Strona 363 z 369

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 12 cze 2019, 22:26
autor: b@rto
Oto jak jedna zmiana nazwy tematu zmotywowała człowieka do walki o tron. :bum:

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 05 lip 2019, 08:12
autor: sochers
Mam tak samo, po porannym bieganiu cały dzień mi się ustawia i wszystko idzie sprawniej. A po wieczornym bieganiu, dzień się kończy :trup:

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 05 lip 2019, 12:04
autor: infernal
Dla mnie katorgą jest bieganie po 7 :bum: Podziwiam :orany:

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 20 sie 2019, 16:49
autor: Logadin
Co to za cisza? :)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 20 sie 2019, 19:47
autor: Skoor
Jak ktoś wypadł z blogów to raczej ciężko powrócić. Ot nie chce się pisać ciągle od tym samym ;)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 20 sie 2019, 22:15
autor: Logadin
Ale już wracał, już witał się z gąską :)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 21 sie 2019, 08:26
autor: Skoor
Też się witałem, 3 razy ;)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 09 sty 2020, 14:14
autor: Logadin
And he's back! :)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 09 sty 2020, 14:29
autor: wigi
Zdrówka życzę i oby do przodu. :usmiech:
Sosik, tak patrzę na Twoją stopkę z wynikami - ładnie się prezentuje. Powiedz, czy marzy Ci się jeszcze poprawienie tych wyników?

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 09 sty 2020, 15:08
autor: sosik
Wigi marzy mi się cały czas, ale nie wiem czy dogonię króliczka :)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 09 sty 2020, 15:25
autor: mihumor
Ja zauważyłem taką korelacje, ze jak się biega tylko BSy to one wchodzą na wyższym poziomie niż aktualna forma. Nie ma tego zmęczenia mocniejszym treningiem i to tak działa. Nawet po kontuzji gdy byłem w formie budyniowej to to w 3 tygodnie tempo na BSach mi wzrosło o 30 sek do poziomu jakbym wymiatał. Jak dołożyłem akcenty to tempo siadło i biegało się w kratkę

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 09 sty 2020, 22:15
autor: ziko303
O żesz, co za powrót. Pisz, pisz koniecznie no i biegaj przede wszystkim :taktak:

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 10 sty 2020, 13:02
autor: mar_jas
Waga: 93,5 kg
Rozumiem sosik że się majtnąłeś ...9 z 8 :hahaha: :hahaha: :hahaha:

Jak będziesz znó pisał... to może i zacznę znów czytać... pozdro :hejhej:

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 10 sty 2020, 16:31
autor: cichy70
hehe stara gwardia wraca :-)

Re: sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

: 10 sty 2020, 16:57
autor: sosik
mar_jas pisze:
Waga: 93,5 kg
Rozumiem sosik że się majtnąłeś ...9 z 8 :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Chciałbym :)

Niedługo nowa kategoria wiekowa, to i nowe wyzwania :D