Re: Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)
: 04 sty 2023, 19:46
To Skoor musiało być ciekawe.
Ja chyba tak bez przygotowywania się do zawodów bym tak nie potrafił biegać.
W połowie października wróciłem do biegania. 11 listopada przy wadze ok 97kg pobiegłem bieg niepodległości na 11km w średnim tempie 4.51 min/km.
Waga powoli spada, ale caly czas spora nadwaga, ważę 92,5kg przy 182 cm.
Zapisałem na na połówkę w połowie kwietnia i zobaczymy co z tego wyjdzie.
Ja chyba tak bez przygotowywania się do zawodów bym tak nie potrafił biegać.
W połowie października wróciłem do biegania. 11 listopada przy wadze ok 97kg pobiegłem bieg niepodległości na 11km w średnim tempie 4.51 min/km.
Waga powoli spada, ale caly czas spora nadwaga, ważę 92,5kg przy 182 cm.
Zapisałem na na połówkę w połowie kwietnia i zobaczymy co z tego wyjdzie.