Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

rocha - komentarze
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=41869
Strona 20 z 21

Autor:  beata [ Cz, 13 czerwca 2019, 08:23 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Gratulacje! :taktak:

Ja podczas weekendu powdrapywałam się trochę do góry, ale tam również było gorąco ...

Autor:  rocha [ Śr, 3 lipca 2019, 18:20 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Zapomniałem podziękować za gratulacje. Dziękuję!
Mam włączone "engineer-mode". Pełna koncentracja. Trening tylko na podtrzymanie.

Autor:  beata [ Śr, 17 lipca 2019, 08:21 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Chciałam coś poczytać o Twoim enbrelu, ale wyskoczył mi dokument zawierający 288 stron, poddałam się ;).

Mi w Alpach zapalił się bark. Barko-szyja. Na bazie dotychczasowych doświadczeń sądzę, że winą był kręgosłup, a przyczyną niesienie do auta na jednym ramieniu dwóch plecaków, łącznie z 18kg ;). No co, nie dam rady?
W każdym razie przez kilka dni funkcjonowałam - i wspinałam się, co zrobić, na granicznej dawce ibupromu, neurotycznie analizując ryzyka z tym związane (wysiłek, odwodnienie itp.). Jednak nie jest fajnie móc spać w jednym tylko ułożeniu, na wznak, bez minimalnych ruchów tułowiem ;). W końcu w dzień restowy powyginałam się na trawie, kolega nacisnął mi mój pancerny grzbiet (nad którym fizjoterapeuci załamują ręce, tak jest napięty, heh) aż coś tam chrupnęło, i naprawiło się, uff.

Widziałam pardwę. Niestety, nieuprzejmie, stanęła tyłem. W sumie też nie lubię intruzów.

Autor:  rocha [ Wt, 30 lipca 2019, 20:17 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Myślałem, żeby odpisać Ci o pardwie z grilla, ale przyciężki mi się dowcip wydał.

Dawka ibuprofenu stosowana w leczeniu autoimmunów to 2400mg/d przez 3 miesiące. Niepraktyczne trochę, bo trzeba garść tabletek dziennie łykać. Mam nadzieję, że nie próbowałaś bez lekarza.
Enbrel (etanercept) jest roztworem białka które "pasuje" do cytokin odpowiedzialnych za obraz niektórych chorób zapalnych - i je blokuje. Czyli jednym pomaga, innym mniej, jeszcze innym wcale. Nie umiemy (na razie) zsyntetyzować takich cząsteczek w laboratoriach, ale umieją to robić bakterie (GMO oczywiście). Potem się ich metabolity izoluje i wsadza do strzykawek. Na ulotce nawet zastrzegają, że barwa roztworu może się się różnić między partiami. Śmieszne, bo otrzymujemy lek bardziej selektywny niż wrażliwość testów na wskaźniki zapalne. Czyli nie wiemy, kiedy przestać podawać lek, bez przestania podawania leku...
W Twoim przypadku wyświetla mi się piękny, duży neon "reumatolog".

A w górach na pewno było świetnie :) :)

Autor:  beata [ Śr, 31 lipca 2019, 09:46 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Pardwa z grilla? Hmm ... ;)

rocha napisał(a):
Dawka ibuprofenu stosowana w leczeniu autoimmunów to 2400mg/d przez 3 miesiące. Niepraktyczne trochę, bo trzeba garść tabletek dziennie łykać. Mam nadzieję, że nie próbowałaś bez lekarza.

Ee, spokojnie. Dawka dopuszczalna dla "przeciętnego użytkownika", czyli 3 x dziennie 400mg budzi we mnie wystarczający opór wewnętrzny, więc nigdy takiej nie przekroczyłam i jeśli tylko ból jest do zniesienia, to daję radę bez znieczulaczy.
I generalnie od tabletek wolę inne rzeczy, wiec unikam.
W każdym razie bark nie boli, ale za to bolą kolana :bum: .

Co do Twojego Enbrela, to w rodzinie mam przypadek terapii lekiem Remicade (za zachodnią granicą), który, choć z podobnej grupy, to jest chyba znacznie bardziej agresywnyo-toksyczny i zdaje się, że nawet nie jest dopuszczony w Polsce.

Cytuj:
A w górach na pewno było świetnie :) :)

W górach zawsze świetnie :taktak: , dlatego znowu jadę, tym razem na 4 dni, ale zawsze to zmiana horyzontu i perspektywy.

A tymczasem w podbalkonowym ogródku dojrzały morele. Lato.

