Forum Bieganie.pl

Ja do chodzenia po mieście najbardziej lubię podeszwę Trek (taka sama jest w bucie KSO Trek czy Speed LR). Dobry kompromis między swobodą ruchu stopy, a stopniem izolacji od nierówności podłoża. Tzn. stopa wolna, podłoże czuć, ale nic nie uwiera. Można iść nawet po grysie wysypanym pod układany chodnik

Wtrącę swoje pięć groszy, czy nie powinniśmy przeczytać tego artykuły zanim zaczniemy biegać Wibram

Jak zacząć http://www.bosastopa.pl/jak-zaczac/