Teraz jest Cz, 2 kwietnia 2020, 08:30

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2781 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 186  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 17:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2219
Cichy ty to się masz fajnie. Wiatr cały czas wieje i to mocno, po płaskim nie biegasz i nawet kierownik pochwali!!! :hej:
Nie to co u mnie. Jogginowanie po chodnikach bo w lesie bagno. Nawet burze mnie omijają. Nudy, nudy...
Pozdrawiam i powodzenia na zawodach życzę :taktak:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 18:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4279
Lokalizacja: zzewszont
Ty za to masz las. tu ostatni wraz z robin hoodem wyginął.

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 18:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 474
Lokalizacja: Nienack
Ale zacny wpis, fajnie tak poczytać, taki ładny, ciekawy, można podziwiać pobajerzyć niczym zajefajną laskę dopóki nie zawoła swego chłopaka :)
Ahoj!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 19:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4279
Lokalizacja: zzewszont
no i się zawstydzilem, w moim wieku to chyba nie przystoi.
dzięki :-)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 19:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 24 kwietnia 2012, 14:14
Posty: 6314
Lokalizacja: Kraków
Do felietonów biegowych nie zaglądam nawet bez obiecywania.

_________________
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Wt, 28 maja 2019, 23:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5865
Lokalizacja: Szczecin
Skąd ty o Rawiczu wiesz? :hejhej:

Wysłane z mojego SM-G950F .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Śr, 29 maja 2019, 09:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3190
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Siedlak1975 napisał(a):
Cichy ty to się masz fajnie. Wiatr cały czas wieje i to mocno, po płaskim nie biegasz i nawet kierownik pochwali!!! :hej:
Nie to co u mnie. Jogginowanie po chodnikach bo w lesie bagno. Nawet burze mnie omijają. Nudy, nudy...
Pozdrawiam i powodzenia na zawodach życzę :taktak:


Ja Ci moje burze chętnie oddam i deszcz dołożę :bum:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 30 maja 2019, 19:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5865
Lokalizacja: Szczecin
cichy70 - na twój wiersz odpowiem obrazkiem, bo u nas w maju jest tak:
Obrazek
:hejhej:

Dziś w Szczecinie prawie wszystko się z tego zgadza :bum:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 30 maja 2019, 20:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 24 kwietnia 2012, 14:14
Posty: 6314
Lokalizacja: Kraków
No i miast łatwiejszego interwału na wytrzymałość zrobiłeś trudny interwał na Vo2max. Tys piknie. Do tego przerwy krótkie i powtórzeń sporo. Mocno jak na kuropatwę bym powiedział a 8 powtórzen w tej intensywności to chyba nie robi nikt a już kuropatwa zwłaszcza.

_________________
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 12:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2300
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Gratuluję udanego startu. Najważniejsze, że jest samozadowolenie i zadowolenie trenera. :usmiech:

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 12:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4279
Lokalizacja: zzewszont
w końcu pierwszy z Polaków byłem :-)

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 13:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5865
Lokalizacja: Szczecin
A ilu ich było? :hej:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 13:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2300
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
cichy70 napisał(a):
w końcu pierwszy z Polaków byłem :-)
To szkoda, że nie było nagrody dla najszybszego Polaka. U nas są już biegi z takimi nagrodami - przyjeżdżaj do Polski. :hejhej:

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Śr, 12 czerwca 2019, 19:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2219
Cichy utopił cię deszcz czy cię wywiało?
Ja przeżyłem dzisiaj trzecią opcję czyli się ugotowałem :bum:
Trzeba było 2 zimne kufle przyjać żeby odżyć :hejhej:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: bulbuliera - tu się znęcamy.
Nowy postNapisane: Śr, 12 czerwca 2019, 19:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 31 sierpnia 2001, 14:06
Posty: 4279
Lokalizacja: zzewszont
W sumie nic nie biegałem w sotote turystyka czyli maraton górski w Walii. We wtorek raptem 4x1200/2 min po 4:08 weszły luzniutko jak piwo.

_________________
TV Strava
blog
koment


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2781 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 186  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL