Forum Bieganie.pl

oj Jacek ma albo duży kryzys albo był w WC na 35km! Trzymaj sie chłopie i walcz do konca! Bedzie życiówka i to o sporo poprawiona!

panucci10 pisze:oj Jacek ma albo duży kryzys albo był w WC na 35km! Trzymaj sie chłopie i walcz do konca! Bedzie życiówka i to o sporo poprawiona!

Albo odczuwa kontuzje... Da radę! Na pewno!

Asiula pisze:Albo odczuwa kontuzje... Da radę! Na pewno!

niestety chyba tak jest! albo poprostu ściana

Jacek wielkie gratulacje! Życiówka super! Walka na ostatnich 2km świetna i super finisz!!!

03:09:06 Brawo! Piękne przyspieszenie na ostatnich km! Wielkie gratulacje! Choć musiało być bardzo cięzko. Szacun!

Gratulacje Jacek - "Walka z samym sobą jest najtrudniejsza" - duże brawa .

gratulacje! zacny rezultat

No to coś czuję, że wraz z Jackiem nie będziemy zbytnio zadowoleni po starcie.

Oj, czuję, że coś nie tak poszło..Prawie, jak ja we Wrocławiu rok temu

5 km 09:20:04 00:19:50 03:58
10 km 09:39:49 00:39:35 03:58
15 km 09:59:21 00:59:07 03:55
20 km 10:19:33 01:19:19 04:03
Halb 10:24:01 01:23:47 04:05
25 km 10:41:21 01:41:07 04:27
30 km 11:05:25 02:05:11 04:49
35 km 11:30:12 02:29:58 04:58
40 km 11:59:49 02:59:34 05:56
Finish 12:09:21 03:09:06 04:21

Ale gratuluję!

Ale mimo wszystko należą mu się ogromne gratulacje, za ogromną WALKĘ!!!
Gratulacje!!! A wynik piękny.

Dla forumowiczów. Rozmawiałem z Jackmą po biegu i miał to samo co na Cracovi.
Jackma jesteś wielki. Walczyłeś z samym sobą. Za co szacun

pulchniak pisze:Dla forumowiczów. Rozmawiałem z Jackmą po biegu i miał to samo co na Cracovi.
Jackma jesteś wielki. Walczyłeś z samym sobą. Za co szacun

A zapytałeś dlaczego pomiędzy 10-15km zapychał po 3,55 na kilometr.

Opowiadał że wszystko było ok do czasu.
Sam napisze jak było

No to Jacku teraz pozostaje tak jak zapowiadałeś skupić się chyba na poprawianiu wyników na 10 km będzie dobrze! mam nadzieję, że radość z biegania szybko wróci

Gratuluje
Teraz w końcu możesz się zająć kontuzją, żeby za jakiś czas wrócić i skopać te 42 km w 2:50