Teraz jest Wt, 11 maja 2021, 22:03

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1282 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 86  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2021, 10:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 października 2018, 10:40
Posty: 1078
COVID robi rozpierduchę w układzie oddechowym i układzie krążenia.
Czytałem gdzieś ogólne zalecenia rehabilitacyjne dla osób w średnim wieku i szacowali, że szkody w organizmie mogą występować przez ponad pół roku do roku. To są oczywiście szacunki bo nikt jeszcze tego tak dokładnie nie zbadał. Dla przypomnienia trening progowy/vo2 maks daje efekty w organizmie po 10-14 dniach, a długie wybiegania po kilku tygodniach, więc więcej cierpliwości.

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=60021


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2021, 10:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1594
Lokalizacja: Łódź
Michał - e tam narazisz, po co takie mocne słowa :hej:

Tomek - dni bez aktywności miałem raptem 5. Później dotarł trenażer i starałem się jeździć w większości po 2x dziennie. Więc to też nie było tak, że siedziałem na dupie i nie robiłem nic. Zdaje sobie sprawę, że to nie to samo co bieganie, ale serducho pompowało.

Jarek - zapewne była to forma sprawdzenia, jakie sa straty w organizmie. Być może Rolli coś więcej powie na ten temat

Wojtek - ja wiem, zdaje sobie z tego sprawę. Cierpliwości też nie brakuje co zresztą zaznaczałem nie raz. Akceptuje stan obecny i tyle.

Swoje przemyślenia na ten temat tez mam, podzieliłem sie nimi z Rolandem i zobaczymy co dalej.
Nie zakłamuje rzeczywistości, że jest super skoro nie jest.

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 16 kwietnia 2021, 11:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10019
Krok do tylu zrobiony. Prawdopodobnie tez drugi.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 07:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10019
Popraw numer Pegasusa w ostatnim zdaniu.

Ja sam jakoś sie nie przekonałem do 37. Wole Fly3 a jeszcze bardziej Tempo%, co jest aktualnie moim ulubionym butem treningowym.

No alle, jak wczoraj zmieniłem z kolców na Vapry Next%... bieganie jak po chmurkach.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 08:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1594
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
Popraw numer Pegasusa w ostatnim zdaniu.

Ja sam jakoś sie nie przekonałem do 37. Wole Fly3 a jeszcze bardziej Tempo%, co jest aktualnie moim ulubionym butem treningowym.

No alle, jak wczoraj zmieniłem z kolców na Vapry Next%... bieganie jak po chmurkach.

O chochlik się wkradł.

Zoom fly3 tez czekają w pudełku prawie rok, wejdę w mocniejszy trening to pewnie wyjmę je bo obecne zoomy mają podeszwę już w opłakanym stanie.

W pl varpor fly next % 1200 a tempo% 900. Więc jak na moje szuranie to 3x i 2,5x za dużo. Zoom fly wyrwałem dwa razy po ok 350 więc idealnie.

Ps. Coś na weekend czy mogę balowac? :hejhej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 08:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10019
2km + 3km w 4:00/km i na balety.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 08:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1594
Lokalizacja: Łódź
Rolli napisał(a):
2km + 3km w 4:00/km i na balety.

Sobota i niedziela wolne?

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 10:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 3065
Jestem ciekaw twojej opinii o pegasusach 37. :hej:
Moja opinia: miękkie, zapadające się gówno z nieprzewiewną cholewką. Nazwa pianki React to chyba jakieś nieporozumienie. Nadają się tylko do wolnego człapania na zmasakrowanych dzień wcześniej akcentem nogach ze względu na bardzo dużą amortyzację.

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 11:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 10019
Siedlak1975 napisał(a):
Jestem ciekaw twojej opinii o pegasusach 37. :hej:
Moja opinia: miękkie, zapadające się gówno z nieprzewiewną cholewką. Nazwa pianki React to chyba jakieś nieporozumienie. Nadają się tylko do wolnego człapania na zmasakrowanych dzień wcześniej akcentem nogach ze względu na bardzo dużą amortyzację.

No to proszę:
Pegasus 37 jest dobrze zamortyzowany, lecz duzo słabiej jak Fly3 czy Tempo Next%, juz nie mówiąc o Vaporfly. To jest konsekwentne aktualne podejście firmy Nike. Jeżeli ktoś jest przyzwyczajony do tej formy podeszwy, jaka wprowadziła Nike, i która inne firmy coraz częściej kopiują, to jest Pegasus bardzo plaski. Dlatego wydaje sie "react" nie ten sam, ale jest. But nadaje die do długich ale i do szybkich, luźnych wybiegań. Jadnak ta plaska podeszwa i trochę sztywna cholewka powoduje, ze do tych butów tez noga musi sie trochę przyzwyczaić. Czy w nim można biegać maratony? Znam lepsze. Ale trenować w nich normalnie (tez do 30km) można.
Jednak Pegasus zooX turbo był duzo lepszy.

