Jacek, komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1024
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

To może jakiś team ping pongowy założymy bo i ja bym chętnie potrzaskał ;-)
Za małolata całkiem nieźle mi to wychodziło ale to by dawno i nieprawda ;-)

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Do tego pin-ponga to i ją się chętnie przyłączę :taktak: , oczywiście wpisowe wniosę :oczko:
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1024
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

No proszę... konkretna ekipa się zbiera... :oczko:
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Jaka szkoda, że każdy z innego krańca Polski, inaczej byśmy dogadali jakąś gierkę.
Tylko Marcin na miejscu, ale z tego co wiem preferuje koszykówkę, a po niej pewnie kilka dni dochodził bym do siebie. Wystarczyło, że dziś niemal prosto z łóżka pojechałem na pingla i tam bez rozgrzewki po kilku minutach miałem już ponaciągane plecy.
Z kolei szachy to nie, ale mam coś jeszcze na oku, gdyby z powyższym nie ułożyło się.


Życzę wszystkim spokojnych, rodzinnych Świąt i zdrówka w Nowym Roku!
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4103
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

zdrówka i szybkiego powrotu na ścieżki.
liczę, że będzie lepiej niż to na razie wygląda.
O!
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Thx, :usmiech: coś tam cały czas biegam, do tego dwa razy przeszedłem dyszkę w tempie 8:15min/km i stwierdziłem, że iść szybciej się nie da, przy wysiłku równym truchtaniu.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2413
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

To trzymam kciuki za nowe dyscypliny sportu :taktak: Najważniejsze to mieć jakąś odskocznię i się ruszać, szczególnie w naszym wieku :oczko: Mam nadzieję, że będziesz zdawał raporty.
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze:To trzymam kciuki za nowe dyscypliny sportu :taktak: Najważniejsze to mieć jakąś odskocznię i się ruszać, szczególnie w naszym wieku :oczko: Mam nadzieję, że będziesz zdawał raporty.
Dobrze mieć odskocznię, jak i ruszać się w każdym wieku, zatem naszym też. :oczko:
Będę raportował, na razie urwanie seta jest dużą sprawą, a wygrany mecz świętem. :bum:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Już kilka razy zbierałem się do napisania czegoś, głównie podczas biegania, po czym mówiłem, nie ma o czym, więc bez sensu.
Ja tak mam za każdym razem kiedy biegam. Myślę sobie: "Bez sensu, o czym będę pisać, wszyscy biegają tempami z kosmosu, co ta moja pisanina wniesie... Nic nie napiszę. Albo napiszę, że przebiegłam tyle i tyle i na tym koniec."
I tak prawie za każdym razem, potem wracam, loguję się, coś tam wymęczę i mówię sobie, że no nie...bez sensu, o czym tu znów pisać itede itepe :oczko: :bum:
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Mam dokładnie te same myśli, wcześniej gdy pod coś trenowałem, aktywnie opisywałem co zrobiłem i jak wyszło.
Teraz gdy tak naprawdę przetruchtam sobie kilka km, więc myślę, o czym tu pisać i na co to komu.

Ale podam przykład taki; nasz kolega Jarek (keiw) dużo spaceruje i pisze na blogu o tym. Zainspirowało mnie to, i kilka razy gdy nie bardzo chciało mi się biegać, wykonałem żwawe spacery na zwyczajowej biegowej pętli. Bez tych jego wpisów pewnie nie wpadłbym na to, albo nie miałbym wewnętrznego "kopa" motywacyjnego, by wyjść.

Także warto pisać, a nuż ktoś coś pozytywnego weźmie z tego dla siebie i wcale nie zawsze muszą być to twórcze czy wyszukane jednostki treningowe.
W jakieś części też sam ten kontakt przez pisanie, może i nas bardziej motywuje do aktywności.
Tak uważam. :usmiech:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Cieszę się, że w jakiś sposób ciebie zainspirowałem ;)
Jak widać takie wpisy też mają sens. Każdy z nas ma swoją drogę, swoje problemy. Pisanie niby o niczym chyba pozwala nam nadal być w jakiejś interakcji.
Pisz Jacku.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1527
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Mnie też wasze posty skłaniają do zastanowienia się. Piszcie. :taktak:
Ostatnio rozkminiałem, co bym zrobił, gdybym nie mógł biegać (tfu, tfu, odpukać). Albo gdyby nagle brakło mi motywacji. Myślę, że przesiadłbym się na rower w cieplejsze miesiące, a zimą pykałbym w siatkówkę (tylko do tego trzeba mieć ekipę) i chyba też znalazłbym z tego sporo radochy. :)
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Na bieganiu się życie nie kończy, nie zapominajmy o tym :taktak: Najfajniejsze by każdy z Nas miał pasję, zajawke. Do jakiekolwiek formy sportu.
Szachy to też sport. By the way - ktoś grywa? :hejhej:
Kiedyś czytałem ile ludzi w Polsce nie ma żadnego ruchu, tj. brak dodatkowej aktywności w formie jakiekolwiek sportu. % na 38mln wydawał mi się ogromny.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Jacku, odnośnie rzucenia ręcznika - wiadomo kiedy może będziesz miał zielone lub tfu tfu czerwone światło na bieganie?
Jakieś wyniki, cokolwiek?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
krabul
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 447
Rejestracja: 25 sty 2018, 12:49
Życiówka na 10k: 40:10
Lokalizacja: miasto100mostów

Nieprzeczytany post

infernal pisze: By the way - ktoś grywa? .
Grywam, uczę się od jakichś dwóch lat ale rezultaty do tej pory przeciętne. Ranking na chess.com na tempie 30min bo takie gram ok. 1300.
Jeśli masz zbliżony poziom to można zagrać.
37:52 1:25:24 3:12:11
ODPOWIEDZ