Strona 52 z 66

Re: ziko303 komentarze

: 27 wrz 2020, 20:03
autor: sultangurde
Było blisko. "Błędem" w kontekście walki o życiówkę było zwolnienie na 2 km. Walcz z takimi pomysłami bo to tylko głowa puszcza nic innego :hej:
Mimo wszystko gratulacje.

Re: ziko303 komentarze

: 28 wrz 2020, 11:12
autor: ziko303
W sumie tempa kilometrów były z GPS, więc być może na pierwszym było jakieś przekłamanie. Odczuciowo nie wydawało mi się, że aż tak zwolniłem. Byłem przygotowany na styk, liczyłem na szybszy ostatni kilometr i się przeliczyłem. Ale ogólnie masz rację, że szczególnie przy 5 km nie ma co specjalnie kalkulować i wyrywać z każdego kilometra ile się da.

Re: ziko303 komentarze

: 28 wrz 2020, 11:21
autor: bezuszny
Gratuluję startu i wyniku :hej:
Życiówka na pewno jest jeszcze do wyrwania w dogrywce np. za kilka tygodni. ;)
Piszesz, że w czwartek robiłeś dłuższy BS i to na zmęczonych nogach, a w sobotę też jeszcze nie było lekkości. Może przy większej dawce regeneracji pójdzie jeszcze lepiej, przy tych kilku sekundach każdy detal może mieć znaczenie. :taktak:

Re: ziko303 komentarze

: 28 wrz 2020, 11:37
autor: ziko303
Dzięki. Może z tym czwartkiem to i prawda. Mimo wszystko nie był to start kat. A :oczko: Przed dychą zrobię na pewno luźne kilka dni, tam będzie to miało jeszcze większe znaczenie.

Re: ziko303 komentarze

: 02 paź 2020, 19:39
autor: sebastian899
Przy akcencie nie odebrał bym telefonu od samego Prezydenta :hahaha:

Re: ziko303 komentarze

: 03 paź 2020, 10:26
autor: ziko303
:hahaha:

Re: ziko303 komentarze

: 16 paź 2020, 16:50
autor: Aniad1312
Powodzenia! :usmiech:

Re: ziko303 komentarze

: 16 paź 2020, 17:08
autor: jacekww
Liczę że tym razem ustrzelisz, a jak nie to następnym razem. :hejhej: Powodzenia!

Re: ziko303 komentarze

: 16 paź 2020, 20:22
autor: ziko303
Dzięki!

Re: ziko303 komentarze

: 17 paź 2020, 10:14
autor: ziko303
Wyszarpałem życiówkę 45:18.

Re: ziko303 komentarze

: 17 paź 2020, 10:16
autor: Aniad1312
Heeej, gratulacje!!! :taktak: Czekam na relację!

Re: ziko303 komentarze

: 17 paź 2020, 12:19
autor: keiw
Gratulacje :taktak:

Re: ziko303 komentarze

: 17 paź 2020, 12:36
autor: ziko303
Dzięki nawet oficjalnie 45:16 :oczko:

Re: ziko303 komentarze

: 19 paź 2020, 12:26
autor: sultangurde
Gratulacje nowej życiówki. Fajnie się musi biegać na takim torze samochodowym. Sam bym kiedyś spróbował :hej:

Re: ziko303 komentarze

: 19 paź 2020, 12:34
autor: bezuszny
Również gratuluję! Tor samochodowy to musi być mega szybka trasa. :bum:
Pewnie męczarnia pod koniec byłaby mniejsza, gdybyś zaczął trochę wolniej, myślę, że jeszcze jest te kilkanaście sekund do urwania. :taktak:
Brawa za życiówkę i walkę. :)
PS. To chyba prawda z tym, że częste startowanie w zawodach uodparnia na ból. Myślę, że nawet lepiej niż mocne treningi.