Teraz jest So, 4 lipca 2020, 14:37

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 980 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 66  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 18 kwietnia 2013, 08:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 marca 2012, 11:23
Posty: 2848
Lokalizacja: Śląsk
Naprawdę na samych Żabich Dołach cisza i spokój..żadnych żółtych wyziewów :oczko:

A podbiegi na Korfantym będą boleć....i ten pierwszy od Spodka...i ten drugi w końcówce ulicy Korfantego....ale reszta jest właściwie z górki także trzeba myśleć pozytywnie :taktak:

Powodzenia w niedziele i do zobaczenia na mecie :usmiech:

_________________
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 22 kwietnia 2013, 21:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
No nareszcie relacja z biegu :) Mój kolega też debiutował i pobiegł 1:2:16. Pewnie biegliście gdzieś obok siebie.

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 22 kwietnia 2013, 21:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1523
Lokalizacja: Bytom
No wreszcie znalazłem chwilę czasu żeby tu poogarniać. Możliwe że gdzieś tam mijaliśmy się, zresztą wszyscy. W Tarnowskich będzie mniej ludzi i to może wreszcie uda się wyłapać z tłumu. Chociaż nie widziałem wczoraj nikogo wyższego ode mnie.

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 22 kwietnia 2013, 21:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
Ja tam widziałam pełno wysokich biegaczy :) Przy moim 160 cm prawie każdy jest wysoki :ble:

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 08:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
Widzę, że tylko ja tutaj piszę :spoczko: A gdzie reszta? Nikt nic nie skrobnie miłego/motywującego/nowego koledze?
Słuchaj Marku, gdy już sie dowiesz jak wygląda trasa na Bieg Tarnogórski, to daj znać :) Z tego co wyczytałam, mają być 4 pętle. Może być ścisk i wybijające z tempa zakręty. Profilu trasy nie znam póki co.

Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato ;)

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 09:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 marca 2012, 11:23
Posty: 2848
Lokalizacja: Śląsk
Provitaminka.....ja też czytuje...i czasem piszę...ale jak mam pisac gupoty to wolę nic nie pisać :oczko:

W TG bieg ma 4 petle, w zeszłym roku była piatka, czyli dwie petle...i chyba tak było lepiej, bo dołożyli teraz na siłę kolejne dwie, nudno będzie :hejhej: ...biega się po samym parku..tam jest raczej płasko, ale sa zakręty 90st i wiecej...... no i ciasne uliczki..stąd mały limit...... :)

_________________
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 09:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 marca 2013, 23:05
Posty: 498
Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
Provitamina napisał(a):
Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato


Ja jeszcze niedawno podobnie biegałam :bum: Myślę, że jak zamienisz bluze na coś sportowego to i komfort podczas biegu będzie lepszy i co za tym idzie wyniki ! dyche ponizej godziny spokojnie zrobisz - masz swietne warunki !
pozdrawiam :)

Provitamina napisał(a):
Przy moim 160 cm prawie każdy jest wysoki


skad ja to znam :uuusmiech:

_________________
BLOG TRENINGOWY
KOMENTARZE
ENDOMONDO
GARMIN CONNECT


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 09:16 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 11 marca 2012, 21:46
Posty: 209
W zeszłym roku były trzy pętle po 1550m i ta piątka wyszła niedomierzona. W tym roku będzie trochę kluczenia po parku, co oznacza bieganie nie tylko po asfalcie. Tak wygląda trasa: http://www.maratonypolskie.pl/dokument/ ... profil.jpg
Miejmy nadzieję, że w tym roku dobrze wymierzyli i faktycznie będzie pełna dyszka. :) No i w parku raczej nie jest płasko. Zobacz sobie zresztą na profilu.

_________________
Obrazek
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 09:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 marca 2012, 11:23
Posty: 2848
Lokalizacja: Śląsk
Okropna ta trasa.....te podbiegi to małe, jak przezył Kofantego to te w parku to pryszcze a nie podbiegi....ale zawijaniec jest niemiłosierny...bleeeeeeee :hahaha:

_________________
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 09:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 4 stycznia 2013, 12:19
Posty: 1075
Lokalizacja: śląsk
Chyba też będę musiała się tam wybrać, by zobaczyć jak to wygląda w rzeczywistych warunkach. Faktycznie zawijaniec...

