Forum Bieganie.pl

Ja w grudniu kupiłem sobie legginsy trailowe chyba z tej samej serii co ty spodenki:
https://www.decathlon.pl/legginsy-trail ... 67237.html

Pisałem o tym w wątku -> viewtopic.php?f=9&t=53226&start=165

Naprawdę są bardzo wygodnie i funkcjonalne. Kieszonki mają z obu stron.

Spodenki mam od kilku lat te:
https://www.decathlon.pl/spodenki-do-bi ... 38582.html

keiw pisze:Ja w grudniu kupiłem sobie legginsy trailowe chyba z tej samej serii co ty spodenki:
https://www.decathlon.pl/legginsy-trail ... 67237.html

Pisałem o tym w wątku -> viewtopic.php?f=9&t=53226&start=165

Naprawdę są bardzo wygodnie i funkcjonalne. Kieszonki mają z obu stron.

Wyglada na to, ze to ta sama seria. Uklad kieszonek dokladnie taki sam.

Dzisiaj znowu w nich biegalem. Dokladnie czegos takiego bylo mi trzeba.
Te legginsy tez wygladaja dobrze, przydalyby sie na chlodniejsze dni.
Mam nadzieje, ze do jesieni nie znikna z oferty

W grudniu brałem ostatnią sztukę, nie wiem czy teraz nie wypuścili nowej serii.
Muszę podjechać do Decathlonu na wywiad [WINKING FACE]

Wysłane z mojego MI 3W .

Qba Krause pisał, że niedługo wchodzi do Deca nowa kolekcja trailowa.

No to trzeba trzymac reke na pulsie

I jak planujesz tą dyszkę biec 23 kwietnia?

Widzę, że z realizacją planu trochę kiepsko było, piszę w kontekście:

Sikor pisze: Czytam wlasnie ksiazke "Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu" (Brad Hudson, Matt Fitzgerald)
...
Postaram sie ulozyc sobie plan adaptujac informacje w niej zawarte.
23 kwietnia mam bieg na 10km (pierwszy w sezonie) i pod niego bedzie wlasnie ten plan,
...
Zobaczymy, co z tego wyjdzie

i

Sikor pisze:...
staram sie zrealizowac plan z ksiazki Brada Hudson.
Chcialem opracowac sam, ale jak sie okazalo w ksiazce jest kilka gotowych,
wiec postanowilem sie za bardzo nie wysilac i lece glownie wg gotowca (ale nie 100%).
....

Widzę, że z realizacją planu trochę kiepsko było, piszę w kontekście:

To bylo mi wiadome od poczatku, ze nie dam rady zrealizowac planu w calosci.
Urlop musial sie odbyc wlasnie teraz ze wzgledu na ferie chlopakow.
Jasne bylo, ze nie bylo szans, zebym tutaj zrobil 2 tygodnie normalnego treningu i do tego jezdzenie na snb.

keiw pisze:I jak planujesz tą dyszkę biec 23 kwietnia?

No wlasnie jeszcze nie wiem, bo nie wiem gdzie jestem
W piatek wracam do domu, wiec w sobote wskocze znowu w plan.
Na sobote i na wtorek zaplanowane mam akcenty.
Po tym jak mi pojda ocenie gdzie jestem i w srode pewnie pomysle konkretniej o tym jak pobiegne w niedziele.

Nie stresuje sie jakos bardzo, bo to nie jest zaden z moich glowych startow w tym sezonie.
Jednak nie biegam zadnych zawodow treningowo i sie zepne mocno, to pewne.

Bardzo jestem ciekaw co z tego wyniknie, bo ten plan z ksiazki jest mocno inny niz te, wg ktorych trenowalem do tej pory.
No i dawno nie trenowalem pod dyche, bo zeszly sezon tylko pod polmaraton (pierwsza polowa)
i potem wydluzanie pod maraton, wiec treningow predkosciowych nie bylo za wiele.

Co do pulsu, to widzę, że mam podobnie jak Ty.
Bieg z wczoraj:


Jak biegnę spokojniej, to i z pulsem lepiej:


Pogoda i u nas kiepska. 10st na zawody nie jest źle, oby tylko mocno nie wiało i nie padało, bo wtedy ślisko będziesz miał na szutrowej nawierzchni.

Wiem, ze +10 to nie jest zle (obiektywnie dla wyniku).
Z tym, ze do +10, to sie nagrzeje jak juz bedzie po zawodach.
W nocy ma byc +1, wiec przed poludniem pewnie z +6 bedzie.
Troche malo, wole jednak cieplej, zimno mnie demotywuje

No i moje chlopaki mialy biec na 3km, ale cos czuje, ze przy tej temp. sie zbuntuja

Oby nie wiało i nie lało to i +1 nie będzie źle. W końcu to będzie "intensywny" bieg i szybko złapiesz ciepło

Dla chłopaków może wymyśl jakąś nagrodę od siebie, tak by ich zmotywować dodatkowo.

keiw pisze:Oby nie wiało i nie lało to i +1 nie będzie źle. W końcu to będzie "intensywny" bieg i szybko złapiesz ciepło

Wiatr i deszcz odwolali. Zostalo 2 Bf, ale to juz nie jest problem

Dla chłopaków może wymyśl jakąś nagrodę od siebie, tak by ich zmotywować dodatkowo.

