Forum Bieganie.pl

Witajcie....
Tutaj....sami wiecie

@wypass, bede wpadal poczytac i pokomentowac. Jestesmy na podobnym poziomie, choc ja troche nizszy i lzejszy

Gratulacje, zejscia na wage 2 cyfrowa

zaglądaj, zaglądaj....jutro pierwszy start w zawodach....i od razu połówka....w dość ciepłym klimacie...zobaczymy

Biegniesz jutro polmaraton? Wow, powodzenia Ja moze dopiero sie szarpne na taki dystans na wiosne 2014

Ano biegnę...ale wiem, że w takim upale...to spory kawałek pokonam marszem....
Przed startem zrobiłem maksymalnie 15km....takim wolnym tempem....ale wieczorem....jak było około 20 stopni a nie 30 w pełnym słońcu
Ale zobaczymy jutro

ano zobaczymy


pocieszę cię że nie tylko ty się martwisz jutrzejszym upałem

daeone pisze:ano zobaczymy


pocieszę cię że nie tylko ty się martwisz jutrzejszym upałem

chyba wszyscy, którzy jutro przybędą na zawody
damy radę jakoś....
daeone widziałeś jaki ładny medal jest? warto !

eeee dla Kenijczyków i innych Afrykańczyków to przecież chleb powszedni poczują się jak w domu


a medal ładny, ładny gdzieś w necie widziałem

powodzenia na jutrzejszym debiucie ! moze pogoda sie zlamie
ja dzisiaj walcze z polmaratonem
kciuki!

Dobra decyzja z blogiem . Masz tu kawałek miejsca, gdzie bardziej doświadczeni będą Ci cennie radzić. Zazdroszczę tak szybkiej utraty masy ciała, ja też nie stosuję diety, ale w stosunku do Ciebie moja waga ledwie drgnęła po półtora roku biegania...Szacun za decyzję o połówce jutrzejszej - powalczysz z temperaturą i głową głównie , ale będzie dobrze, byle byś zachował dobre tempo, bo gospodarka siłąami będzie kluczowa. Trzymamy kciuki! Pzdr.

Witaj! Dobrze ze zalozyles blog. To taka dodatkowa motywacja, podobnie jak run-log hehe. Mnie takie pisanie, liczby I literki motywuja.

Powodzenia jutro na polowce. W upal to sie czapeczka na glowe przyda koloru bialego.

Powodzenia rowniez z treningami. Bede zagladal, do Twojego bloga.

Dzięki, dzięki... za motwacje wiem, że walka głównie z własnym umysłem...zobaczymy jak to będzie....może organizator zorganizuje jakieś kurtyny wodne...

Ps. A na Twoim zdjeciu to nie pijesz czasem "mate"? Jesli tak, to brazylijskie, czy argentynskie?. A moze jeszcze Jakies inne

kris_brazylia pisze:Ps. A na Twoim zdjeciu to nie pijesz czasem "mate"? Jesli tak, to brazylijskie, czy argentynskie?. A moze jeszcze Jakies inne

Pije mate...już od 3 lat....
Różnie...argentyńskie, paragwajskie, urugwajskie, brazylijki też pijam

No i jak poszło dzisiaj? Ja przegrałam z podbiegami