Autor:  rocha [ Cz, 1 sierpnia 2019, 16:09 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

beata napisał(a):
W każdym razie bark nie boli, ale za to bolą kolana :bum: .

Jasne, nic Ci nie będzie. Odstawiają mnie, to sprzedałem tylko zestaw strachów swoich powszednich. :)
beata napisał(a):
Remicade...

Jest coś takiego, pod inna nazwą, Nawet mam koleżków na tym dragu. Te leki są raczej mało znane niż szkodliwe. Wiemy tyle, że mniej mają efektów ubocznych niż metotreksat.
beata napisał(a):
A tymczasem w podbalkonowym ogródku dojrzały morele. Lato.
[/quote][/quote]
[/quote]
U nas jeżyny się zaczęły a i pierwsze maliny już są.


Pochrzaniłem coś z gramatyką cytowań, heheh.

Autor:  zozur [ Śr, 25 września 2019, 14:04 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Używam na codzień czytnika 6", dla mnie jest wystarczający (do książek w formacie EPUB i mobi). Jeżeli chciałbyś czytać książki specjalistyczne w pdfie z dużą ilością wykresów, tabelek to raczej większy np 10". Pozostaje jeszcze wybór marki...

Autor:  rocha [ Śr, 25 września 2019, 14:09 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

zozur napisał(a):
Używam na codzień czytnika 6", dla mnie jest wystarczający (do książek w formacie EPUB i mobi). Jeżeli chciałbyś czytać książki specjalistyczne w pdfie z dużą ilością wykresów, tabelek to raczej większy np 10". Pozostaje jeszcze wybór marki...

No i gitatra. Postanowione. Dzięki.
Wykresy to jednak na papierze.

Autor:  Sikor [ Pn, 7 października 2019, 10:27 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

O zes w morde (doslownie i w przenosni :oczko:) :orany:
Taki strzal od konia to nie bylo co. Ciesze sie, ze sie dobrze skonczylo :taktak:

Autor:  rocha [ Śr, 9 października 2019, 16:26 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Accidence are accidence ony to an ignorance...
Zmęczenie, chwila nieuwagi.
Tak jak mówisz - szczęścia trochę.

Autor:  beata [ Cz, 10 października 2019, 07:50 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

No ładnie, dostać w twarz od konia. Własnego. A zawsze mówię, że konie i rowery są niebezpieczne a maratony niezdrowe. Na rowerze wprawdzie jeżdżę, choć raz mnie z rzucił, czego śladów na mej twarzy można się dopatrzeć jeszcze po 20 latach.
A mój kolega właśnie złamał żuchwę na ... maratonie. Z przesunięciem. A zawsze mu mówię: Tadek, nie biegaj tych maratonów! Więc w perspektywie trzech tygodni ma zupy-kremy i wino na pocieszenie. W sumie i jedno drugie dobre, więc nie tak źle. Ale nie może na razie jeździć na koniach, a właśnie zaczął ...

Ja zaś liżę rany po sezonie pionowym. Dużo tego było w tym roku (więc ran też dużo), także w Sokolikach i Rudawach - to chyba w zasięgu Twojej wycieczki rowerowej? Sokoliki uczą pokory, ale na pewno tam wrócę. A placki ziemniaczane w Janowicach, robione przez panią - jak to koleżanka określiła - tak tłustą, jak jej placek - doskonałe.

Autor:  rocha [ Pt, 11 października 2019, 06:41 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

beata napisał(a):
...Sokoliki uczą pokory...

Bo trzeba było zaatakować Komin Adeptów, a nie od razu na Geronimo.
Strasznie dawno nie byłem...

Autor:  beata [ Pt, 11 października 2019, 07:41 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Ee, ja się czaję na Tryb samolotowy, ale to już w następnym sezonie - muszę doładować :hahaha:
https://www.youtube.com/watch?v=VBoAJbI-XmY

A na razie zadowoliłam się skromnym (*) VI+, choćby na Nitówce ;)

W każdym razie, pięknie tam! :taktak:









(*) określenie "skromny" w Sokolikach dostaje jakby innego znaczenia ;)

Autor:  beata [ Pt, 11 października 2019, 10:00 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

... chociaż, że wystartować na Nitówce, i sięgnąć do jedynej klamy, mając 159 wzrostu, to trzeba się nieco spiąć :bum:

Ta zielona to moja nowa lina. Prawda, że piękna? ;)

Autor:  Sikor [ Pt, 11 października 2019, 11:33 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Bardzo ladna lina :taktak:

Kurka, az sie boje napisac, ale ja zawsze wolalem niebieski :ojoj:

Strona 20 z 21 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/