Logadin
: 25 kwie 2017, 15:40
Od dawna czytam wiele blogów i widzę ich pozytywny wpływ na siebie. Pomyślałem, żeby nie tylko brać ale i dawać i od siebie też dorzucić to jak sam trenuję.
Myślałem od kiedy zacząć ale jako, że nie mogłem się ani razu wstrzelić między kolejnymi cyklami treningowymi to postanowiłem zacząć od tego tygodnia. Pewnie gdybym dalej czekał na odpowiednią chwilę to znów bym przekładał to w nieskończoność![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
O mnie:
Imię Krystian
Wiek 37
Waga 75kg
Wzrost 181cm
Życiówki:
3000m - 10:20 [Warsaw Track Cup 2017]
5km - 17:58 [ BMW Praska Piątka 2017]
10km - 36:24 [ Bieg Niepodległości 2018 ]
Półmaraton - 1:20:18 [ Półmaraton Gdynia 2018 ]
Maraton - 2:47:09 [ Maraton Frankfurt 2018 ]
1/4 IM - 2:28:29 [ Triathlon Nieporęt 2015 ]
1/2 IM - 5:29:48 [ Herbalife Triathlon Gdynia 2015 ]
IM - 12:32:16 [ Castle Triathlon Malbork 2015 ]
Lavaredo Ultra Trail - 19:44:12 [ Lavaredo Ultra Trail 2016 ]
TDS - 25:16:20 [ Sur les Traces des Ducs de Savoie 2015 ]
Bieg Rzeźnika - 10:52:29 [ Bieg Rzeźnika 2015 ] / wersja Hardcore 15:42:59 [ Bieg Rzeźnika 2016 ]
Bieg Ultra Granią Tatr - 13:31:32 [ BUGT 2017 ]
Najbliższy start:
4 grudnia Garmin Ultra Race Gdańsk 86km
Pozdrawiam,
Krystian
Myślałem od kiedy zacząć ale jako, że nie mogłem się ani razu wstrzelić między kolejnymi cyklami treningowymi to postanowiłem zacząć od tego tygodnia. Pewnie gdybym dalej czekał na odpowiednią chwilę to znów bym przekładał to w nieskończoność
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
O mnie:
Imię Krystian
Wiek 37
Waga 75kg
Wzrost 181cm
Życiówki:
3000m - 10:20 [Warsaw Track Cup 2017]
5km - 17:58 [ BMW Praska Piątka 2017]
10km - 36:24 [ Bieg Niepodległości 2018 ]
Półmaraton - 1:20:18 [ Półmaraton Gdynia 2018 ]
Maraton - 2:47:09 [ Maraton Frankfurt 2018 ]
1/4 IM - 2:28:29 [ Triathlon Nieporęt 2015 ]
1/2 IM - 5:29:48 [ Herbalife Triathlon Gdynia 2015 ]
IM - 12:32:16 [ Castle Triathlon Malbork 2015 ]
Lavaredo Ultra Trail - 19:44:12 [ Lavaredo Ultra Trail 2016 ]
TDS - 25:16:20 [ Sur les Traces des Ducs de Savoie 2015 ]
Bieg Rzeźnika - 10:52:29 [ Bieg Rzeźnika 2015 ] / wersja Hardcore 15:42:59 [ Bieg Rzeźnika 2016 ]
Bieg Ultra Granią Tatr - 13:31:32 [ BUGT 2017 ]
Najbliższy start:
4 grudnia Garmin Ultra Race Gdańsk 86km
Pozdrawiam,
Krystian