Jak nie widziszinfernal pisze: Nie widzę informacji o tempie jak Ci poszło w tych piekielnych warunkach pogodowych, ...
Jacek - gratulacje...utrzymując tempo które średnio wyszło 3:50min/km
Moderator: infernal
Jak nie widziszinfernal pisze: Nie widzę informacji o tempie jak Ci poszło w tych piekielnych warunkach pogodowych, ...
Jacek - gratulacje...utrzymując tempo które średnio wyszło 3:50min/km
Też bieganie, ale dla mnie to już inna dyscyplina, na pewno bym poskręcał kulosykeiw pisze:W lipcu lecę K-B-L w Lądku 110 km:
http://dfbg.pl/trasy-biegow/k-b-l-110
O to mnie chodziło, czyli tylko miejsca spisywali. okejacekww pisze:nieoficjalne z zegarka bo czas nie był mierzony, jedynie spisywane miejsca i jeśli ktoś starał się o coś walczyć to właśnie o nie, czas znaczenia nie miał na takim dystansie.
Nikt nie zabroni nam marzyćadam99 pisze: PS. Nie Ty jeden głupoty o jakimś sub 3 opowiadasz...
Spoko, ten długi czas mnie uspokaja, tylko czy na pewno działa na moją korzyść, za rok młodszy nie będęZbyszekP pisze:3h biegu w bardzo przyzwoitym tempie, do M masz sporo czasu więc głowa do góry
To akurat nie problem, miałbym go żyjąc tam gdzie @cichy70, choć na tak długi bieg te 10 stopni mniej było by lepsze i odcinki zacienione dawały trochę ulgi.kkkrzysiek pisze:Że też ci się chciało w taki upał. Podziwiam.
Gdybym zrobił na lekkości i wedle założeń jak Ty to może , ale w takim wykonaniu, szkoda gadać. Niemniej jako zebrane doświadczenie i ważna lekcja traktuję to na plus.Siedlak1975 pisze:3h orania w słońcu??? Ja robię longi cały czas i myślałem że w piątek mi odjebało ale od dzisiaj jesteś moim mistrzem!