Teraz jest Wt, 26 maja 2020, 04:37

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 66 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 16 marca 2020, 21:22 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 2 czerwca 2017, 10:16
Posty: 201
no cóż, pozory mylą ;) jeżeli 1:22 połamię jeszcze w tym roku to będę szczęśliwy

_________________
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 marca 2020, 17:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
Na jesień będzie ogień :usmiech:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 marca 2020, 18:11 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 2 czerwca 2017, 10:16
Posty: 201
nie inaczej Paweł, nie inaczej ;)

_________________
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 marca 2020, 22:03 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 5 lipca 2018, 13:22
Posty: 158
Trochę późno, ale gratulacje tego półmaratonu! Fajny negative split. Na jesień będzie <1:20 :)

_________________
Blog - Maraton < 3h
Komentarze do bloga

10km 10.03.2019 - 42:15
HM - 13.10.2019 - 1:25:11
M - 28.04.2019 - 3:13:54


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 09:06 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pt, 2 czerwca 2017, 10:16
Posty: 201
przemekta napisał(a):
Trochę późno, ale gratulacje tego półmaratonu! Fajny negative split. Na jesień będzie <1:20 :)

mam nadzieję że to nie był ostatni start w tym roku. Na 1:20 jestem za "krótki", ale dzięki za wiarę ;)

_________________
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZbyszekP komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 27 kwietnia 2020, 21:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
Zbyszek, 1km podaj w takiej formie:

5. WAŻNE – Uzyskany rezultat proszę podawać w formule:
Poprawa/Bez poprawy - X:XX,X - (M/K XX) – nick. (Przykład: Poprawa - 3:20,5 - (M45) – jacekww)
Gdy jest to pierwszy bieg w obowiązującym kwartale nie wpisujemy Poprawa/Bez poprawy. W każdym następnym biegu już tak, aż kwartał wygaśnie.


Te trzy zdania opisu biegu z bloga też możesz dorzucić, może są osoby które śledzą tylko czelendż.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 66 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 27 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL