Grand Prix Zwierzyńca w Białymstoku - https://elektronicznezapisy.pl/event/2619.html
10 km, trasa fajna, może być błoto (
) i powinno być kilka osób na moim poziomie, z którymi będzie można się pościgać. Z półmaratonem daję sobie spokój do maja, Białystok pewnie pobiegnę, ale jeszcze nie wiem, czy na wynik, czy treningowo - raczej to drugie. Zobaczę jak organizm będzie reagował na zwiększanie obciążeń i jak wypadną starty na 10 km. Na razie jestem w małej euforii, bo czuję, że forma rośnie z dnia na dzień, jakbym odbił się od dna i teraz szybko leciał w górę. Muszę się pilnować, żeby nie przesadzić z objętością i obciążeniami, stąd też wycinam weekendowe longi, co trochę utrudnia start na dłuższych dystansach.
. Co prawda mój trening zamiast klasycznego planu Danielsa okazał się mocno eksperymentalną wariacją wokół drugiej fazy tego planu, ale na pewne rzeczy nie mamy wpływu. Jutro ma być ostatni szlif - jeśli traktować jako trening, to określiłbym jako skondensowane 3 tygodnie treningu interwałowego w mniej niż 40 minut. A poważniej - widziałem, że na Wigiego metoda treningowa przez starty świetnie wpływa, więc postanowiłem spróbować czegoś podobnego, bo na nic innego nie było czasu. Start w Mońkach wlał we mnie trochę nadziei i po jutrzejszym wyniku mam określić plan na następne 2 tygodnie z kulminacją w niedzielę. Oczywiście pogoda w dniu startu też będzie miała znaczenie, ale jakiś zarys celu i taktyki już będę mógł ułożyć. Jutro wszystko powyżej 38 minut uznam za porażkę, nawet jak warunki będą ciężkie. A jak się jednak uda i warunek spasuje to nie ma co czekać na lepszą pogodę wiosną, bo taka okazja może się nie powtórzyć. W czerwcu biegnę po miejsce, niekoniecznie po czas. A do jesieni to różnie z formą może być, trzeba walczyć tu i teraz.