iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Piotrek -
" Pamietaj ze ludzie maja wiele gorszych zmartwien do okola" - takim ogólnikowym stwierdzeniem to ja mogę każdą rzecz spuentować, niepotrzebny frazes
"powinnismy cieszyc sie i doceniac male rzeczy i male sukcesy a nie od razu oczekiwac zlotych medali i mega progressow" tylko, że Michał nie oczekuje ani medali, ani mega progresu :)
Akurat w jego poście nie ma czegoś niezwykłego. Chłodna kalkulacja i przemyślenia. Jedni wolą podejść od 'słodszej' strony inny od 'brutalniejszej'. Dalej nie ma tutaj w tych wnioskach czegoś niezdrowego czy jakiejś chorej ambicji. Ot normalny, szczery opis - nie ma co tego zaraz przekąłdać na podejscie do całego życzia, pisania, że to przecież tylko hobby etc.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1849
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Michał wiesz jak ja bym zrobił na Twoim miejscu. Pobiegłbym w Kole na maxa i dopiero po tym biegu podjął decyzję co biec w listopadzie.
Awatar użytkownika
piotr.valczynski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 22 lip 2019, 16:35
Życiówka na 10k: 48.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Piotrek -
" Pamietaj ze ludzie maja wiele gorszych zmartwien do okola" - takim ogólnikowym stwierdzeniem to ja mogę każdą rzecz spuentować, niepotrzebny frazes
"powinnismy cieszyc sie i doceniac male rzeczy i male sukcesy a nie od razu oczekiwac zlotych medali i mega progressow" tylko, że Michał nie oczekuje ani medali, ani mega progresu :)
Akurat w jego poście nie ma czegoś niezwykłego. Chłodna kalkulacja i przemyślenia. Jedni wolą podejść od 'słodszej' strony inny od 'brutalniejszej'. Dalej nie ma tutaj w tych wnioskach czegoś niezdrowego czy jakiejś chorej ambicji. Ot normalny, szczery opis - nie ma co tego zaraz przekąłdać na podejscie do całego życzia, pisania, że to przecież tylko hobby etc.
Nie chcialem zeby to zabrzamilo jakos malostkowo czy plytko - ale moj zamiar mial byc budujacy i zarazem pokazujacy ze dobra robote zrobil. Nie wiem jak sam Michal to odbierze ale pisane to bylo w dobrym zamiarze bo zdaje sobie sprawe co moze dziac sie w jego glowie...
[url=viewtopic.php?f=27&t=60079]blog[/url] / [url=viewtopic.php?f=28&t=60080&p=983984#p983984]komentarze[/url]
[url=https://www.strava.com/athletes/40348640]strava[/url]

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

piotr.valczynski pisze:....
Doceniam, ale wkładam sporo w to czasu czy energii. Liczyłem na więcej. (Patrzę z perspektywy mojej, dla kogoś bieganie 5 razy po godzinie to będzie nic).
Dziękuje :oczko:
Logadin pisze:ani mega progresu :)
Akurat w jego poście nie ma czegoś niezwykłego. Chłodna kalkulacja i przemyślenia. Jedni wolą podejść od 'słodszej' strony inny od 'brutalniejszej'. Dalej nie ma tutaj w tych wnioskach czegoś niezdrowego czy jakiejś chorej ambicji. Ot normalny, szczery opis - nie ma co tego zaraz przekąłdać na podejscie do całego życzia, pisania, że to przecież tylko hobby etc.
Mega progress to by mi się przydał, chciałbym. Krystian, zostań ino moich coachem :lalala: Te sub90 to byłby dla mnie progress na pewno bardziej odczuwalny aniżeli ta 1 minuta która mnie bardziej zniechęciła aniżeli zachęciła. Od słodkiej strony podchodzę gdy coś się uda, a tak trzeba napisać jak jest. Prawdę.
sultangurde pisze:Michał wiesz jak ja bym zrobił na Twoim miejscu. Pobiegłbym w Kole na maxa i dopiero po tym biegu podjął decyzję co biec w listopadzie.
Wtedy na Kościan się już nie zapiszę, bo do 15 października. Toruń półmaraton który jest 27 października zapisy ma do 20 października. Także i tu i tu nijako.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dawaj Toruń :) Jak gdzieś jeszcze w tym roku sub1:30h jest do ubiegania to właśnie w Toruniu.
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1849
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Faktycznie nie znałem terminów zapisów i tak palnąłem. Ostatecznie musisz podjąć decyzję sam i postawić na to co jest dla Ciebie najważniejsze.
Sub40 masz, to walcz o te Sub90, a nie rozmieniaj się na drobne :oczko:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Szkoda, że to Koło opłaciłem. A opcji przepisania chyba nie widzę? :niewiem:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Koła nie odpuszczaj, ekipa się szykuje :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1024
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Myślę, że dobrze robisz nie cisnąc na siłę tego półmaratonu ale to tylko moje zdanie.

Co nie zmienia faktu, że fajnie byłoby się spotkać w Toruniu :-)


Wysłane z iPhone .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

sochers pisze:Koła nie odpuszczaj, ekipa się szykuje :bum:
Nie odpuszczam, bo pakietu nie idzie przepisać :oczko: Być będę, ale pobiegnę tak o. Zdechnę to zdechnę. Pasować w treningu w tym tygodniu też nie zamierzam.
adam99 pisze:Myślę, że dobrze robisz nie cisnąc na siłę tego półmaratonu ale to tylko moje zdanie.
Co nie zmienia faktu, że fajnie byłoby się spotkać w Toruniu :-)
Termin mi nie pasuje z tym Toruniem. A Kościan przypada na Kalisz.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Michał, a masz już jakiś pomysł na trening po tym sezonie?
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Tillo pisze:Michał, a masz już jakiś pomysł na trening po tym sezonie?
Brak. Jakieś sugestie?
Nie wiem czy poprawie na przyszły rok maraton czy może zostać dalej przy krótkich dystansach. Może maraton na jesień dopiero. Sam nie wiem. :niewiem:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Jak dla mnie przemyśl dokładnie, czemu 2 część sezonu nie szła tak jak chciałeś - czy to nie tylko rozbuchana ambicja, czy może jednak ten trening coś nie wszedł? albo głowa/zmęczenie? Może teraz polataj jesienią te drugie zakresy Artura Kozłowskiego? Albo zastanów się, czy nie zejść z obciążeń, bo może za dużo było?
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Spróbuj na wiosnę tylko pod maraton.
Poprawisz tlen. Po marotonie dowalisz połówkę z przygotowań pod maraton. Na wiosennej bazie podciągniesz szybkość pod 10 i 5km na jesień.
Nie łap wszystkich srok za ogon.
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1024
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Spróbuj na wiosnę tylko pod maraton.
Poprawisz tlen. Po marotonie dowalisz połówkę z przygotowań pod maraton. Na wiosennej bazie podciągniesz szybkość pod 10 i 5km na jesień.
Nie łap wszystkich srok za ogon.

Też uważam, że to nie byłby głupi pomysł.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
ODPOWIEDZ