Forum Bieganie.pl

Logadin pisze:Korciło mnie by się na pace'a na 3h zgłosić, tylu was się wybiera, że chyba jednak napiszę i pobiegnę :D

Ale byłoby super!!
Jak mnie znowu zetnie to ci na plecy wskoczę

To by było ciekawe.
Zaczepił by się na początkowe kilometry, a jak mnie zetnie, czy nie będzie "dnia" by przyśpieszyć, to taką grupę trzymać musiałbym do upadłego.
Oczywiście grupy 3h Logadina, bo do tempa sebbora to mi bardzo daleko

heh chyba moją jedyną szansą na pejsa są kobiety z czołówki

No to na Wroactiv można zrobić zlot człapaczy z forum
Z tą dychą ok, bo chociaż będzie wiadomo na czym stoisz po zimie.

z kim nie pogadam to chory.
masakra jakaś.
tydzień luzik offa, ale wkurwić się można.
zdrówka.

O. Jaka miła niespodzianka

Rekordy na 10km sobie bije (chyba, bo chyba poprawione minimalnie) i zero wpisu, nic a nic, może wpadł rekord z roztrenowania

Gratuluję wyniku

w tym tygodniu będzie trzeba w końcu nadrobić wpisy

10km we Wrocławiu w 33:41 brutto. Tak jest w wynikach bo pierwsze 50tka ma czas brutto. Netto mi pokazało na mecie 33:39 więc życiówka o sekundę Lekko nie było, piątka 16:35 i po nawrocie sporo jednak wolniej. Od 7 km już było siłą woli Ale się cieszę, że nie pękłem i jakoś wytrzymałem do końca. Tydzień był normalnie treningowy, więc jestem zadowolony.

Zapraszam do śledzenia Stravy bo tam wszystko live
https://www.strava.com/athletes/27181292

33 min.. ale tempo
Szacun

Mialem brutto 33.42 , a na 5 km 16.36. Wyprzedziles mnie chyba na jakieś 200-300 metrów przed meta , później na ostatnich metrach (20-30 metrów przed meta) na chwilowym 2.40 praktycznie zrownalem się z Tobą , mam fotę 20 metrów przed meta jak praktycznie mam do Ciebie mniej niż pół metra , po pracy rzucę .

Gratulacje Nadrabiaj bloga

Sebbor gratulacje! Kosmos wynik.

Gratulacje!
W mordeczke, zawsze zastanawiam jak mozna tak biegac

Wynik niesamowity, gratuluję! Chciałbym 1 km kiedyś przebiec w takim tempie.
Dodaję na Stravie, chętnie pośledzę treningi, skoro blog leży.

bezuszny pisze:Wynik niesamowity, gratuluję! Chciałbym 1 km kiedyś przebiec w takim tempie.
Dodaję na Stravie, chętnie pośledzę treningi, skoro blog leży.

Ja tam wierzę... że kiedyś 2km tak zrobimy

Wchodzę na blog sebbora, mówię poczytam relacje o Wroactiv a tam...wpis o lutym...