_________________
BLOG
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 11:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1594
Lokalizacja: Łódź
Siedlak1975 napisał(a):
Jestem ciekaw twojej opinii o pegasusach 37. :hej:
Moja opinia: miękkie, zapadające się gówno z nieprzewiewną cholewką. Nazwa pianki React to chyba jakieś nieporozumienie. Nadają się tylko do wolnego człapania na zmasakrowanych dzień wcześniej akcentem nogach ze względu na bardzo dużą amortyzację.

A ja się z Toba nie zgodzę.

Pierwsze wrażenie, ze but jest twardszy niż p36 i zoom fly3. Jest także sztywniejszy. Amortyzacji jest moim zdaniem też mniej.
Na cholewkę nigdy nie zwracam uwagi zbytnio, aczkolwiek jest węższa niz p36. Dobrze przylega do stopy, co akurat lubię. Zobaczymy jak się rozbiją.
Co do tempa to się nie wypowiadam, ale dzisiaj przyjemnie wchodziło tempo ok 5'/km czyli moje standardowe tempo wybiegań.
Być może sprawdzę je kiedyś na tempach 4'30-40/km i wtedy będę miał lepszy pogląd.
Do butów adidasa ich nie porównuję, bo mialem głównie budżetowe modele na samym początku przygody z bieganiem.
Dla mnie może być fajny but, ale nie tak dobry jak zoom fly3

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 12:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 3065
Przemkurius napisał(a):
Siedlak1975 napisał(a):
Jestem ciekaw twojej opinii o pegasusach 37. :hej:
Moja opinia: miękkie, zapadające się gówno z nieprzewiewną cholewką. Nazwa pianki React to chyba jakieś nieporozumienie. Nadają się tylko do wolnego człapania na zmasakrowanych dzień wcześniej akcentem nogach ze względu na bardzo dużą amortyzację.

A ja się z Toba nie zgodzę.

Pierwsze wrażenie, ze but jest twardszy niż p36 i zoom fly3. Jest także sztywniejszy. Amortyzacji jest moim zdaniem też mniej.
Na cholewkę nigdy nie zwracam uwagi zbytnio, aczkolwiek jest węższa niz p36. Dobrze przylega do stopy, co akurat lubię. Zobaczymy jak się rozbiją.
Co do tempa to się nie wypowiadam, ale dzisiaj przyjemnie wchodziło tempo ok 5'/km czyli moje standardowe tempo wybiegań.
Być może sprawdzę je kiedyś na tempach 4'30-40/km i wtedy będę miał lepszy pogląd.
Do butów adidasa ich nie porównuję, bo mialem głównie budżetowe modele na samym początku przygody z bieganiem.
Dla mnie może być fajny but, ale nie tak dobry jak zoom fly3

Ile osób tyle opinii. Dla tego napisałem że jestem ciekaw co sądzisz. Ja przymierzałem kiedyś 36 i były według mnie węższe. Nie ma obcji żebym w 36 pobiegał a 37 na szerokość były OK. Mój znajomy który ma jedne i drugie też twierdzi że 37 są szersze.
Ja bym je zostawił bo takie miękkie ciapy do recovery były by OK tylko a przewiewność cholewki można na tuptanie jakoś przeżyć tylko że mi obtarły podbicie stopy więc odesłałem.
Żeby nie było. Solar Glide który teraz mam i chyba zostawię też ma cholewkę bardzo słabo przewiewną. Solar Drive to samo. Nie wiem po cholerę robią je z podwójnej warstwy materiału ??

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Cz, 22 kwietnia 2021, 12:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 1021
Lokalizacja: Nysa
Harpagan biega w butach za 100 złotych z Decathlonu i daje radę :hej:

_________________
10 km - 33.42 Wrocław 8.03.20

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339

trening viewtopic.php?f=27&t=59338


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 30 kwietnia 2021, 10:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 3065
Przemek Pegasusy a Adiosy to kompletnie inne buty. Człapaki vs Rakieta :bum:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 2:59:13 IX 2020


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 30 kwietnia 2021, 11:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 1594
Lokalizacja: Łódź
Siedlak1975 napisał(a):
Przemek Pegasusy a Adiosy to kompletnie inne buty. Człapaki vs Rakieta :bum:

I tak odeślesz :hej:

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> GARMIN CONNECT <-> STRAVA

1000m - 3:07,46 - 15.08.2020 (bieżnia)
3000m - 10:23,18 - 19.12.2020 (atest - hala)
5k - 20:33 - 06.01.2020 (atest) -> 18:58 - 27.07.2020 (bieżnia) -> 18:54 - 09.10.2020 (bieżnia)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przemek, szybciej! - krzyknął Rolli - opinie i uwagi
Nowy postNapisane: Pt, 30 kwietnia 2021, 13:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7022
Lokalizacja: Szczecin
Formularz zwrotu ma już w kompie i czeka :hahaha:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1282 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 86  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: sochers i 28 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL