Teraz jest Śr, 24 lipca 2019, 05:18

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 288 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 13 kwietnia 2019, 12:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Jestem taki cwany, bo mam stary zestaw ciuchów do zimowego rowerowania. Ale opon z kolcami nigdy nie kupiłem.

Sikor - dokręciłem mostek w góralu :)

Rubin - w ramach treningu polecam przebieżkę rowerowym sigle track-iem pod prąd :)

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 20 kwietnia 2019, 14:01 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4647
Lokalizacja: W-wa
Gratuluję żrebaczki! :taktak: Udanej, no bo skoro już tak hasa, to udana! ;) Będziesz miał sparingpartnerkę ;)

Ktoś tu mówił o AR? Zachciało mi się wiosennej wycieczki, pierwszy raz zastanawiałam się, czy w razie czego przetrwam noc owinięta folią NRC. Bo jakoś głupio dzwonić do TOPR z informacją, że zgubiłam się pod Rakoniem, na którym byłam milion razy, heh. Na szczęście mój zmysł magnetyczny jeszcze działa i po trzech pobłądzeniach udało się trafić z powrotem do schroniska, i to nawet szlakiem ;).
Było tak. Ale tylko jednego dnia, w pozostałe dwa trzeba było raczej pamiętać o filtrze UV, nie o folii NRC ;).


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Ostatnio edytowano So, 20 kwietnia 2019, 14:03 przez beata, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 20 kwietnia 2019, 14:02 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4647
Lokalizacja: W-wa
I jeszcze kwiatki, skoro wiosna. I skoro święta.
Smacznego jajka! :)


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 20 kwietnia 2019, 23:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
No to ładne kwiatki!
A słupek wygląda znajomo. Wiesz, nasze mają często z jednej strony "CS" przekute i przemalowane na "C", a z drugiej "D" z dokutą nogą, żeby wyglądało jak "P". Można się zadumać, kraje się zmieniają, a granica ta sama.



U nas, sniegu tyle

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 23 kwietnia 2019, 17:49 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4647
Lokalizacja: W-wa
Klaczka piękna. Będzie z niej Maratonka! ;)

No tak. Granice też się zmieniają ...
Dawno temu, gdy nie jeździłam w Alpy, tylko w Karpaty, dwukrotnie szłam trasą wyznaczaną przez takie słupki ...


Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 29 kwietnia 2019, 10:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Dziękuję za to zdjęcie, słyszałem o tej granicy, ale jakoś nigdy po drodze nie było. Karpaty (również te wciąż polskie) znam tylko na zaliczenie. Jakoś się nie składało...

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 18:50 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4647
Lokalizacja: W-wa
To jeszcze dopowiedzenie do mojego ostatniego komentarza. Wycieczka owym szlakiem granicznym miała też akcent gospodarczy: na słynnej Przełęczy Legionów położyliśmy podwaliny pod gospodarczą współpracę polsko-ukraińską: koledze niefortunnie rozkleiły się wielokrotnie klejone buty, nie pomogło nawet ratunkowe łatanie różnymi taśmami. Gdy dotarliśmy na Przełęcz Legionów, spotkaliśmy miejscowych rolników podczas sianokosów. W gumowcach. I zaczęły się negocjacje. Po pewnie dwóch czy trzech godzinach, nie pamiętam, ale nie był to kwadrans, oraz wypiciu z autochtonami wódki ze słoika, transakcja została sfinalizowana i na dalszą część trasy kolega ruszył w okazałych gumakach. Nawet dawały radę. Czy lokalsi zabrali ze sobą rozklejone buty (zdaje się, że to były Meindle, więc nie byle co!) - również nie pamiętam...

Dopiero przeczytałam wpis o grzybach. Koleżanka z pracy ulokowała na jesieni sporą ilość grzybów w pracowej zamrażarce, bo we własnej nie miała miejsca. Gdy kolega przed świętami i planowanym dłuższym zamknięciem biura, przezornie wyłączył różne rzeczy z kontaktów, w tym lodówkę, z grzybów zrobiła się grzybowa, której woń przez tydzień czuł chyba cały budynek ...
Tymczasem grzyby chyba lada moment wystrzelą po majowych opadach. Może biegaj z koszem? ;)

Powodzenia w Mietkowie! :taktak: Pogoda chyba plażowa, w sam raz na pływanie, heh ;). Ja zaś w weekend planuję uprawiać bardziej precyzyjne formy ruchu, ostatnio padło nawet VI.1, a poza tym mam nowe buty, więc trzeba iść za ciosem ;).

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 7 czerwca 2019, 10:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2403
Cytuj:
W ten weekend startuję w Mietkowie na 1/8IM. Niedziela, 10:45, rolling start (cokolwiek to znaczy).

Powodzenia zycze! :taktak:

Sprint potrafi przekosic glowe i cialo. Niby krotko, ale ta intensywnosc mnie po prostu zabija.
Dla mnie odczuwalnie/subiektywnie, to taki troche bieg na 5km, ktory trwa ponad godzine :hejhej:

Co do "rolling start": nie ma startu na "hurra", wszyscy na raz, tylko puszczaja malymi grupami, np. 5 osob co 5s.
Na bardziej obsadzonych zawodach zaczyna to juz byc standardem :taktak:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 7 czerwca 2019, 23:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Bardzo Wam dziękuję.
Dam z siebie wszystko.

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 8 czerwca 2019, 08:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4391
Lokalizacja: Szczecin
Powodzenia. Sprawdź dokładnie sprzęt przed zawodami :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 8 czerwca 2019, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Żeby się w T1 nie okazało, że zapomniałem roweru...

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: So, 8 czerwca 2019, 14:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4391
Lokalizacja: Szczecin
No też :hahaha:

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: N, 9 czerwca 2019, 23:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 6 maja 2002, 11:44
Posty: 614
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław
Sikor napisał(a):
Sprint potrafi przekosic glowe i cialo


Potwierdzam. To inne zmęczenie, wydaje mi się, że jest ok, a potem jednak dziwnie się nogi trzęsą. Głowa też inaczej pracuje, ale tu raczej pozytywne zmiany.

_________________
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: N, 9 czerwca 2019, 23:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 4391
Lokalizacja: Szczecin
Gratulacje.
Ważne, że jesteś zadowolony i masz chęci na więcej :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: rocha - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 11 czerwca 2019, 09:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 lipca 2015, 15:36
Posty: 2403
Cytuj:
miejsce 101 na 273 - ale kilku nie dojechało, w M40 byłem 23 na 54, czas 1h27'
Było świetnie.
Jestem w pierwszej połowie stawki i to jest poprawa.

Brawo! :taktak:

Cytuj:
Ale okularków nie zerwał (dzięki, Sikor, za cynk).
Uznałem, że trzeba przyjąć spokojnie sytuację i dotrwać do końca. Dla lepszego samopoczucia palnąłem jeszcze z liścia Pijanego Zająca i wyszedłem z wody. 11'40".

Propsy za "liscia" :hahaha:

Cytuj:
To znaczy ja jestem super, tylko rower do niczego...

Dokladnie tak samo mam! :hejhej:


Cytuj:
W bieg wszedłem dając sobie 2' od niemal truchtu do prędkości startowej.

Bardzo madrze!
Oczywiscie na sprincie nie ma czasu na takie zabawy, ale to zaprocentuje, gdybys kiedys zagustowal w dluzszych dystansach.
Pewnie gdybym wlasnie tak zrobil w czasie mojego ostatniego startu, bo bym ladnych pare minut na biegani urwal w rezultacie :trup:

Cytuj:
Cieszę się, że jest lepiej, niż w zeszłym roku. Myślę też, że nawet polubiłem to całe triatlonienie, Może jednak wystartuję jeszcze.

Uwazaj, bo jak wsiakniesz, to ciezko sie wygrzebac :oczko:

_________________
Moj blog oraz komentarze do niego


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 288 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL