Teraz jest Wt, 1 grudnia 2020, 19:30

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5501 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 363, 364, 365, 366, 367  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 3 marca 2020, 17:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4102
sosik napisał(a):
Dzisiaj np ruszyłem na trening o 3:48 :bum: bo mi się o 3:35 wstało.

Samo?
Ło-matko-rudo :hahaha:
Nic się nie zmieniło :oczko:

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 3 marca 2020, 19:54 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5423
Lokalizacja: Kraków
Samo. Wszystkie treningi zaczęte przed 4:06 oznaczają, że się obudziłem przed budzikiem :)

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 25 listopada 2020, 22:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1950
Lokalizacja: Łódź
Nic więcej jak tylko mocy w prawej nodze życzyć. :taktak:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 25 listopada 2020, 23:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4102
Ooo, super że wróciłeś :taktak:

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 00:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 6658
Lokalizacja: Szczecin
Niech moc będzie z tobą :-)
Podobno kalorie się szybko palą jak włożysz pączka do mikrofali ;)
Powodzenia również w walce z utratą kg.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 08:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9431
Cytuj:
Waga: 91,8 kg


:wrrwrr:
To prawie jak u mnie!!

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 08:59 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5423
Lokalizacja: Kraków
Dzięki za dobre słowa.
Rolli napisał(a):
To prawie jak u mnie!!

Roli - "prawie" robi wielką różnicę. Pozytyw jest taki, że za -10 kg tempa powinny być lepsze :hahaha:

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 11:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1889
Lokalizacja: Wro
No nareszcie :taktak:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 11:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9431
sosik napisał(a):
Dzięki za dobre słowa.
Rolli napisał(a):
To prawie jak u mnie!!

Roli - "prawie" robi wielką różnicę. Pozytyw jest taki, że za -10 kg tempa powinny być lepsze :hahaha:

Noooo, taki trening z plecakiem i ciężarami. Rozumie.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 11:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2781
Fajnie że wróciłeś do bloga. Skoor też.
Mam nadzieję, że to nie słomiany zapał. Zobaczymy kto z was dłużej wytrzyma.
91,8 kg :szok: :szok: :szok:
dinozaur ? :hej:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 11:57 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5423
Lokalizacja: Kraków
Siedlak1975 napisał(a):
91,8 kg :szok: :szok: :szok:
dinozaur ? :hej:

Niedźwiadek przed zimą :hahaha:

Co do słomianego zapału, biegać regularnie to biegam cały czas. Co do bloga, to postaram sie dłużej wytrzymać :)

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 12:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 3 lutego 2013, 23:23
Posty: 1200
Lokalizacja: Lublin/Warszawa
Cześć. Trzymam kciuki za prawą nogę. :hej:

Zawsze kiedy ktoś pisze "biegam rano", po czym okazuje się, że rano to siódma, przypominam sobie Twojego bloga. Albo kiedy czasem nie chce mi się wstać na trening przed szóstą. Co by nie mówić, wprowadziłeś bardzo restrykcyjną definicję "rano". ;)

_________________
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:36:33
Mój blog - Biegam by jeść
Facebook - Biegam by jeść


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 12:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 9431
Zaraz, zaraz... 3:50 to jest w środku nocy!

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 12:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3013
Lokalizacja: Warszawa
Dobra godzina by akurat do domu się z pubu zbierać.

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 listopada 2020, 13:05 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5423
Lokalizacja: Kraków
Rolli napisał(a):
Zaraz, zaraz... 3:50 to jest w środku nocy!

Nie wiem czemu jesteś taki zdziwiony, skoro o tej porze biegam już dobrych 7-8 lat :P

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5501 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 363, 364, 365, 366, 367  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 20 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL