Forum Bieganie.pl

zapraszam

Powodzenia! Grunt to wytrwałość, a tej póki co Ci nie brakuje!

:uuusmiech:
cześć, jestem w podobnym wieku, biegam od kilku miesięcy - będę do Ciebie zaglądać

Witamy serdecznie! :uuusmiech:

Cześć,

pięknie witamy i wspieramy

Witam!
Trzymam kciuki, będę z miłą chęcią zaglądać

Powoli, ale do przodu, widzę że prawie z każdym treningiem przyspieszasz
Kondycji zapewne Ci nie brakuje, 2h w tenisa na pewno daje w kość - niedługo przekujesz tą kondycję na bieg - wydłużysz dystans i jeszcze przyspieszysz!

nooo ja jednak gram z nieco mniejszą intensywnością, niż to państwo w telewizorze

póki co widzę, jak się szuranie przekłada na tenis - rok temu propozycję trenera, żeby w charakterze rozgrzewki zrobić kilka kółek dokoła kortu, po prostu wyniośle ignorowałam, a z dwugodzinnych zajęć schodziłam dosłownie na czworakach, a teraz luzik :uuusmiech: w dodatku jakoś mi się mniej nogi do ziemi przyklejają

Ale tempo wykręcasz coraz lepsze, czyli jest progres! I to sie liczy
Powodzenia!

Witam. Będę starał się zaglądać i dopingować bo całkiem niezłe treningi widzę.

BRAWO!!!

Jeśli można to będę zaglądał często jak idzie Ci szuranie:)
Powodzenia i wytrałości!!!

Witamy!:)

Przede wszystkim wytrwałości i czerpania radości z każdego biegu.No i jeszcze silnej woli,bo przy takiej pogodzie człowiek może wymięknąć;)

Po śniegu nie jest źle, dopiero lód to katorga
Ale to wszystko, każdy trening, każdy podbieg i każdy krok w śniegu zrobiony zaprocentują już na wiosnę - masz moje słowo

trzymam za to słowo zatem ja już wystarczająco nie znoszę zimy z powodow ogólnych, a ta mi jeszcze dodatkowe kłody pod nogi rzuca niech chociaż będzie z jakąś korzyścią

Widzę,że nie tylko mi tyłek marznie:D