Forum Bieganie.pl

Jeśli masz co do tego wątpliwości (o tę bycie motywacją dla kogoś mi chodzi), to wiedz, że ja też czytam z dużym zaciekawieniem Twoje wpisy i relacje. Coś jak ten dzieciak w spocie lotosu
https://www.youtube.com/watch?v=uh_f5Ti_V6w

b@rto pisze:Jeśli masz co do tego wątpliwości (o tę bycie motywacją dla kogoś mi chodzi), to wiedz, że ja też czytam z dużym zaciekawieniem Twoje wpisy i relacje. Coś jak ten dzieciak w spocie lotosu
https://www.youtube.com/watch?v=uh_f5Ti_V6w

Wątpliwości jako takich nie mam, sam też śledzę losy kilku biegaczy, którzy są dla mnie inspiracją. Ale zawsze fanie coś takiego usłyszeć

Te izi z przebieżkami co kilometr mnie konkretnie rozwalało. To znaczy strasznie ciężko było mi wejść na tempo spokojnego biegu, bo - jak napisałeś - zadyszka, odpoczynek... Dlatego mimo teoretycznie prostego treningu - ja mam respekt.

Też robiłem kiedyś taki trening tylko przebieżka była ciut dłuższa. W drugiej połowie już było czuć intensywność :D

Macie rację, to nie jest byle co Ja po takiej setce przyspieszenia kolejne 200 wyrównywałem oddech i tempo. Tylko u mnie właśnie po kilku było łatwiej. Najbardziej sapałem po pierwszych. Potem się rozkręciłem. Nigdy nie biegałem takich treningów, dopiero w tych przygotowaniach robię drugi taki, więc to nowy, fajny bodziec.

@Poranny Biegacz być może pobiegnie w Gdańsku w interesujących Cię granicach czasowych.

Na swojej stronie wspominał o kłopotach zdrowotnych, więc niestety sprawa nie jest pewna.

Nie znam, ale jak faktycznie będzie na czas <2.40 to bardzo fajnie jak ruszymy razem

Powodzenia w Gdańsku. Mi w ubiegłym roku najgorzej się biegło po tych alejkach parkowych, sypki piasek, noga uciekała itd. Za to jak na 35km wpada się znowu na asfalt to nogi same niosą, także NS jak najbardziej możliwe do zrealizowania.

Niestety Poranny Biegacz kontuzja i nie będzie go w Gdańsku - szkoda tak miałbyś z kim biec. Ale liczę, że dalej ktoś się znajdzie, a noga będzie podawać! Powodzenia Będe śledził.

Marcin Rakoczy jest na liście, ale nie mam bladego pojęcia na jakim jest aktualnie poziomie.

O ile dobrze pamiętam w ubiegłym roku zrobił coś w okolicach 2:35.

Akurat Marcin to celuje poniżej 2:30 w Gdańsku.

Kto będzie to będzie, oby chociaż do połówki dało się biegać z kimś, bo później jak wiadomo i tak grupki zaczynają się sypać

Powodzenia! Niech się piętnastki zgadzają

Powodzenia!

Powodzenia!