Teraz jest Pt, 25 czerwca 2021, 12:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 855 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 4 kwietnia 2021, 18:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Każda gwiazda musi mieć swojego stalkera :hahaha: A co do sprzętu to po kilku dniach jestem mega zadowolony. Opcja map jest zajebista.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 4 kwietnia 2021, 20:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7185
Lokalizacja: Szczecin
Cytuj:
Potem jeszcze jakiś płot musiałem przeskoczyć i przedrzeć się przez las.


Nie wiem czy czasem to nie to miejsce do pokonania, które miałem na trasie DFBG 130 km?

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 4 kwietnia 2021, 21:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Położył bym się pod płotem i umarł :oczko:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 5 kwietnia 2021, 21:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7185
Lokalizacja: Szczecin
Cytuj:
Białe Skały - Kopa Śmieci

:spoczko:
Fajna ta trasa? Pytam, bo tu jeszcze akurat nie byłem.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 5 kwietnia 2021, 23:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Śmierci :hahaha:

Łobuzie Ty, fajna szczególnie Kopa i Narożnika

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 24 kwietnia 2021, 11:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7185
Lokalizacja: Szczecin
Zabrakło ci trzech gwiazdek w ostatnim wpisie :bum:
Byłem ciekaw jak tam pójdzie ci w Bardo ale skoro wyszła taka sytuacja to logiczne, że odpuszczasz.
Wracaj do zdrowia i na szlaki.
Zdrówka dla Was.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 24 kwietnia 2021, 11:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Dzięki, chyba idzie ku lepszemu.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 26 kwietnia 2021, 10:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 3172
Lokalizacja: Warszawa
Ja miałem Pfitzera w piątek i też dwa dni mocno oberwał organizm. Sam pt. podiegi i puls w kosmosie, sobota long szedł jak krew z nosa pod stanem lekko podgorączkowym. Puściło jakotako dopiero wczoraj. Ale jak do tej pory puls spoczynkowy jeszcze do normy nie wrócił - plus, że już ręka nie boli :)

_________________
Blog ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze ->https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139
Strava ->https://www.strava.com/athletes/31622284
Insta ->http://www.instagram.com/logadin/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 26 kwietnia 2021, 11:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
U mnie dzisiaj wygląda, że jest już ok. Wyjdę na spokojny bieg popołudniu to się przekonam. W sobotę nawet browar nie smakował :bum:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 15:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7185
Lokalizacja: Szczecin
Wiesz, że PacePro to "strategia" biegu w terenie pagórkowatym? :usmiech:
Czyli planujesz trasę i do niej, uwzględniając górki dobierane jest tempo.

Kiedyś muszę to sam sprawdzić u siebie na w miarę płaskim :spoko:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 8 maja 2021, 16:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Chyba nie tylko. Możesz wgrać track albo wybrać z podstawowych dystansów 5/10/HM/M i ustalić strategię biegu. Positive - równy- negative

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 15 maja 2021, 22:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 1189
Lokalizacja: WROCŁAW
Gratuluję jedliny . Mieliśmy podobne czasy tylko ja wolniej bo jeszcze zwiedziłem wieże


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: So, 15 maja 2021, 22:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7185
Lokalizacja: Szczecin
Macie tam fajne tereny, z których warto korzystać jak tylko jest możliwość :taktak:

Namawiałem Łukasza @Jan123 na 45km tam gdzie lecisz 30 ale nie chce :bum:
Jak będzie w tym czasie dobra pogoda to może coś innego pomyślimy :oczko:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 16 maja 2021, 07:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
Jan123 napisał(a):
Gratuluję jedliny . Mieliśmy podobne czasy tylko ja wolniej bo jeszcze zwiedziłem wieże


Jarek wspominał :hej: dzięki i Tobie również gratuluję. To był fajny bieg. A ci do wieży, to nawet gdybym nie miał lęku wysokości to bym tam wczoraj nie wlazł :hahaha:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ziko303 komentarze
Nowy postNapisane: N, 16 maja 2021, 07:14 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2023
Lokalizacja: Wro
keiw napisał(a):
Macie tam fajne tereny, z których warto korzystać jak tylko jest możliwość :taktak:

Namawiałem Łukasza @Jan123 na 45km tam gdzie lecisz 30 ale nie chce :bum:
Jak będzie w tym czasie dobra pogoda to może coś innego pomyślimy :oczko:


Fakt. Z takiego Szczecina jest kawałek w góry :oczko: Parę razy jeszcze w tym sezonie chcę spróbować. Kulminacja 14.08 w Bielsku-Białej na Biegu Zbója.

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 855 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL