Forum Bieganie.pl

Tak to chyba powinno działać, zakładam temat do komentowania

W jakim celu ten dystans maraton był robiony ? Piszesz że nie była to kontuzja , nie chce być złym prorokiem ale właśnie takim bieganiem się o nią prosisz.

Taki mój projekt na 2023. Oczywiście biegane było wśród znajomych, dodatkowo na pętelkach. Na czas go nie biegłem tylko na samopoczucie. W razie jakichkolwiek dolegliwości zszedłbym sobie do szatni pod prysznic Kontuzji z samego biegania jeszcze nie doświadczyłem. Jedyne z czego prawdopodobnie zrezygnuje w tym roku to ta piłka nożna. Mecze są strasznie losowe, wystarczy jedno głupie wejście od przeciwnika i jest po ptakach na jakiś czas albo jakiś upadek na kolano i też są problemy