Forum Bieganie.pl

Życzę wytrwałości w dążeniu do swojego celu i zapraszam do komentowania treningów

no to powodzenia!

Powodzenia!

Wstaję o tej samej godzinie co Ty, kończę aktywny dzień około północy.
Podobne mamy czasy i założenia
To co dla mnie teraz najważniejsze : regularnie trenować, trzymać się planu,
czego i Tobie serdecznie życzę

Bardzo serdecznie szanownym Paniom dziękuję

Również Wam życzę powodzenia w naszej wspólnej pasji.

Nie powinno się pisać o czymś innym niż bieganie

E tam. Forum biegowe, owszem. Ale jak odczytać trening bez kontekstu.

Gdy usłyszał, że biegając po pijaku w taką pogodę to musiałbym być samobójcą, stwierdził, że on to na trzeźwo by tak nie mógł jak ja.

Współczuje 100 i przemarznięcia... a do tego podziwiam, że:

Pozostałe 2,5 km przebiegłem już na luzie

bo ja po zapłaceniu mandatu biegłabym z pianą na ustach z najszybszą prędkością z możliwych.... a nie na luzie;-)

[/quote] bo ja po zapłaceniu mandatu biegłabym z pianą na ustach z najszybszą prędkością z możliwych.... a nie na luzie;-)[/quote]

Może dlatego, że ja jeszcze go nie zapłaciłem. Na razie tylko przyjąłem mandat

Zycze powodzenia I rowniez wytrwalosci. Zeby tym razem sie udalo!

Witam

Tutaj przyklad kodu run-log- po zalogowaniu do run log jest tam taki kod do wklejenia. Wklej go miedzy znaczniki

Linki do komentarzy zamiast "krzacZkow", mozesz wkleic sobie kod miedzy znaczniki

Widze ze doszedles do tego jak dzialaja kody fajnie sie biega I obserwuje jak kilometraz rosnie...

W sprawach technicznych nigdy nie byłem specjalnie dobry

Fajnie, fajnie. Najważniejsze to nie złapać kontuzji i nie robić za długich przerw. Z tym drugim mam kłopoty, ale oby z Waszą pomocą tym razem było inaczej.
Już obserwuję delikatne zmiany w organizmie, na razie niewielkie, ale przecież to dopiero początek.