Wiedziałam, że koniec tej historii będzie urzekający, ale spodziewałam się innego rodzaju dżentelmenówTeraz chodzą tam również dżentelmeni, ale aby nielegalnie wysypywać gruz i opony.
mclakiewicz - komentarze
Moderator: infernal
-
mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
O TO TO! Dokładnie o to mi chodzi.
-
sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Dobre 
ja jeszcze słyszałem, że nie ma sensu się rozdrabniać na jakieś tam lamerskie kaloryfery - trzeba od razu porządny bojler założyć 
ja jeszcze słyszałem, że nie ma sensu się rozdrabniać na jakieś tam lamerskie kaloryfery - trzeba od razu porządny bojler założyć BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Najlepszego i dużo zdrowia!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
-
ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2415
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Ode mnie też 
-
mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Dzięki wielkie! Fajnie, że jeszcze ktoś o mnie tutaj pamięta 
Lata lecą, dobrze, że samopoczucie jest przynajmniej o 10 lat młodsze niż wiek z dowodu.
Wybaczcie, że nie bloguję, ale póki co nie ma o czym pisać, takie bieganie dla biegania.
Myślę, że coś się jednak ruszy, dostałem w prezencie nowe wydanie książki pana Skarżyńskiego, mam nowego garmina, a więc jest motywacja sprzętowa. Gdy ogarnę jakiś plan to zamiast truchtania zacznie się trening. Celem będzie wiosna i 50 minut na dychę.
Póki co jeszcze raz dzięki, żeby nie było, forum czytam codziennie więc wiem co u kogo piszczy.
Pozdro i trzymajcie się.
PS
Najlepszy prezent na wczorajsze urodziny dostałem od sanepidu, do niedzieli mam zakaz opuszczania mieszkania
Lata lecą, dobrze, że samopoczucie jest przynajmniej o 10 lat młodsze niż wiek z dowodu.
Wybaczcie, że nie bloguję, ale póki co nie ma o czym pisać, takie bieganie dla biegania.
Myślę, że coś się jednak ruszy, dostałem w prezencie nowe wydanie książki pana Skarżyńskiego, mam nowego garmina, a więc jest motywacja sprzętowa. Gdy ogarnę jakiś plan to zamiast truchtania zacznie się trening. Celem będzie wiosna i 50 minut na dychę.
Póki co jeszcze raz dzięki, żeby nie było, forum czytam codziennie więc wiem co u kogo piszczy.
Pozdro i trzymajcie się.
PS
Najlepszy prezent na wczorajsze urodziny dostałem od sanepidu, do niedzieli mam zakaz opuszczania mieszkania
-
mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
A nie pytałem w sumie, a może by dali taki, z którego wyskakiwałby urzędnik z testem w ręku
-
roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Witaj z powrotem i życzę Ci żeby to był powrót sportowo spełniony . Co do problemów z kręgosłupem: witaj w klubie, chyba PESEL mamy już taki że pewnych rzeczy nie przeskoczymy. Będę podgądał, pozdrawiam
i życzę Ci żeby to był powrót sportowo spełniony . Co do problemów z kręgosłupem: witaj w klubie, chyba PESEL mamy już taki że pewnych rzeczy nie przeskoczymy. Będę podgądał, pozdrawiam-
mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Ja tu byłem cały czas, tylko że pasywnie. A do działań aktywnych mam zrywy, czasami dłuższe, czasami krótsze. Zobaczymy jak będzie teraz.