ???

jakie buty w takim wypadku mam kupic???

czy np NIKE MOIRE mogą byc pisze ze sa dla tych którzy posiadaja normalną budowe stopy

a gdzie mozna zrobic taki test?

rybull pisze:a gdzie mozna zrobic taki test?

w domu.
wkladasz noge do wody, potem odciskasz noge na reczniku i sprawdzasz, co wyszlo :P

AREKD: Twoj wynik sugeruje, ze masz wysokie sklepienie (nie masz plaskostopia), wiec byc moze (podkreslam: byc moze) jestes supinatorem. W takim przypadku powinienes kupic buty neutralne... ale zeby to z cala pewnoscia stwierdzic - to musialbys zrobie dalsze badania (najlepiej gdzies u jakiegos specjalisty od biegania - nie pytaj gdzie, bo nie wiem). Mozesz ewentualnie powrozyc z fusow i sprawdzic scieranie butow

Arek - o teście wodnym i ścieraniu za niedługi czas będzie na stronie, był kiedyś tekst adamma ale jako, że wymagał upgradeu - chyba chwilowo go nie ma.

Twój test pokazuje, że rzeczywiście - jesteś raczej nawet suinatorem niz "normalnym"
Ale - taki test może być mylący.
Mozesz mieć koślawe, pronujące piety, mimo wysokiego sklepienia a wtedy powinieneś mieć stabilizujący but.
Ja tak naprzykład mam.

Jeśli jednak z piętami jest ok to Moire byłyby dla Ciebie w porządku.

Takie badania - robimy czasem na targach, ostatnio w Poznaniu.
Możę zrobimy w Warszawie jakiś stały, okresowy punkt badań.

niestety nie mam gdzie zrobic takich badań w mojej okolicy nie ma napewno czegos takiego

czyli jak jeszcze mozna to sprawdzic zebym byl pewny jakie buty kupic??

jesli np moire nie to jakie??

jakies dobre buciki stabilizujące??

a jesli chodzi o ścieranie butów to wlasnie sprawdzilem i to jest tak:

przod buta jest scierany idealnie na środku a pieta jest tak jakby to powiedzec zewnetrzny tył troszke bardziej nie na środku

aha no i czy moja waga tez ma wpływ na wybor buta

186cm 88KG

Twoj opis sugeruje, ze faktycznie masz dosc normalna stope.

Moje zdanie (laika) jest takie, ze mozesz sobie kupic buty neutralna z duza iloscia amortyzacji (bo jednak jestes ciezki - raczej krzywdy sobie nie zrobisz (w sumie jak sie amatorsko biega....)

aolesins pisze:Twoj opis sugeruje, ze faktycznie masz dosc normalna stope.

Moje zdanie (laika) jest takie, ze mozesz sobie kupic buty neutralna z duza iloscia amortyzacji (bo jednak jestes ciezki - raczej krzywdy sobie nie zrobisz (w sumie jak sie amatorsko biega....)

jakie buty polecasz z duzą amortyzacją??

Asics Gel Mohawk
Asics Gel Nimbus VIII
New Balance MR1061
Nike Air Vomero
Adidas adiStar Cushion

Ja polecam NB 1222 i NB 735 bo mnie akurat New Balance bardzo odpowiadają. Ale z butami biegowymi trzeba trochę pokombinować, które akurat będą odpowiadały Tobie.




Pozdrawiam w kiepskich bucikach

Ja bym jednak jeszcze sprawdzil jak stopa sie zachowuje w biegu. Bo np. u mie wszystko wskazywalo na to ze jestem "neutralny" ale po analizie video wyszlo, ze prawa kostka troche lubi sobie uciekac na zewnatrz.

Dlatego tez w sklepie doradzili mi buty z delikatnym supportem. Ale to nie wszystko oczywiscie, bo mierzylem 6 par i biegalem w nich na biezni aby dotrzec do tych wlasciwych.

Dlatego polecam Ci wybranie sie do dobrego sklepu (najlepiej z elektryczna bieznia) i sprawdzenie butow w biegu. To robi roznice.

aolesins pisze:Twoj opis sugeruje, ze faktycznie masz dosc normalna stope.

Moje zdanie (laika) jest takie, ze mozesz sobie kupic buty neutralna z duza iloscia amortyzacji (bo jednak jestes ciezki - raczej krzywdy sobie nie zrobisz (w sumie jak sie amatorsko biega....)

z dużą iloscią amortyzacji czy takie mogą być czy to lipa i nie jest to wcale amortyzacja
http://allegro.pl/item253826359_buty_ad ... ar_46.html

switch pisze:Dlatego polecam Ci wybranie sie do dobrego sklepu (najlepiej z elektryczna bieznia) i sprawdzenie butow w biegu. To robi roznice.

Switch - nie żyjesz chyba w Polsce ?

JarStarty - te modele które wymieniłeś nie są dla ARKA

Tak przepraszam nie doczytałem.







Pozdrawiam zawstydzony