Forum Bieganie.pl

Liczę na wsparcie

A to nam szybka koleżanka przybyła - witam serdecznie i gratuluję córeczki! Życzę powodzenia w powrocie do formy. Wierzę, że niebawem sama się pozytywnie zaskoczysz powracająca sprawnością, a potem zaskoczysz nas swoimi wynikami!

Pewnie, że dasz radę. Łatwiej, myślę, będzie Ci wrócić do formy niż, gdybyś zaczynała od początków. Powodzenia i cierpliwości:)

serdecznie witam! trzymam kciuki za powrót - a patrząc po wynikach, warto wrócić. pozdrawiam.

Bardzo dziekuję za szybką reakcję. Nie ma nic lepszego jak dobre słowo i zrozumienie ze strony osób o podobnych zainteresowaniach. Mam nadzieję, że ten motywujący wpływ prowadzenia bloga na mnie zadziała i spotkamy się na trasach biegowych.

piekna biegowa przeszlosc.. podziwiam i trzymam kciuki, zeby przyszlosc byla rownie udana.

Hej Irenka, będę sobie czytać twojego bloga. Teraz sama jestem w 7 miesiącu ciąży i też przewiduję spooory przyrost wagi generalnie jestem ciekawa, jak się z tego poporodowego dołka wygrzebiesz. Może sprzedasz mi parę pomysłów jak tutaj biegać gdy karmisz piersią i jesteś permanentnie niewyspana

Gratuluję córeczki

ps. życiówka w maratonie poniżej 3h

Ech, no witam dawną koleżankę z bieżni i ulicy .

Ja wiedziałam, że Ty jeszcze wrócisz, ale ja już raczej Ciebie nie dogonię ....
A z dawnych lat pozostał mi start na Akademickich MP, w Krakowie, chyba w 1996r.? Biegłyśmy razem 1500m, a może i 3000m. Fajne czasy, ale te fajniejsze - choć nie takie szybkie - może jeszcze wciąż przed nami .

Powodzenia!

Aktyna jeżeli chodzi o bieganie w okresie karmienia to rzeczywiście trzeba się przygotować, ja na razie wkładam dwa biustonosze Natomiast permanentne niewyspanie nie musi być regułą, gdyż od każdej są wyjątki i ja takim szczęśliwie jestem - moje dziecko po prostu lubi spać, ma to chyba po mnie

Beatko najpierw to ja będę musiała Cię dogonić, bo jesteś wciąż aktywna a ja trochę się zasiedziałam.
AMPy (według mnie to one były we Wrocławiu) oczywiście pamiętam a ze starych dobrych czasów to również Twój start w Maratonie Warszawskim (chyba jeszcze zwanym Maratonem Pokoju) gdy zajęłaś 3. miejsce, bardzo Cię wtedy podziwiałam, może nawet mam jakieś zdjęcia z tego dnia.
Do zobaczenia, mam nadzieję za niedługo.

Witam, będę śledziła z zainteresowaniem.
I wierzę, że spokojnie zrobisz nową maratońską życióweczkę.

Tzrymam kciuki za kolejną biegową mamusie.

Irma imponujace wyniki
z cala pewnoscia sledzic bede krok po kroku Twoj powrot do formy
a jest do czego wracac

oj, aż strach pomyśleć ile przebiegniesz na następnym treningu no i te tempo... gdybym miała pewność, że to tak działa sprawiłabym sobie jeszcze jedno dziecko
Super

super biegasz a przerwy jakby nie bylo. mysle, ze szybko nadrobisz i bedziesz smigac znow tak szybko jak dawniej a moze i szybciej.
Zycze wiec osiagniecia celow i postaram sie czasami podczytywac blog

Irma w ogóle o co chodzi... 8 km w 44 min. Wiele dziewczyn chciałoby tak biegać po 1 roku od rozpoczęcia "treningów".
Zanim się wszyscy obejrzymy to będziesz robić spokojne wybiegania w tempie szybszym niż 5 min/km