Sęk - komentarze
: 10 maja 2010, 19:26
Witam i życzę powodzenia w realizacji celów 
bo wtedy to raczej 35'/10km byłoby dla Ciebie dopiero wyzwaniem.
pozdrawiam
Chyba 4'40''/km to nie jest Twoje 70% hrmaxSęk pisze:
14 km - 70 %
.....
Dystans: 14 km
Czas łączny: 01:05:24
Tempo na kilometr: 00:04:40
bo wtedy to raczej 35'/10km byłoby dla Ciebie dopiero wyzwaniem.pozdrawiam