INEMOSS 19:59 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
50latek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 719
Rejestracja: 18 wrz 2019, 21:23
Życiówka na 10k: 48:43
Życiówka w maratonie: - - -
Lokalizacja: wieś na Mazowszu

Nieprzeczytany post

beata pisze:A dlaczego piszesz o grudniu? To chyba pomyłka?
Zdarza się, że ludzie piszą blogi w formie retrospektywy - tak przez chwilę myślałam, ale w grudniu nie było śniegu ;).
Ale on pisze o grudniu 2021 :
"7 grudnia 2021
6km po śniegu (5:56min/km)"
W grudniu tego roku (2021) może śnieg jest. Upływ czasu jak wiadomo jest rzeczą względną.
blog - viewtopic.php?f=27&t=62933
komentarze - viewtopic.php?f=28&t=62934

(bieżnia/atest 2021): 1k 4:04, 5k 23:10, 10k 48:43, HM 1:58:52
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6010
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Nie, w grudniu 2021 śniegu nie było ... nawet w górach. I wszyscy wątpili, że w ogóle będzie. Ja akurat mam dobrą pamięć do takich faktów, jako przyrodnik.
A i o buty trailowe Mossar pytał nie tak dawno, chyba już w tym roku.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6010
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ach, no tak, grudzień 2021 - teraz ja dałam się złapać.
Nie no, jak "było" w grudniu 2021 to nie wiem.
Mossar, coś nakręciłeś! ;) Ale Ty, zdaje, się robisz w informatyce? Informatycy tak czasem mają, że gubią się w czasoprzestrzeni i żyją w innym wymiarze ;).
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

HAHA!

Nie wiem skąd ten grudzien. Pisałem na szybko pilnując syna - to jest chyba głowny powod. Mam nadzieję że w grudniu 2021 będę w lepszej formie :)

W ogóle to jest jeszcze gorzej. Jestem informatykiem i artystą (czyt. fotografem). To już w ogóle oznacza człowieka z innego wymiaru.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6010
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

No ja też jestem trochę artyst-ką, fotografką ;), znaczy próbuję być ;).
Zatem rozumiem. Zdarzają mi się podobne pomyłki ;).
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10807
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Popracuj trochę nad szybkością maksymalna. (ile fabryka dala)
To sie biega na 20m rozpędzanie i 30m ogień. P3'
4x
Na koniec 150m i nie więcej

Taki trening na początku oznacza zakwasy. Po 3 tygodniach nic nie czujesz. Po 8 tygodniach (raz na tydzień sprinty) biegniesz bez problemu 4x200 w 30-31s.
Oczywiście najlepiej w kolcach i z trenerem z boku.
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki, tak zrobię jak wrócę z gór. Ale chyba muszę porzucić ten mój śmieszny chodnik i przejechać się na stadion. Ciekawi mnie ile to u mnie jest "ile fabryka dała", bo wydaje mi się, że nie biegłem na 100% od liceum ;)
ODPOWIEDZ