Forum Bieganie.pl

Witamy serdecznie !
Będziemy czytać i kibicować.
Powodzenia !

Witaj
Chciałabym mieć takie życiówki jak Ty:) ale żeby to osiągnąć czeka mnie sporo pracy.

Witaj!

Hejka! Wyniki masz imponujące 3mam kciuki, będę kibicować!

Witka
Życiówki niczego sobie Cieszę się, że założyłaś bloga i mam nadzieję, że będą regularne wypiski
Ćwiczysz jeszcze siłowo? Nie mówię konkretnie o trójboju ale tak ogólnie.

kurcze piórko.... "tośmy" koleżanki po fachu nie tylko biegowym
A poza tym Twoje urodziny są naprawdę wyjątkowe, mam nadzieję, że co 4 lata dostajesz "zaległe" prezenty. Tak czy siak - wszystkiego najlepszego!

Dziękuję bardzo za założenie wątku i za miłe powitanie.
Jeśli chodzi o życiówki, to każdy ma jakieś swoje wymarzone. Dla mnie to zejście poniżej 20 min na 5km,42/41min na 10km, 1:35 na 21 i złamanie 3:30 w maratonie. Mam też takie założenia, że jak kiedyś uda mi się złamać 40min na 10km albo 3:20 w maratonie to poczuję, że biegam przyzwoicie powiem szczerze, że to są jakieś tam wytyczne do których dążę, ale raczej spokojnie.

Adam77 staram się trenować siłowo raz w tygodniu, oraz dodaję elementy siłowe na treningu biegowym. Aktualnie chyba udaje mi się wrócić do poziomu sprzed ciąży (bardzo poleciały mi pośladki, grzbiet i brzuch). Od dwóch miesięcy nakręciłam się na crossfit i po 10latach wróciłam do sztang (tych prawdziwych, 20kg )

Pardita, ciekawe życie wiedziesz jaki masz zawód? W jakich regionach i językach się specjalizujesz?

kibicuję

ja biegowy leszcz, trenuję też siłowo, crossfitowo też (ale też jestem leszcz, dopiero się rozkręcam )

Witaj
bede trzymac kciuki, swietny pomysl z tym zalozeniem bloga w tak szczegolnym dniu
spoznione najlepszego
no i musze powiedziec ze baaaardzo ladne czasy

Ignis pisze:
Pardita, ciekawe życie wiedziesz jaki masz zawód? W jakich regionach i językach się specjalizujesz?

Jestem sinologiem, ale zajmuję się również Azją Centralną. A Ty?

cortunia a gdzie crossfitujesz?

LadyE pisze:Witaj
bede trzymac kciuki, swietny pomysl z tym zalozeniem bloga w tak szczegolnym dniu
spoznione najlepszego
no i musze powiedziec ze baaaardzo ladne czasy

Dzięki. Czasy podobne do twoich Chyba trochę gorsze

pardita pisze:

Ignis pisze:
Pardita, ciekawe życie wiedziesz jaki masz zawód? W jakich regionach i językach się specjalizujesz?

Jestem sinologiem, ale zajmuję się również Azją Centralną. A Ty?

Iranista ze specjalizacją na bliski wschód i liźnięciem hindi oraz kultur Azji Środkowej

Ignis - niestety ciągle w Pure (glównie w tym w ZT w Wawie)
niektóre WOdy robię w domu/lub na zewnątrz (te ktore nie wymagają jakiś większych obciążeń)

ale ja w typowo crossfitowym treningu jestem leszcz, najczęściej robię trening siłowy z malymi elementami typowymi dla crossfitu

cortunia ostatnio marzy mi się żeby zorganizować jakiś trening crossfit na zewnątrz.Jak już to przemyśle to dam znać.
Ja też jeszcze jestem leszcz, ale od czego jest trening