_________________
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 13:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 marca 2012, 11:23
Posty: 2848
Lokalizacja: Śląsk
I jeszcze mi się przypomniało.....w Bytomiu 3 maja jest organizowany bieg konstytucji....4 pętle po 1200m w ścisłym centrum...za zupełną darmoszkę.....prawie 5km to dobre przetarcie w przygotowaniach do dychy... :usmiech:

_________________
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 18:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1523
Lokalizacja: Bytom
Widze że Provitaminka rozkręca wątek :usmiech:


rene87 napisał(a):
Provitamina napisał(a):
Pozbądź się tej bluzy, bo wystraszysz ...lato


Ja jeszcze niedawno podobnie biegałam :bum: Myślę, że jak zamienisz bluze na coś sportowego to i komfort podczas biegu będzie lepszy i co za tym idzie wyniki ! dyche ponizej godziny spokojnie zrobisz - masz swietne warunki !
pozdrawiam :)



No to chyba faktycznie muszę tej bluzy się pozbyć. Tyle że rano trochę jeszcze jest chłodno, coś wykombinuję.

maromaroPL napisał(a):
W zeszłym roku były trzy pętle po 1550m i ta piątka wyszła niedomierzona. W tym roku będzie trochę kluczenia po parku, co oznacza bieganie nie tylko po asfalcie. Tak wygląda trasa: http://www.maratonypolskie.pl/dokument/ ... profil.jpg
Miejmy nadzieję, że w tym roku dobrze wymierzyli i faktycznie będzie pełna dyszka. :) No i w parku raczej nie jest płasko. Zobacz sobie zresztą na profilu.


Witaj. Dzięki za linka! Widziałem gdzieś tę trasę ale wczoraj szukałem i nie mogłem znaleźć.
W długi weeken podjadę na niej pobiegać, więc wyczaję co i jak.

mar_jas napisał(a):
Okropna ta trasa.....te podbiegi to małe, jak przezył Kofantego to te w parku to pryszcze a nie podbiegi....ale zawijaniec jest niemiłosierny...bleeeeeeee :hahaha:


Dokładnie, żadne podbiegi mi już niestraszne. Szczerze mówiąc najbardziej lubię kończyć podbiegiem (w przeciwieństwie do reklamy z Justyną Kowalczyk). Już wspominałem że jestem stary łazik górski więc lubię takie trasy.

Na Bieg Konstytucji raczej się nie wybiorę.
W niedzielę lecę na te Żabie Doły, byleby pogoda dopisała.

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 24 kwietnia 2013, 23:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2012, 12:37
Posty: 889
Lokalizacja: CSW
mclakiewicz napisał(a):
No to chyba faktycznie muszę tej bluzy się pozbyć. Tyle że rano trochę jeszcze jest chłodno, coś wykombinuję



Pitolisz po 2 km juz jest gorąco nawet o 5:00, a mieszkam na dalekim Kociewiu :-)

Edit:
Gatuluję debiutu :-)

_________________
BIEGAM DOBRZE - moja zbiórka


III BIEG RYCERSKI 10 km Świecie 14.05.2016

Blog
Swwet komcie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 25 kwietnia 2013, 06:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1523
Lokalizacja: Bytom
hotmas napisał(a):


Pitolisz po 2 km juz jest gorąco nawet o 5:00, a mieszkam na dalekim Kociewiu :-)

Edit:
Gatuluję debiutu :-)


Dzięki :usmiech:

Racja, jest gorąco. Dzisiaj się ze mnie lało. Normalnie wytapiam z siebie smalec :hahaha:

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 25 kwietnia 2013, 06:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 26 stycznia 2013, 13:41
Posty: 390
Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
Mclakiewicz - weszłam na twojego bloga i mnie zatkało. Szukam półmaratonu na jesień a tu przez przypadek znajduje go dzięki tobie i to prawie pod nosem :P

No to czas zacząć przygotowania :)

Swoją drogą - nie ugotowałeś się na Korfantym? Ja biegłam w króciutkich spodenkach i koszulce i mi było za ciepło :bum:

_________________
Powiedz mi że coś jest niemożliwe a udowodnię Ci jak bardzo się mylisz!

Moje ENDOMONDO
Blogowo
Komentarze do moich wypocin


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 980 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 66  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 31 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL