Forum Bieganie.pl

Witam, powodzenia życzę. I cierpliwości, bardzo się opłaca. Podchodzisz do sprawy stopniowo, bez szaleństw, powinno się obyć bez nieprzyjemnych przygód. Ja na początek biegałam dłuższe treningi wciąż w amortyzowanych butach, bez nastawiania się na konkretną technikę. Szybko złapałam się na tym, że samo się przestawia na śródstopie na coraz to dłużej.

Rozumiem co piszesz o szoku po wskoczeniu w buty tuż po bieganiu na bosaka. Ja teraz na codzień chodzę w butach "jak boso" tj. płaskie + cieniutka podeszwa. I pierwszy moment po założeniu Hyperspeedów czuję się jak na obcasach.

Witam,
Maciek tak się fajnie składa,że też mieszkam w Reading .Ale mnie miło zaskoczyłeś,trzeba się kiedyś ustawić na jakieś małe co nie co .Znaczy bieganie .
Pozdrawiam
Karol

pewnie, chetnie

patrzac na Twoje treningi to sie w sam raz nadam na rozgrzewke

A dlaczego uważasz, że ma boleć?

A Trail Glove to się pewnie prosi, żeby je gdzieś indziej niż po chodniku przehulać.

wszedzie pisza ze troche moze bolec, na razie nie przesadzam wiec moze dlatego ...

na razie chce krotsze dystanse pobiegac a do parku mam jakies 1.5km ...

Może boleć, ale nie musi, jak boli tzn. że chce się coś zrobić szybciej niż organizm jest się w stanie zaadaptować. A Ty dokładasz kolejne obciążenia powoli i widać organizm sobie z tym radzi. U mnie było podobnie.

Smiac mi sie chce jak w sklepie przekonuja plastykowa wkladka poprawia postawe - jak ktos ma krotsza noge to moze

nie wiem o jaka wkladke chodzi, ale KAZDY ma 1 noge krotsza od drugiej. do 1 cm roznicy to norma, ale i tak pewnie ma to wplyw na postawe.

a tak swoja droga to pozdrowienia - kiedys sie ustawialismy na wspin na obozowej. lata temu

hehe pamietem

wracam do pl niebawem to moze sie ustawimy znow, co prawda nie wspinam sie od jakiegos czasu ale co tam