Teraz jest N, 18 kwietnia 2021, 06:39

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 679 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 11:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 17 grudnia 2011, 09:10
Posty: 1309
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
I ja śledzę ten wątek, więc trzymam kciuki :usmiech:

_________________
Mój Blog
Komentarze
Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 13:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3155
Lokalizacja: Warszawa
Ciśnij! Ja niestety nie biegnę, muszę zostać w W-wie dzisiaj :/

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 18:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9926
Gdzie znajdę wyniki?

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 18:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 327
Lokalizacja: zdecydowanie las
Oglądałem ale nic nie widziałem czekam na 1000m.

ps.tu:https://www.dropbox.com/s/a7axmchry3mwgq2/Protoko%C5%82y19.12.2020.pdf?dl=0

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 18:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1516
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
Gdzie znajdę wyniki?

Oficjalnych jeszcze nie ma, a z zegraka się nie liczą :hej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 19:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9926
:wrrwrr:

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 19:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1516
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
:wrrwrr:

są wyniki oficjalne :oczko:

zaraz Mati leci kilometr -> https://www.youtube.com/watch?v=2htyw_e ... Gz_74ARzHA

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9926
Dobrze widze?
10:23 i 9:58?

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1516
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
Dobrze widze?
10:23 i 9:58?

tak jest :taktak:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9926
Przemkurius napisał(a):
Rolli napisał(a):
Dobrze widze?
10:23 i 9:58?

tak jest :taktak:

Gratulacje!!!!

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 12 lipca 2017, 22:48
Posty: 1099
Wrócę bezpiecznie do domu to opiszę.
1000m chyba w 2:55-2:56.

_________________
BLOG

KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3155
Lokalizacja: Warszawa
Ehhh teraz jeszcze bardziej żałuję, że nie mogłem jechać. Widać, że ewidentnie nie Twój dzień, za to czasy i na jednym i na drugim dystansie takie, że mógłbym Ciebie jako pace'a spokojnie wykorzystać.

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 17 grudnia 2011, 09:10
Posty: 1309
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
MatiR napisał(a):
Wrócę bezpiecznie do domu to opiszę.
1000m chyba w 2:55-2:56.

Trener + Zawodnik = Wynik :usmiech: gratulacje!

_________________
Mój Blog
Komentarze
Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 20:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1516
Lokalizacja: Łódź
MatiR napisał(a):
Wrócę bezpiecznie do domu to opiszę.
1000m chyba w 2:55-2:56.

brawo! od 600m już coś chyba ciężko było? to pewnie dlatego, że pierogów nie zjadłeś :hej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MatiR - Rolli team - komentarze
Nowy postNapisane: So, 19 grudnia 2020, 21:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9926
Gratulacje... Ja wiem ze chciałeś więcej, ale na ten suboptymalny trening więcej nie dało rady. Napisze jutro PM.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 679 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 46  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL