Teraz jest Cz, 21 listopada 2019, 22:04

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 30 września 2018, 17:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 25 czerwca 2013, 19:20
Posty: 1824
Lokalizacja: małopolskie
Dobry wynik :) Gratulacje!

_________________
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 30 września 2018, 18:41 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 881
Gratulacje. Mega wynik w odniesieniu do dychy i piątki.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 30 września 2018, 19:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 706
Pozamiatałeś kolego - świetny wynik. Wow!

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 30 września 2018, 20:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5230
Lokalizacja: Szczecin
Adam, chyba jesteś predysponowany do połówek :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 30 września 2018, 20:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1458
Lokalizacja: Łódź
Gratuluję, wynik bomba - 100% założeń.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 1 października 2018, 10:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 788
Lokalizacja: Słupsk
Dzięki za dobre słowo. Tak naprawdę to chyba dopiero po Waszych komentarzach dotarło do mnie, że odwalilem kawał dobrej roboty.

Keiw do połówek tak ale 0,7 tez nie pogardzę ;-)
Juz to kiedyś w jakimś wątku napisałem, że połmaraton to chyba mój dystans.

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 21 października 2018, 11:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 413
Lokalizacja: miasto100mostów
Półmaraton to zdecydowanie Twój dystans. Masz życiówkę 2 min lepszą od mnie a ja biegam trening 2x5 p.4min szybciej niż Twoja życiówka na 5km. Niesamowite.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 21 października 2018, 16:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 788
Lokalizacja: Słupsk
Zawsze byłem typem wytrzymałościowca choć może ten rok tego nie pokazuje bo biega mi się ciężej niż rok temu. Tak jakby właśnie tej wytrzymałości mi brakowało.

Co do życiówki na 5km to jest... z zawodów na 10km. 5km bieglem tylko raz, 3 lata temu i były to pierwsze zawody w jakich wystartowałem ;-)

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 15:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1864
Kiedy biegniesz maraton i o jakim wyniku myślisz?

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 17:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 788
Lokalizacja: Słupsk
28 kwietnia chcę pobiec maraton w Kołobrzegu. Chciałbym powalczyć o 3:10 a co wyjdzie zobaczymy.

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 18:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1864
Mocno. Częściej będę zaglądał do twojego bloga. Życzę powodzenia :usmiech:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 19:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 413
Lokalizacja: miasto100mostów
Kołobrzeg to moje rodzinne ukochane miasto i również chcę wziąć udział w tym maratonie.
Ale raczej nie z tak ambitnymi założeniami.
Problemem może być wiatr. Po nawrocie przy latarni w Gąskach jest 20km na zachód a właśnie z tego kierunku wieje najczęściej. Ale jesteś ze Słupska to wiesz to doskonale.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 20:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1864
U was zawsze jest zimno więc problem z temperaturą odpada :hej:

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: N, 13 stycznia 2019, 01:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 788
Lokalizacja: Słupsk
Siedlak - mocno to będzie jak tyle pobiegnę...

Krabul - to może będzie okazja się spotkać... też się obawiam tego wiatru ale póki co to moje najmniejsze zmartwienie...

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pn, 4 lutego 2019, 19:52 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 19 października 2014, 10:30
Posty: 187
Lokalizacja: Świętokrzyskie
Jakie to model Kalenji ? Zadowolony z zakupu ?

_________________
Rekordy:
5km - 19:29 (VIII 2018)
10km - 42:08 (IX 2018) --> 37:07 (VIII 2019)
HM - 1:46:05 (VIII 2018) --> 1:20:30 (VIII 2019)
Endomondo
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Przemkurius i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL