Teraz jest Wt, 31 marca 2020, 16:28

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 678 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 8 kwietnia 2018, 15:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1704
Lokalizacja: Wro
Wymyśliłem około 30 km że jak pogoda dopisze to zrobię poprawkę w Opolu lub Jelczu. Dzięki za doping, ale już od startu wiedziałem, że nic z tego nie będzie.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 9 kwietnia 2018, 10:31 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2554
Lokalizacja: Kalisz
Pogody nie przewidzisz, a przynajmniej więcej "fun" było przy piwku ;) Sam ostatnio w marcu się o tym przekonałem jak pogoda potrafi płatać figle. Jak to mówią - co Nas nie zabije, to Nas wzmocni! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 9 kwietnia 2018, 10:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5850
Lokalizacja: Szczecin
Najważniejsze byś się nie zrażał, wyciągnął właściwą naukę i biegał dalej. :taktak:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 9 kwietnia 2018, 10:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2939
Ditto! :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 09:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3190
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Gdzie planujesz maraton na jesieni?

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 09:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 755
Lokalizacja: PL/NL
Powodzenia w Cieszynie! Pochodzę prawie że z tych okolic, pracowałem nawet kiedyś w samym Cieszynie przez pół roku, więc mam sentyment do tego bardzo malowniczego i ciekawego miasta. :)
W tej dyszce nigdy nie startowałem, ale może skuszę się w przyszłych latach.

PS. Też mam problem z betonowymi nogami po rowerze, dlatego ostatnio z przykrością trzymam rower w garażu mimo ładnej pogody... Tym większy szacun dla wszystkich triathlonistów!

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 10:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1704
Lokalizacja: Wro
keiw napisał(a):
Najważniejsze byś się nie zrażał, wyciągnął właściwą naukę i biegał dalej.


Spokojnie to mój "nasty" maraton, więc wiem co i jak :oczko: Liczę na możliwość startu w sprzyjających warunkach atmosferycznych tak jak to było przez pierwsze 10 maratonów. Logicznie rzecz biorąc i patrząc na mój trening, nie ma takiej możliwości żebym miał taki regres. Ciepło i idąca za tym dewastacja psychiki zrobiły swoje.

sochers napisał(a):
Gdzie planujesz maraton na jesieni?


Jeszcze nie wiem. Jak pokonam "bariery organizacyjne" to wstępnie myślałem o Florencji. Zależy mi na jak późniejszym terminie, żeby na wakacjach nie musieć mocno trenować. A i aspekt turystyczny biorę pod uwagę - taki sobie wymyśliłem sposób działania w kwestii maratonów.

bezuszny napisał(a):
Powodzenia w Cieszynie! Pochodzę prawie że z tych okolic, pracowałem nawet kiedyś w samym Cieszynie przez pół roku, więc mam sentyment do tego bardzo malowniczego i ciekawego miasta. :)
W tej dyszce nigdy nie startowałem, ale może skuszę się w przyszłych latach.

PS. Też mam problem z betonowymi nogami po rowerze, dlatego ostatnio z przykrością trzymam rower w garażu mimo ładnej pogody... Tym większy szacun dla wszystkich triathlonistów!


Bieg zdecydowanie polecam, trasa szybka, kibiców dużo, kapele po czeskiej stronie. W moim przypadku to też "prawie" rodzinne strony, bo pochodzę z Rybnika. Co do roweru, to wprowadzam taki eksperyment z jednym takim "treningiem" w tygodniu. Przechodzę z trybu 5 dniowego biegania na 4 dniowe, więc mogę to wcisnąć.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 10:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5850
Lokalizacja: Szczecin
Wiem, że miałeś już "nasty" maraton i, że się nie zrazisz :oczko:
Czytałem twoje przejścia na "Złotym Maratonie" - po tym, to chyba wszystko ogarniesz :bum:
Ja w tym roku biegnę tam ultra-68 :hejhej:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 10:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1704
Lokalizacja: Wro
E tam to był pikuś, w porównaniu do Chudego Wawrzyńca :hahaha: tam było grubo ponad 30 stopni. Póki co w góry wrócę w wakacje ale na dystanse +- 20 km. Poza tym góry traktuję typowo turystycznie więc nie specjalnie patrzę na czas, a w maratonie na dłuższą metę nie widzę sensu takich występów jak te ostatnie :hahaha:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 kwietnia 2018, 10:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 755
Lokalizacja: PL/NL
No proszę, świat jest mały :hej: Ja wychowałem się w Jastrzębiu, teraz moja rodzina mieszka w Wodzisławiu, a do Rybnika chodziłem do LO. ;)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 22 kwietnia 2018, 21:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1608
Lokalizacja: Łódź
Nie daleko od życiówki, jesteś w grze :taktak:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 kwietnia 2018, 08:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5850
Lokalizacja: Szczecin
Ważne, że jesteś zadowolony :taktak:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 kwietnia 2018, 09:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1704
Lokalizacja: Wro
Dzięki. Tak, teraz zreperować psychikę to pierwsze, trafić na jakieś znośne warunki to drugie. Mam w planie kilka lokalnych biegów, więc mam nadzieję, że coś powalczę. W najbliższą sobotę wybieram się znowu na dychę, tym razem cross, więc typowo treningowo. 3 maja atestowana piątka, mam zamiar powalczyć.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 kwietnia 2018, 11:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 755
Lokalizacja: PL/NL
Dobry bieg i dobry wynik. Sądząc po mocnym finiszu, wygląda na to, że miałeś cały czas sytuację pod kontrolą (pomimo niełatwej pogody). Oby tak dalej! :)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga
Polar Flow
Endomondo

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 kwietnia 2018, 14:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1704
Lokalizacja: Wro
Dzięki, taki był cel - mieć sytuację pod kontrolą :oczko:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 678 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 46  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL