Teraz jest N, 13 czerwca 2021, 19:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1447 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 97  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: N, 2 maja 2021, 14:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10161
Mati ma pełną racje.
Zrobiłeś dobry trening zastępczy. Jutro tylko regeneracja, jak w planie.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: N, 2 maja 2021, 15:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
MatiR napisał(a):

Dublowanie treningów ma sens :niewiem:
Trzy dni ciupiesz prędkości :bleble:


Jak widać nie ma :hej:

Rolli napisał(a):
Mati ma pełną racje.
Zrobiłeś dobry trening zastępczy. Jutro tylko regeneracja, jak w planie.


Okej, jutro w planie.

Obecnie jestem po dwugodzinnej drzemce. Obawiam się, ze na 6x150 mógłbym być za bardzo obolały :bum:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:00,08 - 30.05.2021 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 13:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 9596
Poszedł się rozgrzać lampką czerwonego wina, a wypił połówkę :hahaha: :bum:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Wt, 4 maja 2021, 14:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
Skoor napisał(a):
Poszedł się rozgrzać lampką czerwonego wina, a wypił połówkę :hahaha: :bum:

Oj tam, winko było przed obiadem a łiskacz do kolacji :hejhej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:00,08 - 30.05.2021 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Śr, 5 maja 2021, 12:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10161
Czyżbyś chciał szybciej? :hejhej:

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Śr, 5 maja 2021, 12:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
Czyżbyś chciał szybciej? :hejhej:

Jak to mówi mój trener: cierpliwości! :hej:

Ale fakt, ciekawe jakby to poszło jakbym miał domknąć w 33. I jak duże straty byłyby przez ten łuk.
Następnym razem odmierze na drugim albo trzecim torze. Tylko kurcze automatycznie się ten łuk wydłuży

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:00,08 - 30.05.2021 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Śr, 5 maja 2021, 15:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 października 2018, 10:40
Posty: 1105
Super pobiegane te 200, naprawdę fajnie i równo.
Dobrze to wygląda.

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=60021


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Śr, 5 maja 2021, 16:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
sultangurde napisał(a):
Super pobiegane te 200, naprawdę fajnie i równo.
Dobrze to wygląda.

dzięki dzięki.
i tak czułem, pierwsze dwie serie jak od linijki. bez rwania, szarpania czy piłowania. dopiero trzecia runda była rwana bo ta moja kombinacja i wiatr trochę utrudniały.

sam też jestem zaskoczony jak dobrze to poszło. biorąc pod uwagę moje perypetie w ciągu ostatniego miesiąca mogłem mieć pewne obawy.
ale jakoś dzisiaj podświadomie czułem, że będzie przyjemna robota :hejhej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:00,08 - 30.05.2021 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 08:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 3116
Jednak jeden lubi piwo a drugi wodę z rowu. No tak to już jest.
Przemek, odeślij i kup pół rozmiaru większe.
Widziałeś na connect moją kobyłe z poniedziałku. Zero obtarć i mega wygodny but ale ja mam dużo luzu. Nawet podczas biegu zastanawiałem się czy czasem lepszy nie byłby but o pół rozmiaru mniejszy. Wymienię na próbę wkładkę na grubszą. Mam taką z mizuniaków.
Jak dla mnie tak twardy but jak adios nie jest do biegania szybkiego tempa na zmęczonych nogach. Ja bym nie biegał.
Akcenty i zawody czyli nogi świeże ale są tacy którzy i recovery w nich robią.
Z tymi skarpetkami to mnie rozwaliłeś. Kupię ci coś porządnego na urodziny.

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 37:59 VI 2021
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 08:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1748
Lokalizacja: Łódź
Nie no, buty całe ujebane od błota i kałuży, to gdzie będę odsyłał :hej:
Pół rozmiaru większe nie wchodzą w gre, bo jak się rozbija to będzie mi noga latać a tego nienawidzę. Ja musze mieć but jak pantofelek.
Więc starym sposobem sobie zapiętki rozbije i poczekam aż cholewka zrobi się elastyczniejsza. W nb miałem podobny problem z paluchami i po czasie jakoś poszło.

Dlatego zaznaczyłem, że dam im szanse w innych warunkach i z innym samopoczuciem.

A co do skarpetek. Do tej pory się sprawdzały więc czemu miałbym dalej ich nie używać. Kup sobie lepiej jakieś dobre piwo :bum:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:00,08 - 30.05.2021 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 08:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 3116
Najlepsze na świecie Bostony na pierwszym treningu zafundowały mi pięknego bąbla na małym palcu :bum:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 37:59 VI 2021
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 09:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 4 września 2019, 12:45
Posty: 443
Lokalizacja: Warszawa
Też używam tych tanich skarpet z Decathlonu i jestem z nich zadowolony, są jak tanie wino, tanie i dobre. :hahaha:
Tak to jest, jak się za dużo kombinuje z butami i bierze jakieś fajerwerki, to można się przejechać. Ja wiem że do klepania, jak zajadę obecne, to kolejne będą znowu Altra Escalante. Ten but jest tak wygodny i pozbawiony udziwnień, że nie wyobrażam sobie zmiany, dopóki nie jest mokro, też i szybsze treningi się całkiem fajnie robi. Z tym że pewnie nie każdy będzie przekonany, dlatego nie ma co narzucać komukolwiek swoich upodobań, ale z czystym sumieniem mogę polecić.

_________________
BLOG / KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 09:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1434
Lokalizacja: PL/NL
Z tymi skarpetami to jest ciekawy i rzadko poruszany temat. :hej:
Jak tylko kupię sobie jakieś sportowe skarpety, od razu mnie coś uciska.
Najlepiej mi się biega w zwykłych marketowych bawełnianych skarpetkach, takich cywilnych nie żadnych tam sportowych, bo są luźne i mam dużo miejsca na stopę.

Z butami od adidasa miałem tak samo - wiem, że są fajne, ale przede wszystkim buty muszą pasować do stopy, a na moją stopę kompletnie nie pasowały. To samo miałem np. z NB i Asics. Do tej pory brooksy mi najlepiej podeszły i ostatnio zamówiłem kolejną parę. :hej:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 09:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7157
Lokalizacja: Szczecin
Ja już Przemkowi pisałem o Altra Escalante :-)
Trudno tylko wyrwać coś w promocji.
Radzę też nie brać wersji 2.0.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 09:21 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5838
Lokalizacja: W-wa
bezuszny napisał(a):
Z tymi skarpetami to jest ciekawy i rzadko poruszany temat. :hej:
Jak tylko kupię sobie jakieś sportowe skarpety, od razu mnie coś uciska.
Najlepiej mi się biega w zwykłych marketowych bawełnianych skarpetkach, takich cywilnych nie żadnych tam sportowych, bo są luźne i mam dużo miejsca na stopę.

A to ciekawe, bo np. ja muszę mieć ciasne ;). Nie znoszę za luźnych i za dużych skarpet, zarówno do sportów, jak i do chodzenia. No i nie mogą być bawełniane, muszą mieć choćby dodatek jakiejś sztucznej nitki. Ale nie kupuję jakichś bardzo specjalistycznych, w góry - owszem, ale do biegania zwykłe za kilka zł.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1447 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 97  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 20 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL