Forum Bieganie.pl

Każde dobre słowo mile widziane a i krytykę przyjąć z godnością trzeba!!!

Pozdrawiam rowiesnika

Ktos napisal, ze najtrudniej jest zaczac.
Moim zdaniem najtrudniej jest wytrwac.
Czego Ci serdecznie zycze

O dodam jeszcze, ze naucz sie cierpliwosci i nie oczekuj efektow od razu.
Zarowno jesli chodzi o zbijanie wagi jak i postepy w bieganiu.

Cześć. I ja będę podglądał, bo też przeszedłem do biegania ze sztuk walki . Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Ps. A co trenowałeś?

A dzięki!!! 12 lat kick boxingu a wcześniej kyokushin i równocześnie boks. A Ty co trenowałeś?

Nie źle to i ja się pochwale 5 lat taekwon do, 2 lata karate shotokan, epizody z ju jutsu oraz judo.

:uuusmiech: no ja też kyokushinkai - 15 lat i równolegle różne sztuki od viet vo dao, przez judo i aikido po - nie wiem czy kojarzycie taki polski twór :uuusmiech: - karate tsunami

Hahaha, karate Tsunami, ale mi przypomniałeś. W naszej młodości to robiło furorę normalnie. Także pozdrawiam wszystkich fighterów!!!

"Trenowalem" judo przez kilka miechow jak mialem 7 czy 8 lat, lapie sie?

Ja przez prawie 6 lat karate kyokushin :uuusmiech:

Icz, ni, san, szi, go, rok! Kia! Kia! Kia!

Us!

Sikor pisze:"Trenowalem" judo przez kilka miechow jak mialem 7 czy 8 lat, lapie sie?

Hahaha, nie wiem jakie są kategorie łapania się i do czego masz się łapać. Najważniejsze jest serce wojownika a te chyba mają prawie wszyscy tutaj

Damashi pisze:Hahaha, nie wiem jakie są kategorie łapania się i do czego masz się łapać.

No ta te pozdrowiena dla fighterow!

Najważniejsze jest serce wojownika a te chyba mają prawie wszyscy tutaj

Cholera, to chyba jednak musze w tym mrozie pobiegac

Hahaha, więc Sikor sam znalazłeś rozwiązanie

Damashi pisze:na wagę wejdę chyba dopiero w weekend, to będzie 2 tygodnie po rozpoczęciu tej przygody. Zobaczymy ile ta waga wskaże...

proponuję zwłaszcza na początku się mierzyć - w sensie obwód pasa itd. - trochę bardziej wiarygodny będzie

no i trzymam kciuki za wytrwanie

aha, z takich "technicznych" rad, to jeszcze wrzuć do pierwszego posta blogu link do komentarzy, możesz też w podpisie wrzucić linki i do bloga i do komentarzy - łatwiej się wtedy komentuje

Co do plywania, to jezeli moge wtracic.
Jezeli plywanie to ma byc po prostu troche ruchu w wodzie, to spoko.
Ale jezeli chcesz polepszyc techniki i zwiekszyc wydolnosci, nie plywaj "ciagiem" dlugich dystansow.
Rob raczej serie odcinkow 50-100m, ale plyn szybciej i na malej 10-20s przerwie.
A jak gdzies wpleciesz np. 2-4x25 same nogi do kraula z deska, to i jeszcze lepiej