Forum Bieganie.pl

Jeśli mogę doradzić, to buty konieczne przynajmniej na "drodze Mirka" oraz na Połoninie Caryńskiej. Choć ja bym nie ryzykowała ostrych zbiegów na każdym z etapów. Swego czasu przywaliłam nogą w solidnym bucie i skończyło się strasznym bólem i utratą paznokcia na kilkanaście tygodni.
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=18 (K jak kamienie)

MEL. pisze:Jeśli mogę doradzić, to buty konieczne przynajmniej na "drodze Mirka" oraz na Połoninie Caryńskiej. Choć ja bym nie ryzykowała ostrych zbiegów na każdym z etapów. Swego czasu przywaliłam nogą w solidnym bucie i skończyło się strasznym bólem i utratą paznokcia na kilkanaście tygodni.
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=18 (K jak kamienie)

Jasne, że możesz. Jesteś ekspertem, ja debiutuję. Zbiegi to w ogóle moja, no może nie tyle pięta achillesowa, ale na pewno rzecz za którą nie przepadam - wolę podbiegi

Wiesz, po Tobie spodziewać się można naprawdę sporo(oczywiście w dobrym tego słowa znaczeniu )
Ale oświadczenie, że poza skałami będziesz leciał boso, przynajmniej mnie wprawiło naprawdę o osłupienie
Oczywiście trzymam kciuki :uuusmiech:

Wiesz, trzeba będzie dać wypocząć stopom. Szczególnie,kiedy już spuchną

jabbur pisze:

MEL. pisze:Jeśli mogę doradzić, to buty konieczne przynajmniej na "drodze Mirka" oraz na Połoninie Caryńskiej. Choć ja bym nie ryzykowała ostrych zbiegów na każdym z etapów. Swego czasu przywaliłam nogą w solidnym bucie i skończyło się strasznym bólem i utratą paznokcia na kilkanaście tygodni.
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=18 (K jak kamienie)

Jasne, że możesz. Jesteś ekspertem, ja debiutuję. Zbiegi to w ogóle moja, no może nie tyle pięta achillesowa, ale na pewno rzecz za którą nie przepadam - wolę podbiegi

eks... co??? ekspedientką? ekscentrykiem? ekstrawertykiem? ekshibicjonistką? eksplozją? eksperymentatorem? ekscelencją? eksponatem? ekstensją?

Przypomniałam sobie, że na Połoninie Wetlińskiej też było kamieniście:
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=28

Radzę jednak poćwiczyć zbiegi.

MEL. pisze:

jabbur pisze:

MEL. pisze:Jeśli mogę doradzić, to buty konieczne przynajmniej na "drodze Mirka" oraz na Połoninie Caryńskiej. Choć ja bym nie ryzykowała ostrych zbiegów na każdym z etapów. Swego czasu przywaliłam nogą w solidnym bucie i skończyło się strasznym bólem i utratą paznokcia na kilkanaście tygodni.
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=18 (K jak kamienie)

Jasne, że możesz. Jesteś ekspertem, ja debiutuję. Zbiegi to w ogóle moja, no może nie tyle pięta achillesowa, ale na pewno rzecz za którą nie przepadam - wolę podbiegi

eks... co??? ekspedientką? ekscentrykiem? ekstrawertykiem? ekshibicjonistką? eksplozją? eksperymentatorem? ekscelencją? eksponatem? ekstensją?

Przypomniałam sobie, że na Połoninie Wetlińskiej też było kamieniście:
http://www.lechici.mazowsze.pl/index.php?ar=r&nr=28

Radzę jednak poćwiczyć zbiegi.

No tym tu o:

Jestem początkująca. Biegam regularnie dopiero ok. 10 lat. Mam za sobą trochę biegów, w tym prawie pół setki maratonów, drugie prawie pół ultramaratonów, kilka setek biegów na innych dystansach.

Górskie ścieżki mało kiedy przypominają ubite, leśne drogi z jakimi mamy do czynienia w nizinnych lasach. Nawet w niewysokich Bieszczadach. Kamienie są praktycznie wszędzie, a jak ich nie ma, to jest pełno wystających korzeni na przykład. Doradzam buty jednak. Nie jako biegacz, bo ultra nie biegam, ale jako osoba, która sporo kilometrów przeszła po górach.

neevle pisze:Górskie ścieżki mało kiedy przypominają ubite, leśne drogi z jakimi mamy do czynienia w nizinnych lasach. Nawet w niewysokich Bieszczadach. Kamienie są praktycznie wszędzie, a jak ich nie ma, to jest pełno wystających korzeni na przykład. Doradzam buty jednak. Nie jako biegacz, bo ultra nie biegam, ale jako osoba, która sporo kilometrów przeszła po górach.

Korzenie są OK. Łaziłem bez butów po górach - da się , co nie znaczy że butów nie wezmę. Wiesz, najważniejsza jest fotka przy bosym wbieganiu na metę...

No to staraj się przynajmniej nie przywalić paluchem w kamień.

Jakub, pykniesz chyba jutro ten Everest na luźnej łydce?
Powodzonka

Toś dał do pieca! Gratulacje.

Jak radziłeś sobie z nudą?

neevle pisze:Toś dał do pieca!

I to z grubej rury Jeszcze raz gratulacje

Oraz boso... dzięki! Jak dojdę do siebie i się w końcu dobudzę to wrzucę jakiś dłuższy tekst o tym szaleństwie.

Nuda? Jaka nuda? Chwila dekoncentracji i kopiesz paluchami w stopień!

gratuluję! piekny debiut na tak długim dystansie
nuda? nie znam nikogo, kto by się nudził przy ultra

Ładnie Ci poszło...