Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Adam - komentarze...
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56552
Strona 4 z 24

Autor:  adam99 [ Pn, 16 lipca 2018, 10:05 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

A w porównaniu z Bytowem to z górki było :bum:


Wysłane z iPhone .

Autor:  jacekww [ Śr, 18 lipca 2018, 21:57 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Dużo mocnego treningu ostatnio robiłeś w T21, T10 które wychodziły i efekt jest. Takie 20 sekund co Ci zostało to nic, kwestia lepszych warunków lub trasy jedynie. Gratuluję.

Autor:  rolin' [ Śr, 18 lipca 2018, 22:19 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Pierwszy kilometr za szybko zawsze się odpłaca :p Gratulacje :hejhej:

Autor:  adam99 [ Cz, 19 lipca 2018, 04:57 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Dzięki. Też się zastanawiam czy ten pierwszy kilometr trochę nie zawalił sprawy ale teraz to już po ptakach. Kolejne doświadczenie na przyszłość.


Wysłane z iPhone .

Autor:  sebbor [ Cz, 19 lipca 2018, 09:43 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

adam99 napisał(a):
A tak już poza wszystkim najlepsze jest to, że trasa nie posiada atestu a garmin pokazał mi 10 km co do joty... :taktak:
Całość: 10 km, czas: 40:20, śr.tempo: 4:02


jak garmin pokazał równo 10,00km to znaczy, że trasa miała mniej, bo zawsze na dyszce te 50-200m się nadrobi względem idealnego przebiegu trasy. Zakładając oczywiście, że garmin dobrze zmierzył :oczko:

Autor:  b@rto [ Cz, 19 lipca 2018, 10:02 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

W Kozienicach na trasie z atestem Garmin 910 namierzył mi bodajże 10,01. Z kolei 5000m na stadionie namierzył 5240. :hahaha:

Autor:  adam99 [ Cz, 19 lipca 2018, 10:09 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Chodzi mi o to że pierwszy raz tak dokładnie pokrył się dystans wg organizatorów z pomiarem zegarka.


Wysłane z iPhone .

Autor:  sebbor [ Cz, 19 lipca 2018, 12:42 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

b@rto napisał(a):
W Kozienicach na trasie z atestem Garmin 910 namierzył mi bodajże 10,01. Z kolei 5000m na stadionie namierzył 5240. :hahaha:


Na stadionie zawsze się zgubi... A w Kozienicach albo Ci nie domierzył kilkudziesięciu metrów albo biegasz niemal idealnie z geometrią trasy :hej: :hej: :hej:

Autor:  sebbor [ Cz, 19 lipca 2018, 12:43 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

adam99 napisał(a):
Chodzi mi o to że pierwszy raz tak dokładnie pokrył się dystans wg organizatorów z pomiarem zegarka.


Wysłane z iPhone .


spoko, rozumiem :usmiech:

Ale przy obecnej, możliwej, niedokładności pomiarów to niestety ciężko na tym polegać :zero:

Autor:  jacekww [ Pt, 27 lipca 2018, 22:42 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

To ja widzę że Ty się na 85 minut szykujesz, chyba że to takie odleglejsze życzenie :hejhej:

Autor:  adam99 [ So, 28 lipca 2018, 07:12 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Mam nadzieję, że nie aż tak odległe :oczko:
A tak poważnie to przed poprzednim półmaratonem też zaczynałem w takich tempach (i nawet lepiej mi to na początku wychodziło!) a potem miałem problem, żeby przez kilka kilometrów utrzymać tempo ~4:20. Także póki co biegam swoje, będzie zbyt szybko to będę biegał wolniejszym tempem. Tak jak pisałem wcześniej gdybym na dziś miał określić na jaki czas mnie stać w półmaratonie to obstawiałbym 1:27-1:28. A przynajmniej taką mam nadzieję :oczko:

Autor:  keiw [ Śr, 12 września 2018, 09:36 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Adam - gratulacje.
Chwalisz się w nie swoim wątku :bum:
Pomimo ostatnich problemów, to wynik i tak miałeś ładny.

Autor:  adam99 [ Śr, 12 września 2018, 12:11 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Dzięki
Oj tam zaraz chwalę ;-)
Póki co nie mam zbytnio czym. 2 tygodnie bez szybszego biegania zrobiły swoje i trochę się boję czy mi ich nie będzie brakować 30 września.
Teraz kombinuję jak zaplanować ostatnie treningi.

Wysłane z mojego D6603 .

Autor:  keiw [ N, 30 września 2018, 15:29 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Gratulacje.
Nieźle odpaliles rakietę :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

Autor:  adam99 [ N, 30 września 2018, 17:40 ]
Tytuł:  Re: Adam - komentarze...

Kto nie ryzykuje nie pije szampana. Ja swojego już otworzyłem ;-)

Dzięki i również gratuluję udanego biegu.

Wysłane z mojego D6603 .

Strona 4 z 24 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/