Teraz jest N, 17 listopada 2019, 20:39

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 11:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Mam jeszcze 3 treningi i tydzień jeżdżenia rowerem do pracy, żeby przetestować ;-)

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Ostatnio edytowano Pt, 19 kwietnia 2019, 12:30 przez adam99, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 11:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
W poniedziałek pierwszy raz wypróbowałem kostki cukru. Zeżarłem 4 kostki jak koń :hahaha: Wolę jednak coś w żelu.

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 12:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Ja bym chyba teraz nie przełknął samego cukru. Od jakiś 25 lat nie słodzę herbaty.

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 12:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
adam99 napisał(a):
Ja bym chyba teraz nie przełknął samego cukru. Od jakiś 25 lat nie słodzę herbaty.

Wysłane z mojego D6603 .

Tym bardziej dostaniesz kopa :hej:
Muszę jeszcze spróbować coca colę. Tam jest więcej cukru niż cukru w samym cukrze :hahaha:
Sebbor pisał, że niekiedy się tym ratuje.

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 12:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Też nieraz czytałem przy różnych relacjach o coli ale u mnie raczej na pewno skonczyłoby się rewolucjami w żołądku...

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 12:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1852
Zawsze zamiast puszki coli można jak koń zjeść około 9 kostek cukru.

_________________
Komentarze
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Pt, 19 kwietnia 2019, 14:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
I pierwsze krzaki moje ;-)

Wysłane z mojego D6603 .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: So, 20 kwietnia 2019, 13:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Życzę wszystkim zdrowych, spokojnych i wesołych Świąt.


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Wt, 23 kwietnia 2019, 22:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 444
Lokalizacja: Nienack
Dziękuję:) A ja życzę Tobie spokojnego biegu i dobrej pogody:)

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 12:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
Nie dziękuję żeby nie zapeszyć [WINKING FACE]


Wysłane z iPhone .

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 12:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5202
Lokalizacja: Szczecin
Cytuj:
Coco jambo i do przodu..
:hejhej:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 12:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 413
Lokalizacja: miasto100mostów
Adam, ja również życzę dobrych warunków na biegu :hahaha:
Leciałem przedwczoraj trening i zrobiłem ok. 1/4 trasy tego maratonu. Pozmieniało się sporo. Trasa przepiękna, nie pamiętałem że prowadzi miejscami nad samym morzem. To jest przeciwna strona miasta, z 6km od mojego domu rodzinnego i ostatni raz to tam pewnie byłem rowerem z 10 lat temu.
Akurat było słońce i kapitalna widoczność, kolor Bałtyku lazurowy, no pięknie się tam biega. Ale jak powieje.... W niedzielę rano ma nie być tak źle. Oby.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 16:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
keiw napisał(a):
Cytuj:
Coco jambo i do przodu..
:hejhej:


I wzajemnie :taktak:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 16:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 786
Lokalizacja: Słupsk
krabul napisał(a):
Adam, ja również życzę dobrych warunków na biegu :hahaha:
Leciałem przedwczoraj trening i zrobiłem ok. 1/4 trasy tego maratonu. Pozmieniało się sporo. Trasa przepiękna, nie pamiętałem że prowadzi miejscami nad samym morzem. To jest przeciwna strona miasta, z 6km od mojego domu rodzinnego i ostatni raz to tam pewnie byłem rowerem z 10 lat temu.
Akurat było słońce i kapitalna widoczność, kolor Bałtyku lazurowy, no pięknie się tam biega. Ale jak powieje.... W niedzielę rano ma nie być tak źle. Oby.


No właśnie jak powieje... Z tą pogodą to też nie wiadomo na co się nastawiać. Jeszcze parę dni temu pokazywali, że ma strasznie wiać, dzisiaj już że wiatr ma być ale słabszy. Dobrze by było bo tego się chyba najbardziej boję.

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Adam - komentarze...
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2019, 18:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 706
Słyszałem że ma wiać w plecy! Także powodzenia i bez kota... pfu ... bez życiówki mi nie wracaj!

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 317 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 22  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL