Teraz jest Cz, 2 kwietnia 2020, 09:46

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 842 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 lutego 2020, 14:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3190
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Tantum Verde u mnie działa w takich ewenualnościach :) jak najszybciej i regularnie :)
A co do treningu - biegasz, pływasz, jeździsz, masz z tego fun i sensowne wyniki. Nikt Ci za to nie płaci i nie rozlicza, jeszcze dopłacasz sam, więc uważam, że idzie nieźle ;) co innego jak się ma 22 lata, pracuje 50h w tygodniu i przy 15h treningowych masz jeszcze czas na życie poza, a co innego jak zobowiązania trochę ten czas ograniczają. To zostaje cyrklować tak, żeby wyciągnąć jak najwięcej z tego co masz, żeby nie wejść w ważniejsze rzeczy.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 16 marca 2020, 13:37 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5081
Lokalizacja: W-wa
Sikor, ja od wczoraj mam katar i boję się chusteczkę w miejscu publicznym wyjąć, co by mnie nie zamknęli :hahaha: . Ale żarty żartami, faktycznie zrobiło się dziwnie, mi też jakoś spadła motywacja ... pocieszam się tym, że taki moment wyciszenia/odpuszczenia czasem dobrze robi. No zobaczymy, na pewno dobrze zrobi wszystkim jak się to w końcu uspokoi ...
Trochę szkoda, że teraz akurat wiosna, fajny czas na trenowanie, startowanie, wyjście z chałup i plenerowe wycieczki itp. No ale co zrobić. Trzeba spokojnie przeczekać :taktak: .

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 18 marca 2020, 00:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
Nie, no, jak na razie to ja mam najlepszy tydzien treningowy w tym sezonie! :hej:
Wyjsc z domu mozna jak najbardziej, trenowac tez.
Baseny zamkneli to szkoda, ale sie pocwiczy silke w domu.
Pogoda coraz lepsza, to mozna wyjsc na rower na zewnatrz w koncu (moze w weekend?).
A bieganie? Super, tylko ludzi omijam mozliwie szerokim lukiem :taktak:
Ale wielu i tak nie spotykam, bo staram sie od wczoraj biegac po ulicy, albo gdzies niedaleko.
Tam sie ludziom nie chce spacerowac, wiec rzadko sie na kogos trafia.
Kiedys bez stadionu robilem interwaly, wiec da sie i teraz :oczko:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 18 marca 2020, 18:02 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5081
Lokalizacja: W-wa
No tak, trenować się da, ale, na ściankę nie pójdę, w skałki nie pojadę ani w góry tym bardziej ... a właśnie planowałam wyjazd, bo pogoda super. A asortyment ćwiczeń domowych coraz mniejszy ;).
Co do roweru w weekend, to u nas od piątku zapowiadane jest mocne ochłodzenie ... ale, oby u Ciebie ciepło jeszcze się utrzymało! :taktak:

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 18 marca 2020, 18:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9016
Ooo, to jutro ostatnia szansa żeby na szosę wyskoczyć jak pogoda ma się popsuć... Tylko muszę ją wytrzeć z kurzu bo wstyd...

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 18 marca 2020, 18:42 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5081
Lokalizacja: W-wa
Skoor napisał(a):
Ooo, to jutro ostatnia szansa żeby na szosę wyskoczyć jak pogoda ma się popsuć... Tylko muszę ją wytrzeć z kurzu bo wstyd...

Ee, tam wstyd, i tak ludzi na ulicach nie ma ;). Oby tylko nie skrzypiała ;).

No tak, pogoda jak to u nas - w kratkę, jak się człowiek do lepszego przyzwyczai, to zmiana ;).
To chyba Twoje okolice - w piątek u Was jeszcze ciepło, ale później w kontekście roweru to tak sobie ;).

https://www.yr.no/sted/Polen/Subkarpati ... arsel.html

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 19 marca 2020, 00:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
beata napisał(a):
No tak, trenować się da, ale, na ściankę nie pójdę, w skałki nie pojadę ani w góry tym bardziej ... a właśnie planowałam wyjazd, bo pogoda super. A asortyment ćwiczeń domowych coraz mniejszy ;).

A to tak. Niestety trzeba plan mcno przebudowac.
Chociaz jak mysle o tym, ze Sebastan Karas siedzi zamkniety w hotelu na Lanzarote i nawet trenazera ze soba nie wzial,
to i tak mamy luksusowe warunki do treningu :hejhej:

Cytuj:
Co do roweru w weekend, to u nas od piątku zapowiadane jest mocne ochłodzenie ... ale, oby u Ciebie ciepło jeszcze się utrzymało! :taktak:

U nas od soboty 10-12 stopni, wiec tez sie na zewnatrz nie wybiore niestety.
Ale moze zmecze 2h na trenazerze, to by bylo cos :hej:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 19 marca 2020, 00:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
beata napisał(a):
Skoor napisał(a):
Ooo, to jutro ostatnia szansa żeby na szosę wyskoczyć jak pogoda ma się popsuć... Tylko muszę ją wytrzeć z kurzu bo wstyd...

Ee, tam wstyd, i tak ludzi na ulicach nie ma ;). Oby tylko nie skrzypiała ;).

O tak, skrzypienie! Jak widze rower, ktory skrzypi jak stado pedzacych imadel, to mi sie w kieszeni... butelka ze smarem otwiera :bum:
Nie cierpie tego, reaguje wrecz agresywnie :ojoj:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: So, 21 marca 2020, 08:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5866
Lokalizacja: Szczecin
Robert, a jak wypadają rozmiarowo te Saucony Kinvara w porównaniu do Altra Escalante?
Escalante jak i Torin mam w rozmiarze EU 45.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: So, 21 marca 2020, 10:14 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5081
Lokalizacja: W-wa
Te Altry nawet ładne! :taktak:
Tak, siedzenie w domu sprzyja szperaniu w internetowych sklepach, z kolei sklepy same walą do nas drzwiami i oknami, oferując zniżki, sama też coś tam kupiłam. Ale, są też problemy - zamówiłam buty, wybrałam odbiór osobisty w sklepie, zanim jeszcze sklepy zamknięto, i wczoraj dostałam maila, że zamówienia zrealizować nie mogą ... Mi się nie spieszy, sklepy w końcu otworzą, więc zamówienie mogłoby poczekać. Ale, widocznie nie może ...

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: So, 21 marca 2020, 18:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
keiw napisał(a):
Robert, a jak wypadają rozmiarowo te Saucony Kinvara w porównaniu do Altra Escalante?
Escalante jak i Torin mam w rozmiarze EU 45.

No mi pasuja bardzo podobnie, tzn. w Altrach na szerokosc oczywiscie duzo wiecej luzu, ale na dlugosc porownywalnie.

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: So, 21 marca 2020, 18:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
Cytuj:
Tak, siedzenie w domu sprzyja szperaniu w internetowych sklepach, z kolei sklepy same walą do nas drzwiami i oknami, oferując zniżki, sama też coś tam kupiłam.

No wlasnie. Chcialem je zamowic juz od jakiegosc czasu i dobrze, ze tego nie zrobilem, bo wlasnie stanialy jeszcze o 20 EUR :hej:

Cytuj:
Ale, są też problemy - zamówiłam buty, wybrałam odbiór osobisty w sklepie, zanim jeszcze sklepy zamknięto, i wczoraj dostałam maila, że zamówienia zrealizować nie mogą ... Mi się nie spieszy, sklepy w końcu otworzą, więc zamówienie mogłoby poczekać. Ale, widocznie nie może ...

Probuja sie znalesc w nowej rzeczywistosci.
Ja wlasnie zamowilem opony do MTB na amazonie, bo w moim ulubionym sklepie w necie wlasnie wykupili :orany:
I to zadne tam rarytasy, robione w DE, bardzo popularny model. A nawet nie sa w stanie powiedziec kiedy znowu sie pojawia...

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 marca 2020, 14:44 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 26 kwietnia 2018, 07:53
Posty: 104
Ile +/- km wytrzymały u Ciebie te pierwsze Kinvary 9?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 marca 2020, 23:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2942
napad napisał(a):
Ile +/- km wytrzymały u Ciebie te pierwsze Kinvary 9?

Dokladnie to nie wiem niestety. Zaczalem ich uzywac jakos latem 2018.
Generalnie rotuje 3 pary butow, z tym, ze aktualna zime 2019/2020 przebiegalem w dwoch.
Od poczatku tego roku zaczalem notowac, w ktorych butach ile przebieglem,
wiec tylko od polowy stycznia w tym roku nabiegalem w nich 210km.
Oceniam, ze aktualnie maja wyraznie ponad 1000km, ale czy 1100 czy 1500 to niestety nie wiem.

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sikor - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 marca 2020, 08:34 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5081
Lokalizacja: W-wa
Co do tych kilometrów w tygodniu, pomyślałam to samo, że zrobię rekord pewnie 4-letni :hahaha: , bo chcąc nie chcąc wychodzę tylko na bieganie. Np. teraz biegałam 4 dni pod rząd, dziś też wyjdę, co dawno mi się nie zdarzyło ... Pod koniec tygodnia ma się w końcu ocieplić, to wyciągnę rower. Ale ani ścianki, ani siłownie ani żadne wyjazdy czasu mi teraz nie zajmują, więc biegam. A siłownię zrobiłam sobie w pokoju ;).
Trzymajmy się wszyscy! :taktak:

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 842 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL