Forum Bieganie.pl

Witam

Motywator -> Da się!

Zamień mile na kilometr, na pierwszy rzut oka ciężko ocenić co biegasz..

Daruj sobie chodzenie na skróty, plan wykonaj od A do Z.. Im więcej rezerw nabijesz przed wykonaniem następnego planu tym lepiej.. Nie bój się, przez te 10 tygodni dużo nie schudniesz, na razie o tym nie myśl

Nie traktuj tego wszystkiego co Ci pisze poważnie. Pozdro!

noooo, dzień dobry wreszcie

mimik, myślę, że Paweł sobie może od 2-3 tygodnia machnąć, bo 5 minut da radę spokojnie biec - "zaczyna" już od jakiegoś czasu, teraz mam nadzieję, że przestanie zaczynać, a zacznie regularnie biegać :D

co do ustawień strony garminowej - tak chyba jest, jak się nie jest zalogowanym. moje biegi też wyświetla w milach, chociaż ustawione mam kilometry.
żeby się każdy logować nie musiał w celu oglądania Twoich wyników, przeklejaj do wpisów tutaj zawsze czas, dystans, średnie tempo - to podstawowe wskazówki, żeby Ci Szanowni Eksperci podpowiadali efektywniej


że kciuki trzymam, to wiesz, ale Ci jeszcze powiem, że się cieszę, że kolejny krok i aj hołp, że wszystko pójdzie raz dwa osiem i ani się obejrzysz, jak będziesz hasał po parku cienki jak patyczek. ok, ok, trochę Cię najpierw tyłek poboli od kilometrów :D