Teraz jest So, 19 czerwca 2021, 05:08

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 246 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 13, 14, 15, 16, 17
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: Pn, 8 marca 2021, 21:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
8 marzec 2021
Dystans: 5.46km
Czas: 29:38
Średnie tętno: 161bpm
Na chodnikach szklanka na szczęście obyło się bez upadku ,ale trzeba było uwazac stąd wolniejsze tempo.

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: Cz, 11 marca 2021, 22:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
9 marzec 2021
Siłownia 1h

11 marzec 2021
Miało być bieganie ale na dworze wichura i szklanka na chodnikach więc wlecialo 2h siłowni.

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: Wt, 16 marca 2021, 22:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
15 marzec 2021
Siłownia 1h

16 marzec 2021
Dystans: 5.36
Czas: 27:10
Średnie tętno: 159bpm

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: N, 21 marca 2021, 19:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
18 marzec 2021
Siłownia 1.5h

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: N, 28 marca 2021, 20:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
22 marzec 2021
Dystans: 5.76km
Czas: 29:16
Średnie tętno: 159bpm

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dawidavila - powrót do regularnego biegania
Nowy postNapisane: Pt, 2 kwietnia 2021, 08:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 stycznia 2011, 21:35
Posty: 613
Lokalizacja: Pruszcz Gdański
Choroba i mnie dopadła czuje się już dużo lepiej ale pierwszy trening pewnie dopiero po świętach.

_________________
Blog/Komentarze
10km - 35'14''
15km - 54'14''
83km - 9:14'00''


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 246 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 13, 14, 15, 16, 17

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL