Forum Bieganie.pl

Wszystko zrozumiałe,
zapraszam.

Jaki pech
Sebastian swojego klocka biegł pod koniec marca
Wynik nieważny

Tak mi przykro

Peszek

Ale ten jeden raz zrobię odstępstwo, jesteśmy mu to winni, gdyż to od was dwóch - nie wiem który był pierwszy - wyszedł pomysł. Bez niego byśmy zgnuśnieli, a tak mamy zajęcie do końca roku.

Sebastian dawaj marcowy wynik.

Wpisz mu Jacku te jego 2.54.2, bo specjalnie przewertowałem szybko jego bloga.
Niech się wypowie jak męczył bułę

Wszystko zrozumiałe. Idę spać. Bedę snił jak leję skórę staruszkom w 45+

Niech Ci tak wesoło już nie będzie , mam plany aby pobiec to pod koniec czerwca , trening wrzucę ostatniego dnia miesiąca i kwartał będzie mój , więc ile byś nie na biegal to pewności Panie nie będziesz miał czy to wystarczy makao i po makale . Edit : obejdzie się , jak zepne pośladki to liczę że na biegam więcej ,( więc bój się ),zresztą to by było nieuczciwe .

K...wa

A tak swoja droga, to te testy na 1000m robicie ze startu lotnego czy pelen stop?

Sikor pisze:A tak swoja droga, to te testy na 1000m robicie ze startu lotnego czy pelen stop?

Dodałem do regulaminu, start z pełnego zatrzymania - wpierw zegarek i ruszamy.

Teraz Rolli dopiero zobaczy osoby z predyspozycjami do szybkiego biegania Napad co poleciał to kozaaaaaaak Mati dopiero się rozgrzewa, a Sebastian biega szybko 10k więc taki wynik na dystansie 1000m był do przewidzenia . Obstawiam, że jeszcze się poprawi

infernal pisze:Teraz Rolli dopiero zobaczy osoby z predyspozycjami do szybkiego biegania Napad co poleciał to kozaaaaaaak Mati dopiero się rozgrzewa, a Sebastian biega szybko 10k więc taki wynik na dystansie 1000m był do przewidzenia . Obstawiam, że jeszcze się poprawi

Młody, ty się nie rozpływaj nad osiągnięciami innych tylko ładuj tysiaka na maksa Kilka miesięcy treningów pod okiem Rolanda tylko pomoże. Z tego co biegałeś to powinieneś tu wymiatać na tym dystansie.

O super, że już jest wątek. Sam na pewno pobiegnę tego kilometra parę razy i zabawię się w powrót do czasów nastolatka, gdzie trochę przypadkiem udało się złamać 3 minuty nie trenując wcale do dystansu 1 km.
Generalnie to powinien być po prostu bieg na 1 km, nie 1 szybki kilometr z kilku przebiegniętych, bo raz może to być akurat kilometr lekko z górki z wiatrem plus start lotny vs start z miejsca robi różnicy pewnie nawet z 5 sekund albo i więcej. Nie, żebym coś podważał, tak tylko dla zasady chciałem napisać.

Super, tez atakuje.
Jako ze biorę udział juz w innym Challeng na 1km, to miałem pierwsza probe w poniedziałek... niestety musiałem przerwać po 600m. Za szybko... ale ze 600m w 1:40, to daje nadzieje na 2:55 jeszcze w tym roku.

Siedlak1975 pisze: Młody, ty się nie rozpływaj nad osiągnięciami innych tylko ładuj tysiaka na maksa Kilka miesięcy treningów pod okiem Rolanda tylko pomoże. Z tego co biegałeś to powinieneś tu wymiatać na tym dystansie.

Ojjj Siedlak, jeśli przejrzysz moje treningi to dojrzysz tam test na 1km gdzie miałem pobiec w 3:15, bo przecież powtórzeniowo biegałem 3:25. Otóż nie dobiegłem w 3:15, nie dobiegłem w ogóle Pobiec pobiegnę, może gdzieś w dole środku tabeli będę Póki co, bieżnie w większości miejsc pozamykane.

sultangurde pisze: Generalnie to powinien być po prostu bieg na 1 km, nie 1 szybki kilometr z kilku przebiegniętych, bo raz może to być akurat kilometr lekko z górki z wiatrem plus start lotny vs start z miejsca robi różnicy pewnie nawet z 5 sekund albo i więcej. Nie, żebym coś podważał, tak tylko dla zasady chciałem napisać.

W regulaminie jest informacja - start z miejsca. Więc kwestia sumienia pozostaje tylko

sultangurde pisze:O super, że już jest wątek. Sam na pewno pobiegnę tego kilometra parę razy i zabawię się w powrót do czasów nastolatka, gdzie trochę przypadkiem udało się złamać 3 minuty nie trenując wcale do dystansu 1 km.
Generalnie to powinien być po prostu bieg na 1 km, nie 1 szybki kilometr z kilku przebiegniętych, bo raz może to być akurat kilometr lekko z górki z wiatrem plus start lotny vs start z miejsca robi różnicy pewnie nawet z 5 sekund albo i więcej. Nie, żebym coś podważał, tak tylko dla zasady chciałem napisać.

Warunki terenowo- atmosferyczne, założenie jest takie, że każdy podchodzi do tego uczciwie, więc chyba nie ma o czym za bardzo dyskutować. Dasz linka do treningu to sprawdzimy czy biegłeś z Kasprowego albo inne Śnieżki