To jest dobry pomysl, musze cos wymyslec

Zastanawiam sie jeszcze nad butami. W zeszlym roku startowalem w Merrellach Trail Glove,
ale w tym roku w ogole jakos mi przelecialo obok nosa bieganie z dropem 0mm i nie chcialbym,
zeby pod koniec lydki nie daly rady. Pewnie na zapas, ale dmucham a zimne
Zostaja zatem stare, rozjechane Zante v1 lub Kinvara 7 dobrze rozbiegane.
Obydwa srednio sie nadaja na szuter, szczegolnie, ze momentami moze byc mokro
(w zeszlym roku bylo ze 100m blotnistego podloza w lasku).
Ewentualnie jest jeszcze Salming Distance, ale to praktycznie nowki.
Biegalem w nich tylko raz, bezproblemowo, bardzo wygodne i maja calkiem mocny bieznik,
przynajmniej w porowananiu do zuzytego z Zante i nieistniejacego z Kinvary



Wezme chyba wszystkie 3 do bagaznika i zdecyduje juz na miejscu...

A ostatnie lekkie bieganie + przebiezki przed startem zrobie wlasnie w Salmingach,
jak bedzie dobrze, to wyrosna na faworyta.

Trzeba się przelecieć na podobnym terenie i zadecydować wcześniej, po co masz targać aż 3 pary na zawody
Te Salming Distance jakie mają spody? Możesz wrzucić foto? Chodzi o pietę, bo jej na foto nie widać.

Jeśli w nich już biegałeś choć raz i jest OK, to na 10 km też powinno. Przed maratonem to wolałbym mieć bardziej sprawdzone i "ułożone" buty.

Edit:
Już znalazłem info o nich z foto:
http://runandtravel.pl/salming-distance/
Powinno być dobrze.
Widzę, że są nawet w dobrej cenie:
http://salming.pl/produkt/pokaz/1128/3237
ale wczoraj właśnie kupiłem Adidas Energy Boost 3
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... t=#p898325

Sikor - nie masz czasem porównania jak one wypadają rozmiarówką z Adidas ?
Trochę mnie kuszą te Salming Distance.

keiw pisze:Trzeba się przelecieć na podobnym terenie i zadecydować wcześniej, po co masz targać aż 3 pary na zawody

Parking jest zaraz obok lini startu, moze ze 150m, wiec to nie problem podskoczyc i zmienic

Jeśli w nich już biegałeś choć raz i jest OK, to na 10 km też powinno. Przed maratonem to wolałbym mieć bardziej sprawdzone i "ułożone" buty.

Przed 21k i wiecej to bym ich nawet nie bral pod uwage, to jasne.

Edit:
Już znalazłem info o nich z foto:
http://runandtravel.pl/salming-distance/
Powinno być dobrze.

Pieta niezbyt wazna, bo i tak laduje na przodzie

Widzę, że są nawet w dobrej cenie:
http://salming.pl/produkt/pokaz/1128/3237

To jest dobra cena? Ja za swoje dalem 30 EUR (sic!)

Sikor - nie masz czasem porównania jak one wypadają rozmiarówką z Adidas ?
Trochę mnie kuszą te Salming Distance.

Niestety nie mialem jeszcze zadnych biegowych adidasow.
Salmingi zamawialem w ciemno wg rozmiarowki MONDO (czyli w cm), tak samo jak inne buty: 30.5cm.
Pasuja na dlugosc tak samo jak New Balance Zante, Newton Fate czy Saucony Kinvara 7
Tylko te Distace nie sa szerokie. Jezeli masz pletwe, to moze byc problem.

Sikor pisze: W nocy ma byc +1, wiec przed poludniem pewnie z +6 bedzie.
Troche malo, wole jednak cieplej, zimno mnie demotywuje

+6 na 10km złe nie jest. Dół na krótko, jakieś lekkie termo pod koszulkę (ja biorę tremo z krótkim z lidla), najtańsze i najcieńsze rękawiczki jakie masz (ja biorę za 9 pln z deca), jak wieje to buff na głowę i lecisz. Praktycznie strój startowy Ci wychodzi, a lepsze te +6 niż +20.

Sikor pisze:...

Widzę, że są nawet w dobrej cenie:
http://salming.pl/produkt/pokaz/1128/3237

To jest dobra cena? Ja za swoje dalem 30 EUR (sic!)
....

Ciężko połapać się z tymi butami.
Są Salming Distance A3 i one akurat są w cenie zbliżonej do tej co podałeś.
Są też Salming Distance D5 i to chyba te, do których dałem linka. One są droższe.
Są oczywiście jeszcze z innymi oznaczeniami.
Na razie temat odpuszczam, może kiedyś trafie na nie stacjonarnie to zmierzę i zobaczę jak wypadają.

Co do ubioru, to zrobiłbym tak jak napisał Marek.