Teraz jest Pt, 18 czerwca 2021, 05:36

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1013 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 64, 65, 66, 67, 68
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: N, 21 lutego 2021, 13:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4252
Cytuj:
jakbym latał jak nietoperz nad okolicą


Przypomniało mi się, jak dwukrotnie wleciał mi nietoperz do domu.
To nie było fajne doświadczenie :bum:

_________________
Opowieści
Pogawędki


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 11 marca 2021, 09:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Też zauważyłem, że sposób sznurowania ma duży wpływ, a niby to taka głupota.
Kiedyś pan w sklepie doradził mi jak wiązać buty, aby zredukować kłopoty z achillesem poprzez lepsze trzymanie tylnej części stopy i od tego momentu tak robię i czuję różnicę. Generalnie z dwóch dziurek umieszczonych najwyżej i blisko siebie po obu bokach buta tworzę po jednej dodatkowej "dziurce", przekładając przez nie sznurowadło jeszcze raz. :bum:
Każdy ma trochę inną kształt stopy i dzięki sznurowaniom można lekko stuningować buta pod siebie.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 11 marca 2021, 11:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1601
Lokalizacja: Bytom
No a ja właśnie lubię mieć w okolicy achillesa luźno. Kiedyś miałem problem z bolącymi achillesami, nic nie pomagało. Wymyśliłem (zainspirowany wątkiem tuningowania butów), że wyrwę plastikowe zapiętki. Ból minął jak ręką odjął. Za to przód stopy lubię mieć mocno ściśnięty, nawet do chodzenia, przez to często sznurówki mi się rwą.

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 31 marca 2021, 11:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7169
Lokalizacja: Szczecin
Z tymi menelami to dobre i motywujące spostrzeżenie :-)

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 31 marca 2021, 13:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2017
Lokalizacja: Wro
Może też być tak, że oni nie śpią w nocy :oczko:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 31 marca 2021, 16:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 4252
Ty wybierasz, menel wyboru nie ma, tylko przymus.
Możliwość wyboru jest w tej sytuacji zwycięstwem. Nad kołdrą również :oczko:

_________________
Opowieści
Pogawędki


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: N, 16 maja 2021, 21:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 listopada 2020, 23:20
Posty: 514
Lokalizacja: zdecydowanie las
mclakiewicz napisał(a):
Niestety brakuje mi motywacji do trenowania, zastanawiam się nad zapisem na półmaraton bytomski we wrześniu, byłby to jakiś bodziec, ale czy to się odbędzie? Trenowałbym jak gupi, zawody by odwołali i co, zostałbym jak Himilsbach z angielskim.

Nie zapiszesz się, bieg się odbędzie, trofea pójdą w obce ręce, będzie bolało.

_________________
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&p=1029777#p1029777
Komentarze - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=62464


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: mclakiewicz - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 17 maja 2021, 21:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 24 lutego 2013, 10:19
Posty: 1601
Lokalizacja: Bytom
No i chyba mnie przekonałeś.

_________________
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1013 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 64, 65, 66, 67, 68

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 20 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL