Forum Bieganie.pl

Zapraszam do komentowania moich zmagań

Fajny postęp. Widac nie zapomnialas jak sie biega 2 biegi tygodniowo to troche malo, nie czujesz niedosytu?

ASK pisze:Fajny postęp. Widac nie zapomnialas jak sie biega 2 biegi tygodniowo to troche malo, nie czujesz niedosytu?

Masz rację, to niedużo.
Myślę o częstszych treningach, ale na początek, zwłaszcza z moimi dolegliwościami, muszę trzymać na wodzy werwę do biegania
Trzeci trening w tygodniu to rolki

Tymczasem swój tydzień kończę z jednym treningiem, pod ciepłą kołdrą, zbijając temperaturę
W lipcu to jeszcze nie chorowałam

Gratulacje. Ważne, że jesteś zadowolona

keiw pisze:Gratulacje. Ważne, że jesteś zadowolona

Dziękuję. Do życiówki jeszcze daleko, ale wszystko w swoim czasie.

Życiówkę z 2012 r. masz 46:49, więc to wcale nie tak daleko