Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

rocha - komentarze
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=41869
Strona 17 z 21

Autor:  beata [ Śr, 12 grudnia 2018, 12:02 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

No bo po skakaniu trzeba teraz odpocząć.
Współczuję choroby, chorowałam pod koniec listopada chyba ze dwa tygodnie i wymęczyło mnie to bardziej, niż wszystkie skakanki razem.
Zdrowia! :)

Autor:  Sikor [ Śr, 12 grudnia 2018, 14:58 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Zdrowia zycze! :taktak:

Autor:  rocha [ Śr, 12 grudnia 2018, 15:52 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Dziękuję. Już idzie na lepsze. Łażę po domu. Jutro zrobię gimnastykę. Albo pojutrze. Muszę sprawdzić to ćwiczenie ze zdechłą wroną na patyku, które promuje Beata.

Autor:  beata [ Śr, 12 grudnia 2018, 18:26 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Zdechła wrona na patyku rządzi! ;)

Autor:  rubin [ Śr, 12 grudnia 2018, 22:32 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Zdechła wrona to księżniczka..królową jest animal flow.
https://m.youtube.com/watch?v=Myp_nBYGKpc

Autor:  beata [ Pn, 17 grudnia 2018, 12:58 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Gratuluję przychówku :)
Coś się kończy, coś się zaczyna, jak to w życiu.

U nas też dosypało, całe 2cm. Koty wczoraj co kwadrans domagały się otwarcia balkonu, chyba żeby sprawdzić, czy to białe to aby jeszcze leży ... ale wiewiórka zza pracowego okna ani myśli spać i uwija się od rana, więc chyba jednak zimy na razie - jak to mówią - nie będzie.
W każdym razie chciałabym w tym roku jeszcze dokręcić te 35k na rowerze, do równego rachunku, może się uda ;).

Autor:  rocha [ Pn, 17 grudnia 2018, 16:34 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

200 000 km?

Autor:  beata [ Pn, 17 grudnia 2018, 21:45 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Dobijam do 28 000. Na przestrzeni ... 18 lat :hahaha: .

Zimno, ślisko i smog.

Zakupiłam wit. D3, jako, że słońca od dawna nie widać a różne rzeczy bolą. Pomyślałam - a, kupię najmocniejszą, jaka jest dostępna, co tam.
W domu czytam zwyczajowo ulotkę: "preparat przeznaczony dla osób otyłych i starszych" :hahaha: .

Autor:  Skoor [ Wt, 18 grudnia 2018, 09:45 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

To co kupiłaś to lek czy suplement?

Autor:  beata [ Wt, 18 grudnia 2018, 10:13 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Nie no, jasne, że suplement. Generalnie suplementów nie używam, jedynie zimą wit. D3 i czasem tran Po lek trzeba lekarza, a to skomplikowane ...
Swoją drogą, zanim kupiłam ów suplement zrobiłam z ciekawości badania i mam poziom niski, ale nie skrajnie niski, więc nie jest źle - bywało gorzej ;).

Autor:  Skoor [ Wt, 18 grudnia 2018, 12:19 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Vigantoletten 1000 jest lekiem OTC więc możesz spokojnie bez recepty kupić, a przynajmniej wiesz, że dawka podana na opakowaniu jest prawdziwa. Z suplementami to mi się kojarzy powiedzonko mojego ojca... "Na płocie pisało dupa... Chłop pogłaskał i se drzazgę wbił" ;)

Autor:  beata [ Śr, 26 grudnia 2018, 19:28 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Hmm, kulodrom, to brzmi groźnie ... A co na to owce?

U mnie po świętach jakby więcej kotów. Kot-poduszka, kocyk w koty i koty na rękawicy do garnków. Czyżbym była aż tak monotematyczna? ;)

Autor:  rocha [ Cz, 27 grudnia 2018, 00:16 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Kup kotom kulodrom!
Wtedy faktycznie zrobi się groźnie.

Autor:  rubin [ N, 6 stycznia 2019, 16:42 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Druga rada taka - patrz na to, że paradoksalnie masz szansę zostać najsprawniejszym dziadkiem na dzielni, sprawniejszym niż niejeden inny, który może nie musieć, trzym się :oczko: .
Odkryłam ostatnio pewną zaletę moich problemów z tarczycą i zapaleniem stawów. Otóż nie bardzo mogę obecnie trenować wg narzuconych planów, tzn. w poniedziałek to, środę siamto. Za to mogę próbować różnych ciekawych treningów, na które wcześniej w kalendarzu brakowało miejsca. I mogę sobie tym żonglować zależnie od pogody czy innych sytuacji bez poczucia wyrzutów sumienia w których szczerze mówiąc - był czas - że się zapętliłam.

Autor:  rocha [ Śr, 9 stycznia 2019, 00:06 ]
Tytuł:  Re: rocha - komentarze

Nic dodać, nic ująć.

Strona 17 z 21 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/