Forum Bieganie.pl

Bluzgajcie, gańcie, radźcie i zbyt wiele nie chwalcie

Trzymam kciuki i regularności życzę - reszta przyjdzie sama

Witaj. Trzymam kciuki i życzę powodzenia. Z dużym zainteresowaniem będą obserwował Twoje zmagania ze "zmodyfikowanym" Danielsem.

Daniels widzę rządzi w tym sezonie. Powodzenia, Zadymiony Śląsk trzyma kciuki.

Dzięki
Właśnie o regularność boje się najbardziej. Mam świeżo w pamięci jak wypadały mi kolejne dni treningowe prze Maratonem Warszawskim (stąd też wynik taki a nie inny). Dlatego nie robię planów cały okres przygotowawczy, tylko góra na poszczególne fazy.
Marek zastanawiałem się też nad Skarżyńskim, ale jakoś do mnie nie trafił.

a co to tak odcinasz się, Tomek, od przeszłości ? dobrze szło, mówisz, ale teraz będzie jeszcze lepiej :uuusmiech: ? i słusznie, tak będzie!
powodzenia na nowy sezon! oby bez problemów i kontuzji, bo to bardzo frustrujące!

Powodzenia również! Ja również robiłem czerwony plan Danielsa ale niestety zaprzestałem po ukończeniu 4 tygodnia (z małymi modyfikacjami każdego tygodnia). Skarżyńskiego fajnie się czyta, z kolei Daniels dla mnie ma więcej teorii, statystyk, tabelek. Pozdrawiam! I do poczytania

Skarżyńskiego może w przyszłym roku poczytam. Chociaż Daniels mi się o tyle podoba, że wszystko przedstawia łopatologicznie, nawet zawiłości fizjologii bez problemu zrozumiałem i co chwilę miałem przebłyski w stylu "No jasne, to takie proste".

Skarżyński raził mnie trochę swoimi ozdobnikami Za to Daniels konkret, znalazłem tam to czego szukałem, także smakowo

lubię Danielsa przy szklaneczce Jim Beam'a

ano piękna ta Jura
kiedyś przeszłam całą, w ciągu 4 dni; obecnie odkrywam ją na nowo
nie mam swoich zdjęć, ale zajrzyj do albumu pod linkiem - to jest ta "moja" część Jury, od strony Cz-wy

http://info-mix.flog.pl/archiwum/albumy/112417/jura

dlatego tak bardzo nie mogę się doczekać następnej wycieczki

Przejście całej Jury to moje marzenie od lat, z plecakiem, namiotem, pozaliczać wszystkie zamki... ech.. może kiedyś...

można przejść, można przebiec i nie trzeba wszystkiego o razu;
w tym roku, wczesną wiosną, udało mi się przebiec odcinek czerwonego szlaku od Olsztyna przez Zrębice do Złotego Potoka, a za drugim razem od Bobolic, przez Mirów, Niegówkę, Ogrodzieniec również do Złotego Potoka, tyle, że od drugiej strony;
więcej nie dałam wtedy rady bo to było w śniegu po kolana; tak mi się to spodobało, że tego lata i jesieni jeszcze parę razy wracałam w tamte rejony; obiegłam też dwa razy Ojcowski Park Narodowy - rewelacja, gorąco polecam

Chyba już wiem gdzie spędzimy następne wakacje. Tylko Jola o tym jeszcze nie wie Naprawdę zazdroszczę tej bliskości Jury, gór. Ostatni raz w górach byłem ze cztery lata temu. W wakacje zawsze wygrywa bliskość morza, ale w przyszłym roku trzeba to zmienić.

Kurcze. Podziwiam tych, którzy wstają wcześniej żeby pobiegać. Osobiście rano jestem nie do wybudzenia (bardzo często zawalam nocki nad projektami, często sypiam po 2-3 godziny) - sen mogę mieć krótki ale zawsze bardzo, bardzo "twardy". Szacun za poranny zapał.