Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 04:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1155 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 77  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 09:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5339
Lokalizacja: Szczecin
infernal napisał(a):
Nie widzę informacji o tempie jak Ci poszło w tych piekielnych warunkach pogodowych, ...


Jak nie widzisz :hej:
Cytuj:
...utrzymując tempo które średnio wyszło 3:50min/km


Jacek - gratulacje :taktak:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 11:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Dzięki Jarek, Michał - tempo podałem, takie nieoficjalne z zegarka bo czas nie był mierzony, jedynie spisywane miejsca i jeśli ktoś starał się o coś walczyć to właśnie o nie, czas znaczenia nie miał na takim dystansie.

Ty Jarek pod jakieś ultra się szykujesz?; maratony, połówki nocne i poranne, treningi po północy i o świcie, w zeszły weekend w Pabianicach były biegi 50-100km i 48-godzinny, że jeszcze tam Cię nie było :oczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5339
Lokalizacja: Szczecin
W lipcu lecę K-B-L w Lądku 110 km:
http://dfbg.pl/trasy-biegow/k-b-l-110

Jacek, nie było, bo nie biorę udziału we wszystkim co możliwe. :hejhej:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 12:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
keiw napisał(a):
W lipcu lecę K-B-L w Lądku 110 km:
http://dfbg.pl/trasy-biegow/k-b-l-110
Też bieganie, ale dla mnie to już inna dyscyplina, na pewno bym poskręcał kulosy :bum:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 12:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5339
Lokalizacja: Szczecin
To taka turystyka biegowa :oczko:
Po prostu coś innego, spotykam się tam ze znajomymi. W troje biegniemy 110, kolega biegnie 68, dwie osoby z ekipy biegną maraton i dwie półmaraton.
Nikt z nas nie ma parcia na wyniki. Każdy ma debiut na swoim dystansie.
Ja w zeszłym roku zaliczyłem w Lądku Ultra68.
Mamy zaplanowane na pobyt kilka dni, więc będzie trochę czasu, by odpocząć od pracy :taktak:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 14:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
jacekww napisał(a):
nieoficjalne z zegarka bo czas nie był mierzony, jedynie spisywane miejsca i jeśli ktoś starał się o coś walczyć to właśnie o nie, czas znaczenia nie miał na takim dystansie.


O to mnie chodziło, czyli tylko miejsca spisywali. oke :)

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 czerwca 2019, 23:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 455
Lokalizacja: Nienack
Gratuluję Jacek. Zawsze fajnie stanąć na podium! Obiecuję, że od jutra gonię Ciebie w kilometrażu, ale chyba z liczbą +/- 150 zamknę czerwiec:) Trzymaj się!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 18 czerwca 2019, 11:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
Dzięki Artur, dokręcisz sobie na boiskach - chyba, że to już koniec sezonu.
A pudło fajna sprawa, nawet w najbardziej ogórkowych zawodach, trzeba na to spojrzeć całościowo, jako kilka lat roboty by choćby tam stanąć.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 30 czerwca 2019, 18:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 lipca 2016, 16:12
Posty: 805
Lokalizacja: Słupsk
To żeś Pan zaszalał...
Szacun... :taktak:

PS. Nie Ty jeden głupoty o jakimś sub 3 opowiadasz... :hejhej:

_________________
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Endomondo
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 30 czerwca 2019, 20:39 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pt, 2 czerwca 2017, 10:16
Posty: 149
3h biegu w bardzo przyzwoitym tempie, do M masz sporo czasu więc głowa do góry ;)

_________________
5 km 18:07 10 km 38:56 HM 1.24.25 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 30 czerwca 2019, 20:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 906
Że też ci się chciało w taki upał. Podziwiam.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 30 czerwca 2019, 22:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1905
3h orania w słońcu??? Ja robię longi cały czas i myślałem że w piątek mi odjebało ale od dzisiaj jesteś moim mistrzem! :taktak:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 1 lipca 2019, 12:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1490
Lokalizacja: Łódź
adam99 napisał(a):
PS. Nie Ty jeden głupoty o jakimś sub 3 opowiadasz... :hejhej:
Nikt nie zabroni nam marzyć :hejhej:

ZbyszekP napisał(a):
3h biegu w bardzo przyzwoitym tempie, do M masz sporo czasu więc głowa do góry ;)
Spoko, ten długi czas mnie uspokaja, tylko czy na pewno działa na moją korzyść, za rok młodszy nie będę :oczko:

kkkrzysiek napisał(a):
Że też ci się chciało w taki upał. Podziwiam.
To akurat nie problem, miałbym go żyjąc tam gdzie @cichy70, choć na tak długi bieg te 10 stopni mniej było by lepsze i odcinki zacienione dawały trochę ulgi.

Siedlak1975 napisał(a):
3h orania w słońcu??? Ja robię longi cały czas i myślałem że w piątek mi odjebało ale od dzisiaj jesteś moim mistrzem! :taktak:
Gdybym zrobił na lekkości i wedle założeń jak Ty to może :oczko:, ale w takim wykonaniu, szkoda gadać. Niemniej jako zebrane doświadczenie i ważna lekcja traktuję to na plus.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 1 lipca 2019, 12:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5336
Lokalizacja: Kraków
Takie coś na pewno zaprocentuje w przygotowaniach do sub3 - powodzenia :)

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 1 lipca 2019, 13:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 423
Lokalizacja: miasto100mostów
Zrobiłem w sobotę półmaraton po lesie w 1:40 i byłem z siebie przedumny bo było chyba z 25 stopni.
Ale Ty to, k..., wariat jesteś.

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1155 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 77  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL