Teraz jest Pt, 18 czerwca 2021, 03:33

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1435 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 6 maja 2021, 09:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 2017
Lokalizacja: Wro
Ja miałem prawie 39, będziecie żyli :hahaha:

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 6 maja 2021, 10:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 9 listopada 2015, 18:30
Posty: 747
Ja się wczoraj szczepiłem. Po Modernie odczuwam tylko ból ramienia, ale dzisiaj biegać się dało. Żona odczuwa senność i spory ból głowy, więc chyba każdy reaguje nieco inaczej.

Trzeba się przemęczyć kilka dni i przy okazji złapać trochę regeneracji. A wiadomo, że po regeneracji przyjdzie super forma i życiówki się posypią :taktak:

_________________
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 6 maja 2021, 12:31 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 15 listopada 2018, 14:26
Posty: 165
No, takie właśnie perypetie i... ja trochę się cykam, że mnie to wyeliminuje na parę dni, nie daj jeszcze jakaś wydolność spadnie, więc zapisałem się na termin po 22maja... na bieg w Katosach, chcę mięc tylko jeden GPS:P, zapisales się?

_________________
ZAPISKI TRENINGOWE // KOMENTARZE
5km -   21m:37s (09.2019) Leśne Run Śląśk
10km - 46m:31s (03.2019) Silesia Bieg Wiosenny
HM - 1h:39m:53s (10.2019) Silesia
M - 3h:24m:50s (04.10.2020) Silesia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 7 maja 2021, 09:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Nie zapisywałem się na Katowice, na razie jakoś nie mam ciśnienia na mocne zawody, już zrobiłem swoje tej wiosny i nie widzę wielkiej szansy na poprawę tych wyników, więc nie będę się żyłował. Ewentualnie jeśli jakimś cudem złapię formę tak jak pisze Mach, to najwyżej zrobię sobie test solowy. :hej: Co do szczepienia to jeden przejdzie tak lżej, drugi wcale nie odczuje, a trzeciego skosi mocno. Ale faktycznie chyba lepiej po zawodach, jeśli zależy Ci na wyniku.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: N, 9 maja 2021, 22:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7169
Lokalizacja: Szczecin
Michał przebiegłeś 200m więcej niż ja na WFL :hej:
Czekam na twoją relację.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 09:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Haha, wiedziałem, że warto było te dodatkowe 500m pociągnąć. :bum:
Relacja właśnie wrzucona, zapraszam. :hej:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 09:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 4 września 2019, 12:45
Posty: 449
Lokalizacja: Warszawa
Pierwszy upalny dzień w roku i jak na złość w terminie WFL :) wczoraj mi też słońce dało popalić, pomimo że w lesie biegłem, to o 13 praktycznie cała trasa w słońcu.

_________________
BLOG / KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 10:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 3308
Lokalizacja: Kalisz
A ja nawet nie wiedziałem, że tego dnia WFL a zrobiłem sobie wyjątkowo 25km :bum:
Fajna relacja Majk. Ja po skończeniu powiem Ci, że jeść przestać nie mogłem po takim wybieganku :hejhej: A pić, jakoby że nic nie piłem przez te 2h to pić się chciało :hejhej:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 10:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Fakt, nie dość, że pierwszy dzień upałów, to jeszcze patelnia i start o godzinie 13, a o tej porze rzadko biegam. Niedługo może organizm się trochę przyzwyczai. Samo 20 stopni ale np. w cieniu, wieczorem, to nie jest dla mnie problem, ale w słońcu to jest zupełnie inny wymiar cierpienia. :hahaha: Jak ci poszło Przemek? Czekam na relację.

Pomyślałem sobie w trakcie biegu, że ci chorzy czy niepełnosprawni, dla których biegniemy, mają dużo gorzej, więc nie będę marudził tylko pocisnę dalej. Zawsze się sprawdza.

Michał, zapomniałem wspomnieć, że po drodze zjadłem 3 żele, może dlatego nie miałem specjalnie ochoty na jedzenie. Ale przyznam szczerze, że na początku po prostu czułem się jak mięso zmielone przez maszynkę. :hej:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 11:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7169
Lokalizacja: Szczecin
Słońce dało popalić. Nogi u mnie też spoko. Pić chciało się w cholerę a w ogóle to marzyłem by móc się polać wodą.
Po biegu miałem podobnie jak ty, ale szybko mi odpuściło.

Ja już drugi rok biegłem WFL z apką i faktycznie fajnie jest to zorganizowane. Niestety trzeba się liczyć z tym, ze apka potrafi obcinać dystans, może komuś i dodaje, tego nie wiem, ale ja biegałem na opomiarowanej pętli to wiem ile mi zabrała :hejhej:

Jeszcze raz gratulacje Michał.

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 11:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 4 września 2019, 12:45
Posty: 449
Lokalizacja: Warszawa
Ja dobiłem do 20km, przebiegłem solidnie 15km - trzy pętle 5km w Lesie Kabackim, tyle ile w zamierzeniach, a potem jeszcze sobie dotruchtałem do pełnej dwudziestki już na osiedlu szukając cienia przy blokach. Woda mi się skończyła po 12.5km, więc i tak długo wytrzymałem :)

_________________
BLOG / KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 11:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 3308
Lokalizacja: Kalisz
A śniadanko przed bieganiem było? :bleble:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 11:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7169
Lokalizacja: Szczecin
Ja rano zjadłem dwie bułeczki z dżemem, które sam upieklem, do tego kawa i już nic więcej. W czasie biegu wypiłem 1,5l płynów i zjadłem dwa musy owocowe.
Dziś rano na wadze - 1,7kg :-)

Wysłane z mojego Pixel 5 .

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 12:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Jarek dzięki wielkie. :)

Przemek, ładny wynik, gratulacje.

U mnie też wjechało normalne śniadanie, nawet zmieścił jeszcze deser i kawa. W końcu start był dość późno, trzeba było się solidnie najeść. Zazwyczaj się boję kłopotów żołądkowych na dłuższych biegach, bo mam żołądek delikatny jak francuski piesek, ale zupełnie nic mi nie dolegało w tym temacie.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bezuszny - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 10 maja 2021, 12:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 1443
Lokalizacja: PL/NL
Jarek dzięki wielkie. :)

Przemek, ładny wynik, gratulacje.

U mnie też wjechało normalne śniadanie, nawet zmieścił jeszcze deser i kawa. W końcu start był dość późno, trzeba było się solidnie najeść. Zazwyczaj się boję kłopotów żołądkowych na dłuższych biegach, bo mam żołądek delikatny jak francuski piesek, ale zupełnie nic mi nie dolegało w tym temacie.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 40:32 (Jastrzębie-Zdrój, 16.03.2021)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:17:40 (Jastrzębie-Zdrój, 28.03.2021)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1435 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 25 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL