Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Cafe- komentarze
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=15783
Strona 2 z 25

Autor:  Fladra [ Śr, 12 stycznia 2011, 10:01 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

i tak trzymać, powolutku wrócimy do formy, tak jak w twojej stopce, trzeba w to tylko mocno wierzyć:)
Widzę, ze wiele nas łaczy, moja córa tez trenuje gimnastyke tyle że sportową;)

Autor:  makar [ Śr, 12 stycznia 2011, 18:50 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Witaj Cafe! Cieszę się, że wracasz na forum. Powodzenia.

Autor:  Aśka [ Pt, 14 stycznia 2011, 10:15 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

dobrze widzę? w 3 dni prawie 2 kg Ci poszły?
z jednej strony z zazdrością zapytam, jak to zrobiłaś :D, z drugiej: aby na pewno zdrowe to? ;)
pzdr

Autor:  Aśka [ Pt, 14 stycznia 2011, 12:05 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

hmm, ja tam ziemniaków i makaronów jem tyle, co nic (ryż raczej), a waga jaka jest, każden widzi...
:D

może triathlonowe przygotowania mnie wreszcie ruszą ;)

Autor:  Fladra [ Pn, 7 marca 2011, 09:56 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Cafe,
witaj ponownie, najważniejsze ze znowu jesteś i masz cel:)

Autor:  ms_11 [ Pn, 7 marca 2011, 14:55 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Cafe, super ze znowu sie pojawilas!
Mam nadzieje, ze limit chorob na 2011 juz wyczerpalas :usmiech:
Powodzenia w realizacji planu.

Pozdrawiam
Marta

Autor:  jackma [ Pn, 7 marca 2011, 15:49 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

A już myślałem, że się poddałaś.

cafe napisał(a):

... ale może tak pozmieniasz plany, że na jesieni się zobaczymy na starcie ;-)


Na dzień dzisiejszy nie wiem jak będzie wyglądał mój biegowy 2011r. :smutek: Jak stanę na nogi to jesienią planuję Poznań, to jest miesiąc później, a na dzień dzisiejszy jestem całkowicie bez formy, więc potrzebuję czasu. Powodzenia w połówce.

Autor:  Alexia [ Wt, 29 marca 2011, 12:54 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Fajnie, że możesz sobie biegać z mężem za rękę. Mój biega zbyt szybko i czasem nawet mi towarzyszy, ale widzę, że go moje tempo strasznie męczy, więc zbyt często nie naciskam.

Autor:  giz [ Wt, 29 marca 2011, 17:13 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Fajnie, pierwszy start w sezonie za Tobą. Gratulacje! :usmiech:
Powodzenia w przygotowaniach do następnych!

Autor:  pardita [ Wt, 5 kwietnia 2011, 14:08 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

bede podgladac, jak Ci idzie. Ja "jade" wedlug bardzo podobnego planu tyle, ze pod polmaraton. Z taka jeszcze roznica, ze potrzebuje go pod bieg na 14 km, wiec sobie wyjelam srodkowa czesc (z dlugimi biegami od 10 do 16km) i wedlug niej biegam. Zobaczymy, co to da ;)

Autor:  makar [ Śr, 27 kwietnia 2011, 16:59 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Cieszę się, że zatoki już w porządku i znowu zaczynasz biegać. Początki po dłuższej przerwie zawsze są trudne, ale organizm przy regularnym treningu szybko przypomni sobie, że jest ciałem biegaczki. Powodzenia. Będę śledzić postępy.

Autor:  pardita [ Wt, 10 maja 2011, 08:19 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Kochana,

pieknie sie sportujesz!!
Ja na rowerze jezdze we wszystkim (szilkach, sukienkach etc). No, wszystkim... oprocz fachowych sportowych ciuchow ;)

Autor:  jackma [ Wt, 10 maja 2011, 09:11 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Pozazdrościłem Ci i dziś 17km do pracy na rowerku. Fajny rozruch z ranka.

Autor:  cafe [ Wt, 10 maja 2011, 10:20 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Czuję się rewelacyjnie jadąc z rana po mieście, wśród pustych ulic, łapiąc "rytm zielonej fali".
Przez 2 lata jeżdżę regularnie rowerem do pracy i przez ten czas "dopracowałam" dokładny plan
jazdy, w taki sposób, aby nie stać na światłach :taktak:

Ubieram się jednak tylko w ubrania rowerowe, wyglądam jak kurier ;-) W biurze ten strój raczej
nie byłby możliwy do przyjęcia przez mojego Prezesa. Dlatego wstaję wcześniej, przyjeżdżam
wcześniej i ze "sportowca" zamieniam się w "biurkowca" ;-)

Autor:  pardita [ Śr, 11 maja 2011, 07:41 ]
Tytuł:  Re: Cafe- komentarze

Cafe,

alez Ty sportujesz!! Szacuneczek :)
A co porannego przed-biegowego minisniadanka - ja wcinam banana. Bez bulki ;)

Strona 2 z 25 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/